Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Có thể tự chăm sóc mình sau khi sinh mà k cần ng...
Đây là kinh nghiệm thực tế của mình .Lúc mình sinh bé đầu tiên ko có ai ngoài 2 vc tự chăm nhau ( MC mình mất sớm , mẹ ruột có ông bà già yếu ko chăm đc mình ).Mình sinh mổ , 2 vc tự chăm nhau từ a->z luôn
Trước khi sinh : Mình sắp xếp đồ đạc vào trong 1 túi xách, mỗi bộ quần áo cho bé mình cho vào 1 túi nilong riêng biệt để khi y tá tắm bé chỉ việc lấy cái túi ra là đầy đủ đi tắm , nếu ko có chok ở đó mình vẫn có thể tự lấy ra đc , ko phải lúng túng tìm kiếm. Tìm hiểu kỹ bệnh viện định sinh , bs sẽ nhờ đỡ, ko có bs đó thì bs nào sẽ thay thế .Ăn uống thì mình đặt luôn trong bv cho mình .
Lúc nằm viện : Mình sinh mổ , nằm hậu phẫu 4 tiếng , về phòng mình nằm 1 chỗ đúng 1 đêm đó, sáng ngày thứ 2 mình tập đi , buổi chiều đi lại ok .Ngày thứ 2 mình có sữa nên bé bú mẹ, bé ngủ thì mình ngủ, chuẩn bị sẳn tiền lót tay hộ lý để các cô phụ thêm cho mình lúc ko có chok mình ( thay tã giúp con mình .....).Ngày thứ 4 mình xuất viện
Về nhà : Quần áo 2 vc giặt máy .đồ con giặt tay .Mình đóng tã cho con nên quần áo con ít dơ , chỉ có khăn sữa là tốn nhiều .Tắm bé thì chok mình tắm ( bây h mình có thể nhờ dịch vụ họ đến tắm đc mà )
Ăn uống : Mấy hôm đầu ngày nào trước khi đi làm chồng mình cũng bắt sẳn cho 1 nồi cháo chân giò để ăn sáng và khuya cho có sữa .Bắt sẳn nồi cơm điện , đồ ăn thì làm sẳn cho vào hộp để trong ngăn đá, ăn thì mang ra đun lại ( mà sau sinh thì mình ăn quanh quẩn chỉ có : thịt kho , cá kho , canh chân giò nấu rau củ sợ ăn mấy món khác lạnh bụng bé bú mẹ ) , cuối tuần chok đổi món cho ăn gà ác, dê hầm ( mình xài nồi áp suất nên cứ cho vào đó bấm nút rồi đợi ăn thôi ) .Sau 2 tuần đầu thì mình gọi đt cho 1 chị bán đồ ăn sáng gần nhà, sáng sáng bưng đồ ăn lại cho ăn .Ăn thêm hoa quả ,uống sữa lúc đói.
Xông hơ : Tuy ko có ai chăm nhưng mình xông hơ rất đầy đủ, vì mình nhìn mẹ mình và dì ruột mình( 1 người xông hơ, kiêng đầy đủ và 1 người ko làm j sk khác xa nhau ).Phương tây họ ko kiêng sử vì họ ăn uống đủ chất , gen sinh ra người châu Âu khác người châu Á,nhưng nếu bạn để ý phụ nữ châu âU về già hay bị các bệnh về khớp và thần kinh lắm đấy . Trước sinh mình mua 10 thang thuốc bắc ( loại dành cho bà bầu sau sinh ), ngâm 1 bình rượu gừng , nghệ tươi mình gọt vỏ ,cắt lát sẳn cho vào tủ lạnh .Sinh về tuần đầu tiên , mình ko đụng j đến nước cả vì có vết mổ phải kiêng ,sang tuần thứ 2 mình đun nước xông mỗi ngày 2 lần ( cái nồi để đó tối chok về đem đổ rồi rửa cho ) ,xông xong mình lau người bằng rượu gừng rồi đun 1 nồi nước nghệ uống hằng ngày .Mình làm đều đặn đúng 1 tháng 15 ngày thì ko xông nữa, chuyển sang tắm = nước nóng hằng ngày , lúc này mình bắt đầu tự tắm bé.Mình kiêng ko đụng nước lạnh 2 tháng .Sang tháng thứ 3 là mình tự làm tất cả mọi việc
Lúc mình sinh xong về nhà mình mặc váy dài ở nhà ko hà .Kinh nghiệm của mình là sinh xong mệt, mặc quần mỗi lần đi tiêu tiểu phải cởi ra rồi mặc vào vừa lâu vừa đau , vừa mêt.Vì sinh xong lúc nào đi tiểu là phải thay băng, rồi vệ sinh nên cứ mặc váy , vén lên cho nhanh :Embarrassment: .
Chịu khó ở phòng kín gió, tắm nhanh, ráng kiêng ít nhất 1 tháng đầu ( mình nói thật ko kiêng sau này về già khổ lắm , lúc đó chok có yêu mấy thì đau đớn cũng chỉ mình chịu thôi hà ) .
