Tắm dầu oliu đúng là có sáng và sạch hơn ,Chứ Đen thành trắng là không có, mình tắm xong là chà nguyên cái sàn nhà
tks b nhé. sau 7 ngày, sáng nay mình cân giảm 2 cân. Nhưng khổ nỗi nó teo mặt ( trông mặt quắt vào ý, mặt mình bé sẵn rồi), teo chân, teo V1 ( cái này là đau khổ nhất nè), teo V3 nhưng bụng thì vẫn vậy. Mà mình chỉ muốn giảm cái bụng bia đi thôi. 2kg toàn teo chỗ k muốn teo, cái bụng muốn teo thì vẫn vậy. Các mẹ có bị giống em k :(
Chí lý, tắm xong phải hì hục chà sàn
Còn vụ liếm nước chanh nữa, lần này thử song kiếm hợp bích xem sao.
Cám ơn kinh nghiệm của các mẹ nhé!
Hic, mình cũng giong bạn này, mình LC duoc 1 thang mà vòng bụng thì .... y nguyên chẳng suy suyễn gì cả, giảm được eo và đùi mỗi em được 5cm (an ủi chút). Mình chơi cầu lông mỗi ngày > 30 phút.
Có bạn nào biết cách chế biến món mầm đậu tương vừa dễ ăn vừa ngon không mách cho mình với ????
Mình cũng tự làm giá đậu nành để dùng.
Ban đầu mình cũng nấu canh thịt và xương, xào với gừng để ăn nhưng cuối cùng cái sọt rác nhà mình nó ... lủm hết, hic hic...
Nhưng giờ khác rồi, hơi mất công tí nhưng bù lại ko mất cả cái lẫn nước.
Mình lặt mầm đậu để riêng, hạt để riêng.
Mầm thì để ăn với mì, hoặc nấu canh, hoặc xào, làm gỏi...... tùy ý (nói chung là rất nhiều món và rất ngon, hihi).
Hạt thì cho vào máy nấu thành sữa đậu nành uống thôi. (Sữa ngon và thơm hơn so với nấu bằng đậu nành chưa nảy mầm).
Hy vọng bạn sẽ dùng được theo cách của mình.
Hôm nào rảnh, ngoài những món mặn kể trên, chị em mình trổ tài làm món ngọt cho cả nhà cùng thưởng thức đi, chắc chắn AX và baby sẽ "mê mẩn" cho mà xem, hehehe...