Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Các mẹ ơi, mình pải thay đổi như thế nào để đạt được mục đích này ah? E còn ngu ngơ quá...

Mình đang cố gắng tập thay đổi từng chút cho chính bản thân mình: trước đây: c: 1 tuần 4-5 ngày đi nhậu, về trễ, ko báo...mình: gọi điện hỏi, kêu về...nhăn nhó, thấy mệt mỏi..giờ: c: báo tin nếu về trễ; v: ko gọi điện nữa....chỉ gọi nếu trễ sau 11h (mình và him nghiêm túc t/h gần dc tuần rồi :)
- Him ko thích mình để tóc ngắn; sau vụ vừa rồi mình ra hàng nhờ cắt ngắn (nhìn hợp hơn vì mặt mình ốm, dài và tr'c giờ chỉ để mỗi 1 kiểu cột đuôi ngựa). Tối him thấy chỉ hỏi: e cắt tóc ngắn àh (giọng hơi xìu)...
- Mình đã đăng ký lại khoá học về tài chính mà lúc trước sợ ko có thời gian mình đã ko tham gia vì thấy him cũng ko ủng hộ (lí do của him dành thêm thời gian cho con).
- Mẹ con mình tuần này cũng tự đưa nhau đi chơi 1 vài lần, him chỉ đưa đi vào cuối tuần (mình nhắn cho him trước 1 hôm, chứ ko bắt đi cùng).
Tạm thời mình đã thực hiện được mấy việc này, hiện tại thấy tâm trạng nhẹ nhõm hơn dù còn buồn đôi chút, ko còn chỉ chăm chăm nghĩ chuyện c làm mình buồn nữa. Just hope :)
10:15 SA 15/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Cập nhập tình hình nhà mình tí :): mấy bữa nay mình vẫn giữ thái độ lạnh, chỉ giao tiếp những việc liên quan đến con, hay him hỏi thì trả lời cho lịch sự. Theo mình biết him đã format lại máy tính, bỏ cái nick yh cũ, dùng cái mới và ko add mình vào; bỏ cả yh và fb trên đt. Mình biết, nhưng tỏ ra như ko và cũng ko thèm quan tâm. Him về sớm, chơi với con và gợi chuyện để nói...nhưng thấy mình im lặng nên him cũng thôi, coi phim rồi ngủ. Tối wa sau khi có đt, him chủ động kể chuyện công việc của him nht cho mình nghe....
Công việc him đang ko thuận lợi, him bị stress và cảm nặng. Mình vẫn phục vụ thuốc, ăn uống, tối kéo chăn đắp cho him ...nhưng ko tỏ vẻ hỏi han, quan tâm....nhưng mình bị dao động khi thấy như thế :(. Tới đây mình lại thấy rối, ko biết bước tới thế nào cả nhà ah.
08:04 SA 15/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
.
Mình đang ở vị trí xem chồng là bạn và các con là mối lo chung. Tình huống này ko phải là sự lựa chọn tốt. Mình sống mỗi ngày với sự cô đơn, trống rỗng. Mình ko đủ mạnh mẽ để dứt bỏ, mình đang tìm kiếm 1 lời khuyên để tha thứ cho chồng...tha thứ thật sự rất khó. Mong bạn ko phải giống như mình hiện tại.

Lúc điên lên giận quá, chỉ nghĩ được vậy bạn ah :(. Nhưng nghĩ kỹ lại mình sẽ ko chọn cách âm thầm coi c như bạn để 1 mình âm thầm chịu đựng cái trống rỗng, cô đơn. Đó nên là khoảng thời gian để 2 v/c xác định lại tình cảm của mình + thay đổi tích cực có thể của vợ...để thấy rằng nếu bỏ mình...c đã đánh mất cái quý giá, chỉ có lỗ chứ ko lời :) (trừ trng hợp him ko còn tha thiết gì đến vợ).
@vn_kr83: tối qua mình đã đưa ra 2 gạch dầu dòng cụ thể và him đã đồng ý. Mình lấy cớ hiện tại e mới nghĩ ra chừng đó....còn thêm mấy việc nữa e sẽ báo sau. Him ko nói gì :). Thanks great ideas của bạn lắm lắm.
