các chị giải đáp thắc mắc giúp em với ạ
em cao 1m6 nặng 49, 50 kg
so với các bạn khác thì em cao hơn và ít cân hơn nhưng ko hiểu sao trông em lại béo và to hơn các bạn < ko hiểu do khung xương to hay lắm mỡ nữa ạ>
em bị béo phần đùi và mông
dù ăn ít nhưng vẫn ko giảm cân
em mới tìm hiểu về Low Carb
Nếu em thực hiện chế độ này đến khi em có cân nặng vừa ý thì em quay lại chế độ bình thường thì kết quả có bị đổ xuống sông biển ko ạ :-ss
em đã bắt đầu ăn đc vài ngày rồi ạ :(