Các mẹ ơi, mình thấy mấy chị phòng mình cho con uống Omega 3 (dạng viên con cá), bảo là uống để bổ sung vitamin cho bé, cu nhà mình được 2 tuổi k biết có uống được k và loại nào thì tốt?
Để có đủ canxi và vit D các mẹ cho con ăn tôm cua, cá... và tắm nắng. Lưu ý là không chỉ con tắm nắng mà mẹ cũng tắm nắng nhé. Khi mẹ tắm nắng thì Vit D được sản xuất và chuyền vào sữa mẹ --> con bú sữa mẹ cũng có lượng đáng kể Vit D.
Ngoài ra các mẹ bổ sung canxi (dạng dung dịch cho dễ hấp thu) và Vit D (aquadetrim ngày 1-2 giọt trước khi ăn).
Bé nhà mình cho bổ sung Vit D từ tháng thứ 3 (không bổ sung canxi), trộm vía bé ăn rất ít sữa ngoài nhưng chiều cao vẫn ok và còn cứng cáp nữa (10 tháng bé đã biết đi rồi). Chúc các mẹ chăm con giỏi, dạy con ngoan!