04:22 CH 14/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
@ Tprin88: mình đã nói với him nếu có thêm lần nữa thì a ký 1 cái cho e, rồi muốn làm gì thì làm, e cũng sẽ ko tìm hiểu thêm bất cứ cái gì về chuyện này nữa. Bây giờ khi suy xét việc gì mình ưu tiên nghĩ cho con+bản thân+cha mẹ rồi mới đến him.
@vn_kr83: thật ra mình biết chuyện him chit chat với cô ta cả tháng và cố gắng suy nghĩ thoáng là q/h đ/n bình thường, vì mình nghĩ phụ nữ và đàn ông khác nhau trong cách nghĩ về ngoại tình. Nhưng sau khi biết thêm những action khác từ phía him....thì ko còn gì để bạo biện dc nũa :(
Mình cũng đang nghĩ tới việc đưa ra những y/c cụ thể cho lần nói chuyện tới vì tính him phải chỉ ra những việc có tên cụ thể + hợp lý thì him mới chịu hợp tác :(
09:18 SA 13/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Mẹ Ken à, đừng làm gì vội cả. Mình nghĩ bản thân bạn cũng chưa sáng suốt đâu.
Khi nào bạn phải rất rõ ràng và quyết tâm là chồng ko nghe bạn dù bạn có nói ngọt nói đắng thì bạn sẽ làm gì tiếp theo? Nếu ko có phương án này thì mọi cách nói với chồng bạn chả có nghĩa lí gì cả. Chỉ là nói cho có thôi.

@Mẹ Ken 2010: chuyện nhà bạn, tớ lại bỏ phiếu nên làm dữ. Chồng bạn bắt vía được bạn rồi, đời thủa nhà ai lỗi chồng to đùng như vậy thì cả hai nhất trí bỏ qua, lỗi vợ bé tí thì vợ phải xin lỗi và bị chồng giận. Nói chung tớ thì nghĩ là ngọt nhạt mềm mỏng chẳng ăn thua gì nữa đâu.
Tớ ko biết nội dung chat chit của chồng bạn với cô bé kia như thế nào để mà xác định chính xác vấn đề. Nhưng giữa hai người đã có tiền sử say nắng nhau, vì chuyện đó mà vợ chồng bạn lục đục, và chuyện lục đục này mới diễn ra có 2 tháng (!!!), vậy mà chồng bạn vẫn tiếp tục nhắn tin qua lại với cô ta, cá nhân tớ thấy như vậy là biểu hiện anh ta không sợ mất vợ.
Theo bắt bệnh của tớ thì có thể chồng bạn thấy bạn yếu đuối quá, tự tin nắm thóp bạn được rồi, nên sóng gió mới chỉ qua có được hơn 1 tháng, anh ta lại tiếp tục làm cái việc có thể gây sóng gió tiếp. Nói thật là nếu tớ là anh ta, chắc tớ cũng sẽ vậy thôi. Đang vui vẻ với ''tri kỷ'', vợ/chồng thì yếu đuối và không dám bỏ mình, thế thì tội gì mà không tiếp tục vui vẻ.
Thế nên nếu bạn tiếp tục mềm mỏng, tớ nghĩ anh ấy sẽ có cách trấn an/xoa dịu bạn, sau đó thì lại tiếp tục như cũ.

Sáng đầu tuần vào, đọc comment của 2 bạn thấy sướng âm ỉ :) vì rất thích quan điểm, suy nghĩ manly của wicket và thẳng thắn của me Bống từ những nhà EQ đầu. Mình đang đọc đến nhà thứ 4. Mìh đã từng ước biết đến nhà EQ sớm hơn để có thể rành rọt giải quyết chuyện nhà mình, để ko dở dở ương ương đến bây giờ :(
@ wicket và me Bống: có lẽ sau biến cố này, mình thấy trưởng thành hơn. Từ lúc yêu him, đến cưới, sinh con tc gần 11 năm, mình luôn tin him và chưa bao giờ nghĩ đến tình huống him quay lưng lại (bây giờ mới thấy cái dại của mình :( ). Nên khi xảy ra chuyện, cả tháng trời, mình trong tình trang vật vờ, khổ sở, lơ lửng up in the air đến mất cả sữa cho con. Bây giờ, trong mình chỉ nghĩ cho con và bản thân.
