Sau sinh mẹ nó cứ ăn nhiều thức ăn.thịt gà,thịt nạc rau xanh và ăn cơm vừa phải thôi.
Ăn nhiều chim hầm và các loại đậu.ăn vậy thì sữa đặc sánh,con sẽ tăng kg nhanh
Mình tiểu đường thai kỳ ( sau tiêm thuốc trưởng thành phổi đây)
Chế độ ăn của mình là nhiều đạm ít cơm.sau sinh mình cũng ăn thế.có điều 1 bua là 2 bát cơm thôi.
May mà ăn như vậy tiết ra sữa nhiều chất đạm giúp con nhanh lớn.
Bên cạnh đó các mẹ uống thêm chè vằng.Mình uống thay nước hàng ngày.
Nhưng các mẹ nhớ mua chỗ tin tưởng nhé.vì mình là dâu miền trung là nơi cung cấp chè vằng rất nhiều.Kêu mẹ chồng ra chợ mua chè bà ko dám mua.toàn tự tay đi hái hoặc là nhờ Dì đi hái về phơi ra uống thôi.vì trong quê mình có trường hợp đi mua chè xanh về bị lẫn lá Ngón gây chết 3 mạng người.
chúc mừng 2 mẹ con nhé