Có đk thì thuê người làm theo giờ hoặc giúp việc tất nhiên mình sẽ nhàn hơn , còn ko thì mình tự thân vận động co duỗi .Mình viết có j hơi dài dòng linh tinh mong các mẹ bỏ qua cho nhé
09:15 SA 17/07/2013
m
meboiboi0512
Hóng
402
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Trước khi sinh : Mình sắp xếp đồ đạc vào trong 1 túi xách, mỗi bộ quần áo cho bé mình cho vào 1 túi nilong riêng biệt để khi y tá tắm bé chỉ việc lấy cái túi ra là đầy đủ đi tắm , nếu ko có chok ở đó mình vẫn có thể tự lấy ra đc , ko phải lúng túng tìm kiếm. Tìm hiểu kỹ bệnh viện định sinh , bs sẽ nhờ đỡ, ko có bs đó thì bs nào sẽ thay thế .Ăn uống thì mình đặt luôn trong bv cho mình .
Lúc nằm viện : Mình sinh mổ , nằm hậu phẫu 4 tiếng , về phòng mình nằm 1 chỗ đúng 1 đêm đó, sáng ngày thứ 2 mình tập đi , buổi chiều đi lại ok .Ngày thứ 2 mình có sữa nên bé bú mẹ, bé ngủ thì mình ngủ, chuẩn bị sẳn tiền lót tay hộ lý để các cô phụ thêm cho mình lúc ko có chok mình ( thay tã giúp con mình .....).Ngày thứ 4 mình xuất viện
Về nhà : Quần áo 2 vc giặt máy .đồ con giặt tay .Mình đóng tã cho con nên quần áo con ít dơ , chỉ có khăn sữa là tốn nhiều .Tắm bé thì chok mình tắm ( bây h mình có thể nhờ dịch vụ họ đến tắm đc mà )
Ăn uống : Mấy hôm đầu ngày nào trước khi đi làm chồng mình cũng bắt sẳn cho 1 nồi cháo chân giò để ăn sáng và khuya cho có sữa .Bắt sẳn nồi cơm điện , đồ ăn thì làm sẳn cho vào hộp để trong ngăn đá, ăn thì mang ra đun lại ( mà sau sinh thì mình ăn quanh quẩn chỉ có : thịt kho , cá kho , canh chân giò nấu rau củ sợ ăn mấy món khác lạnh bụng bé bú mẹ ) , cuối tuần chok đổi món cho ăn gà ác, dê hầm ( mình xài nồi áp suất nên cứ cho vào đó bấm nút rồi đợi ăn thôi ) .Sau 2 tuần đầu thì mình gọi đt cho 1 chị bán đồ ăn sáng gần nhà, sáng sáng bưng đồ ăn lại cho ăn .Ăn thêm hoa quả ,uống sữa lúc đói.
Xông hơ : Tuy ko có ai chăm nhưng mình xông hơ rất đầy đủ, vì mình nhìn mẹ mình và dì ruột mình( 1 người xông hơ, kiêng đầy đủ và 1 người ko làm j sk khác xa nhau ).Phương tây họ ko kiêng sử vì họ ăn uống đủ chất , gen sinh ra người châu Âu khác người châu Á,nhưng nếu bạn để ý phụ nữ châu âU về già hay bị các bệnh về khớp và thần kinh lắm đấy . Trước sinh mình mua 10 thang thuốc bắc ( loại dành cho bà bầu sau sinh ), ngâm 1 bình rượu gừng , nghệ tươi mình gọt vỏ ,cắt lát sẳn cho vào tủ lạnh .Sinh về tuần đầu tiên , mình ko đụng j đến nước cả vì có vết mổ phải kiêng ,sang tuần thứ 2 mình đun nước xông mỗi ngày 2 lần ( cái nồi để đó tối chok về đem đổ rồi rửa cho ) ,xông xong mình lau người bằng rượu gừng rồi đun 1 nồi nước nghệ uống hằng ngày .Mình làm đều đặn đúng 1 tháng 15 ngày thì ko xông nữa, chuyển sang tắm = nước nóng hằng ngày , lúc này mình bắt đầu tự tắm bé.Mình kiêng ko đụng nước lạnh 2 tháng .Sang tháng thứ 3 là mình tự làm tất cả mọi việc
Lúc mình sinh xong về nhà mình mặc váy dài ở nhà ko hà .Kinh nghiệm của mình là sinh xong mệt, mặc quần mỗi lần đi tiêu tiểu phải cởi ra rồi mặc vào vừa lâu vừa đau , vừa mêt.Vì sinh xong lúc nào đi tiểu là phải thay băng, rồi vệ sinh nên cứ mặc váy , vén lên cho nhanh :Embarrassment: .
Chịu khó ở phòng kín gió, tắm nhanh, ráng kiêng ít nhất 1 tháng đầu ( mình nói thật ko kiêng sau này về già khổ lắm , lúc đó chok có yêu mấy thì đau đớn cũng chỉ mình chịu thôi hà ) .
Có đk thì thuê người làm theo giờ hoặc giúp việc tất nhiên mình sẽ nhàn hơn , còn ko thì mình tự thân vận động co duỗi .Mình viết có j hơi dài dòng linh tinh mong các mẹ bỏ qua cho nhé