Tối qua mình cũng đã nói chuyện với him. Vẫn loanh quanh và ko thừa nhận và khẳng định him coi đó là mối quan hệ đ/n bình thường. Mình nói: cty của a có rất nhiều cô, a cũng nói chuyện, hẹn hò ăn uống với rất nhiều cô, nhưng cách nói chuyện và biểu hiện ko như vậy. Vậy e cũng tìm 1 thèn đ/n rồi à ơi, đong đưa như vậy a có chấp nhận ko? Hơn nữa, tr'c đây a đã thừa nhận mối q/h này, v/c mình đã lục đục vì nó, a muốn e coi nó là bình thường nth? Xin lỗi, e cổ điển nên ko chấp nhận dc. Và if c cô ta biết dc thì có chập nhận ko?
Him ko nói gì rồi hỏi b/g em muốn him làm gì? làm nht? nói chấm dứt thì ko tin, còn ép him cho q/h này...Mình nói: lần đầu, a hứa, e tin...nhưng những hành động của a đập vô mặt e như vậy, thì e phải tin nht? E ko ép a gì cả, nếu trong sạch thì a hãy giải thích rõ ràng. Còn nói làm như thế nào thì a là trụ cột trong gia đình, a tự biết phải làm gì để chứng minh thiện chí xây dựng g/d và niềm tin với e? Ko lẽ,em phải gạch ra từng đầu dòng.
Vậy còn chuyện e "bán đứng" tôi? vẫn còn chưa g/q, him hét lên :-S. Em nói 1 cách bình tĩnh: tr'c đây e ko bao giờ đụng vào đồ của a. Em chỉ đụng khi có linh cảm và thật sự lúc nào em đụng vào cũng có chuyện. Chuyện e biết yh của a, là ngẫu nhiên (dù rằng cách đây 2 tháng, em đã rất crazy tìm cách lấy cho dc :) ). Còn a nói mất tiền thì phải nói rõ, bao nhiu, ngày mấy? chứ đừng quy chụp như thế. Em nói rõ ràng lần nữa, ko có chuyện hack...còn a tin hay ko thì tùy? Dù gì a là ng rất rành vi tính, a có thể kiểm tra để biết máy có bị hack hay cài cái quái gì trog đó hay ko? còn t/k bank thì cứ việc nhờ bank xác minh....Him nghe thế nói liền nói: a ko rành về vi tính thì sao? Mình cười và nói a nói cùn lên thế thì tùy a .
Sau đó, mình nói mình đã buồn, đau khổ, thất vọng như thế nào? Mình nói đến cái nick yh trong đt của him mà cả danh bạ chỉ có mõi tên của cô ta....rằng mình đau buồn ko phải vì ko dc yêu thương và vì ko dc tôn trọng. Lúc đó mình khóc lên thiệt to rùi chạy ra ngoài.
Hồi sau mình vào, thấy him quay lại coi phim mình đề nghị g/q cho xong, chứ ko dở dở ương ương như vậy dc, thì him quay sang ôm mình và nói: A hứa với e. E có tin ko? Mình để hồi lâu rồi nói: a nói thì em tạm tin, nhưng còn phải coi hành động xây dựng của a nht? E ko muốn chuyện này lập lại vì sẽ ko có bất kì cơ hội nào nữa? và vì 1 lần bất tin vạn lần bất tin.
Mình cũng nói: còn cô ta cũng nên biết cô ta đã làm gì với gia đình mình, như vậy là công bằng...Him ko nói gì.
Xong him chồm sang, hun e và định xxx, nhưng em viện cớ mệt (và e cũng mệt thật) nên refuse, cũng vì lần đầu kết thúc bằng cái này nên em đã bị ru ngủ.... :(
Mình nghĩ cái mình đạt dc là thể hiện rõ cho him biết qua điểm của mình dù rằng mình cảm thấy cách him nhận lỗi nó miễn cưỡng, ko thật lòng xuất phát từ nhìn nhận lỗi của him. Mình cũng ko định thể hiện liền mình đồng ý tha thứ và muốn cho tụi nhỏ đi đâu với mình cho khuây khoả....nhưng vậy có già néo đứt dây ko? và mình đang ở chung với ba mẹ chồng thì có nên ko? mình chưa nói gì cho mẹ him biết (lần đầu thì mình đã cho bà hay và nhờ bà phân xử cho mình nếu him ko giữ lời hứa).
Cả nhà ráng đọc dùm mình nha, mình viết hơi tiểu tiết. Sẵn tư vấn giúp mình cách thể hiện thái độ,quan điểm trong những ngày tới với him
Cám ơn cả nhà và chúc cả nhà tuần mới vui vẻ @};-
06:21 CH 12/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Cá nhân em thấy mẹ Ken làm thế là được rùi đó ^^ em thấy rất hợp lý từ đầu đến cuối, cả việc từ chối nữa.
Chị chờ đợi tiếp xem phản hồi từ phía chồng chị thế nào nhé, nhớ là phải chú ý thật kỹ nhưng lại như không nhé. Chồng chị mà biết sợ để thay đổi thì tốt, còn không sau lần này chồng cao tay hơn, giấu kỹ hơn chị ko tìm ra đc dễ dàng nữa đâu.

Mình cũng đã nghĩ đến việc him sẽ đề cao cảnh giác và lui vào bí mật hơn if him ko thay đổi. Nhưng biết sao giờ Tprin88 nhỉ...mình đâu thể nào bám theo dõi mãi được. Mình xác định sau chuyện này, tình cảm v/c dù gì cũng đã sứt mẻ đi rồi, him ko xây dựng thì đó là lựa chọn của him. Mình cần him, nhưng ko phải là cái thân xác ko. Cùng lắm thì coi nhau như 2 đứa bạn sống cùng nhà, có chung mối quan tâm là con cái. Khi nào mình cảm thấy thật sự đã chuẩn bị cho việc đó, có thể tự take care 2 con thì mình sẽ là người quyết định ra đi.
12:25 CH 12/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
@saudau và hoabanglang: tối qua him nhậu về trễ, đòi nói chuyện, nhưng mình viện cớ delay vì có nói chắc cũng tổ cãi nhau, chứ ko giải quyết được gì vì him ko tỉnh táo.
Mình muốn cuộc nói chuyện này phần vì càng kéo dài mình càng thấy mỏi mệt, chỉ nghĩ ôm con đi đâu cho nhẹ nhõm, phần vì nó đã ảnh hưởng đến công việc của mình :( . Mình sẽ cố gắng giữ cảm xúc khi nói chuyện với him, vì chắc chỉ có 1 cái đầu lạnh + lì lợm mới có cơ may để áp đảo đc him ( nghe giống cuộc chiên kinh doanh wa các mẹ nhỉ :) ) MÌnh định sẽ nói với him những câu này....nhưng thật sự chưa dự liệu dc sẽ thế nào:
- dù sao chuyện cũng đã xảy ra, là lần thứ 2 dù a đã hứa châm dứt. A biết e thật sự rất ko thoải mái về mối quan hệ này, e bị tổn thương khi biết, và v/c mình lại lục đục vơi nhau, nhưng A vẫn chọn. Bây giờ A muón như thế nào thì nói rõ để em còn biết đương mà tính?
- (e biết phân biệt rõ đâu là môi q/h đồng n bình thường? Đừng cư xử như e là 1 con ngốc, e đã rất tổn thương vì A đã ko tôn trọng e (crying). .....mình nghĩ him sẽ tiếp tục ko nhận lỗ
.....và những chuyện khác nữa vì tính him khi nói chuỵen hay lôi tùm lùm thứ vào.....
Cả nhà cho mình thêm cao kiến, gợi ý nha. Mình cụt ý quá :(
02:33 CH 11/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Chúc mừng chị wanabe mẹ tròn con vuông. Mới sinh, cố gắng tránh xa máy tính, ti vi, điện thoại càng lâu càng tốt nha nhất là sinh thường. Mấy bố hay vô tâm, nên cứ nghỉ thoang thoáng cho nhẹ đâu chị ạh. Bây giờ con yêu là nhất.
01:27 CH 11/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
sáng giờ quay cuồng với 2 nhóc nên em ko vào nhà EQ được
@ Tprin88 và nguyenminh0294: đó đúng là cái nhược của mình 2 bạn ah. Thật ra mình xin lỗi him vì mình đã xâm phạm cái gọi là không gian riêng của him, nhưng có lẽ trong hoàn cảnh đó làm cho mình trở thành qụy lụy him. Lúc phát hiện ra điều đó, mình đã rất là điên, muốn tung hê tất cả mọi thứ được thì sống…không thì thôi…Nhưng nhìn cảnh 2 đứa nhỏ quấn quýt với him và him thương tụi nó nên mình chùn lại. Bây giờ trong mình chỉ còn cảm giác chán và tổn thương vì không được tôn trọng thôi, ko còn chỗ cho nỗi đau vì kô được yêu thương. Nhưng mình muốn giữ gia đình cho con. Vậy có phải là gồng mình quá ko? Còn về cô ta, mình có nên gọi điện để nói chuyện ko? Cô ta đã có gia đình và 1 con.
Lúc nãy vừa nhắn him mình muốn nói chuyện về gia đình. Chắc tối nay sẽ có baõ :)
10:06 SA 10/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Cũng chớm gần 2 tháng kể từ ngày mình biết him say nắng 1 cô ở cty (lúc đó bé thứ 2 mình vừa được 4 tháng). Những tưởng sóng gió đã qua vì cả nhà trở nên vui vẻ, quấn quýt như xưa dù còn chút gượng gạo. Him trở nên tốt hơn, về nhà sớm và dành thời gian cho gia đình hơn, dù ko làm gì giúp vợ mà chỉ coi phim. Nhưng như vậy cũng vừa đủ với my expectations.
Cách đây 2 tuần mình phát hiện him vẫn liên hệ với cô ta qua yh hàng ngày (mình tình cờ biết dc pw yh của him) dù rằng đã hứa chấm dứt hẳn. Mình cố gắng suy nghĩ đó như là 1 mối quan hệ đồng nghiệp với nhau..., nhưng đã ko thể kiềm chế được khi biết thêm him còn có 1 cái nick yh khác trên đt chỉ dùng để talk với cô ta. Tối qua, mình cố gắng nói chuyện bình tĩnh với him:
V: Em có cái này muốn hỏi anh?
C: chuyện gì nữa (him luôn phản ứng như thế sau khi dính phốt)
V: Em đã biết chuyện anh vãn giữ liên lạc với cô ta. Bây giờ em mong v/c mình hãy thật thẳng thắn với nha.
C: liên lạc gì? Em muốn nói cái gì? liên lạc qua cái gì? như thế nào?
V: những cái đó ko quan trọng. Anh là người biết rõ hơn ai hết. Anh biết em ko phải là người hồ đồ, khi nói cái gì em đề có cơ sở. Em muốn biết mong muốn của anh như thế nào?
C: cơ sở gì? hãy đem ra đây?
haiz....đến đây thì EQ của em nó chạy đi đâu mất tiêu. Em nói thắng luôn là 2 người vẫn chit, chat với nhau hằng ngày qua yh.
C: đồng nghiệp ko nói chuyện với nhau dc hả?
V: em biết phân biệt rõ đâu là d/n nói chuyện với nhau? đồng nghiệp sao lại buzz nhau trên yh lúc 8, 9h tối? sao lại dấu díp như vậy? Anh ko phải loanh quanh nữa, em đã lấy pw yh của cô ta.....(đây là cái sai tồi tệ nhất của em (:
lúc này chồng em im lặng, ko nói gì và mở yh của him lên. Sau đó him nhìn em và nói: giỏi quá, đi thuê người để hack nick của chồng. vậy chắc cũng đã hack luôn tk ngân hàng của tui. Bình thường má him rút tiền thì sẽ nhắn tin báo him, nhưng tháng này ko thấy. Him nghĩ em làm.....
Lúc đó em ấm ức quá, chỉ biết khóc. Còn him mở phim lên coi.
Chuyện him nghĩ như vầy là do lỗi của em. Do em chuối lên bơ ra cái vụ hack nick để cho him thừa nhận, nhưng là hại mình :( Sau khi cho 2 con đi ngủ, em đã nói thật việc em biết yh của him, em xin lỗi vì làm như vầy là sai...Hoàn toàn ko có chuyện hack nick gì cả, và hòa toàn em ko đụng đến tài khoản bank của him. Nghe xong him nằm im, ko nói gì
Em đã cư xử rất tệ phải kô cả nhà? Em ko những ko đạt được mục đích nói chuyện của mình mà còn tự hạ mình đi. Bây giờ em rối rắm quá. Em muốn nói rõ ràng với him là em ko thể chấp nhận dc chuyện này. Rằng him chọn gia đình hay mối quan hệ đó. Rằng sau cuộc nói chuyện này, em sẽ mặc kệ him....
Em định để thư thư 1 vài ngày cho him bớt lửa rồi nói chuyện tiếp, hay nói luôn....Thật sự em ko biết phải đi bước tiếp như thế nào? Rất mong nhận được tư vấn từ các chị.
11:30 SA 09/08/2013
EQ & Hạnh Phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Nhà EQ xây tầng nhanh quá. Chúc mừng tầng 17. Mình đọc được bài viết này thấy gần gũi với tiêu chỉ của nhà mình. Gửi cả nhà đọc vui. Bài viết có 10 mục nhỏ thôi...nhưng mỗi mục là cả 1 quá trình dài để đến gần và chinh phục..
Chúc cả nhà ngày mới vui, làm chủ cảm xúc của mình tốt hơn...
Giải pháp khi bạn đời trở nên xa cách
Cuộc hôn nhân nào cũng có lúc thăng lúc trầm, lúc thật gần gũi hạnh phúc nhưng có lúc lại thật xa lạ và lạc lõng ngay bên cạnh bạn đời của mình. Nếu bạn rơi vào tình huống đó, hãy làm theo 10 bước đơn giản dưới đây để tăng cường sự gắn bó giữa hai người.
1. Tôn trọng sự khác biệt
Khi sự căng thẳng lên cao, “một nửa” của bạn có thể khao khát có được không gian riêng biệt. Ở đó, anh ấy có thể kiểm soát sự lo lắng của mình bằng cách chú tâm nhiều hơn vào công việc hay thậm chí là thu mình vào các hoạt động thể dục thể thao. Tuy nhiên, bản thân bạn thì lại có cách vượt qua căng thẳng khác so với anh ấy, ví dụ như bạn lại muốn gần gũi hơn với chồng để giải tỏa căng thẳng của bản thân. Thực tế thì không cần phải đánh giá hay xác định xem cách của ai tốt hơn, của ai tệ hơn. Điều cơ bản ở đây là sự khác biệt.
Mặc dù sẽ rất lý tưởng nếu chúng ta có thể cân bằng giữa sự tách biệt và sự gần gũi, nhưng thực tế thì mỗi người có nhu cầu về không gian riêng và sự gần gũi khác nhau ở những thời điểm khác nhau. Hôn nhân đòi hỏi sự tôn trọng về những khác biệt đó. Chính vì thế, đừng vội chỉ trích sự xa cách này của anh ấy.
2. Không cá nhân hóa mọi chuyện
Có thể bạn đã kết hôn với một anh chàng kín đáo và không thích “tám” sau mỗi bữa tiệc tối. Nếu bạn coi nhu cầu được ở một mình của chồng là điều hoàn toàn bình thường thì bạn sẽ có thể bình tĩnh hơn trong việc tìm cách kết nối với chồng thay vì đòi hỏi điều đó một cách giận dữ hay lo lắng.
3. Không đeo bám
Khi thất vọng và bực bội vì sự “vắng mặt” của bạn đời, chúng ta có thể dễ dàng lao vào một “cơ chế đeo bám”. Tuy nhiên, điều này chỉ làm cho mọi việc tồi tệ hơn mà thôi. Nếu bạn đuổi theo một người đang xa bạn thì người ấy chỉ ngày càng trở nên xa cách hơn. Hãy coi đó là một quy luật vật lý. Khi đang căng thẳng thì đừng làm mọi việc căng thẳng hơn.
4. Giảm căng thẳng
Loại bỏ cơ chế đeo bám cũng đồng nghĩa với việc giảm bớt sự căng thẳng của bản thân. Sự căng thẳng ở đây thể hiện ở những bài “lên lớp” to tiếng với vận tốc như tên bắn, hoặc việc nói quá nhiều, hoặc đề nghị giúp đỡ hay đưa ra lời khuyên khi không cần thiết. Đây không phải là vấn đề đúng hay sai trong tính cách của bạn. Nó đơn giản là vì sự căng thẳng sẽ tạo nên khoảng cách. Đôi khi, những câu nói dài dòng hay sự sắc bén trong giọng nói của bạn sẽ đẩy bạn đời ra xa gia đình hơn.
5. Để anh ấy có “khoảng trời riêng”
Nếu bạn có thói quen lượn lờ xung quanh hoặc đưa ra lời khuyên của mình mỗi khi anh ấy nấu cơm, gấp quần áo, hay cho lũ trẻ đi ngủ thì tốt hơn là hãy đi sang phòng khác - nơi bạn không thể quan sát việc anh ấy đang làm. Đừng nhắn tin hay gọi điện nếu không thực sự cần thiết. Hãy nhớ rằng anh ấy sẽ cởi mở nhất khi không bị bạn đeo bám hay chỉ trích.
6. Hãy hẹn hò, đừng phán đoán
Khi bạn muốn có sự kết nối nhiều hơn và sâu sắc hơn với bạn đời của mình, hãy gợi ý một hoạt động nào đó, ví dụ như: “Em nghe nói có một nhà hàng mới mở gần đây. Anh có muốn thử đến đó xem thế nào không?”. Đừng bao giờ đoán già đoán non về “một nửa” của mình; ví dụ như “Em có cảm giác anh không còn nồng nàn nữa”, hay về hôn nhân của mình: “Chúng ta gần như không hề giao tiếp với nhau nữa”. Thay vào đó, hãy nói về việc hai người không nói với nhau như thế nào và cố gắng thử trò chuyện lại với nhau xem sao.
7. Theo đuổi mục tiêu của mình thay vì bạn đời
Hãy chuyển hướng sự tập trung của bạn từ bạn đời sang định hướng cuộc sống của chính bạn. Bạn muốn phát triển năng khiếu hay sở thích nào của mình? Bạn có mục tiêu nghề nghiệp không? Bạn muốn có thêm bạn mới và dành thêm nhiều thời gian với những người bạn cũ của mình không? Bạn có tập thể dục, ăn uống tốt, và quan tâm đầy đủ đến bản thân mình hay không? Bạn muốn xây dựng một mô hình gia đình như thế nào? Tập trung vào chính bản thân mình là một giải pháp tốt nhất để tránh chú tâm quá mức vào bạn đời.
8. Thay đổi bản thân
Khi bạn nhận thấy rằng, nếu ở nhà thì mình sẽ gây áp lực lên bạn đời về việc giao tiếp thì hãy đi chơi với bạn bè. Nếu bạn cùng anh ấy đi xem phim và bạn thấy tức giận vì anh ấy không hề nắm tay bạn thì sau khi rời khỏi rạp chiếu phim hãy chỉ nói đến bộ phim chứ đừng nói gì về cảm giác tổn thương của mình. Hãy chủ động và sáng tạo trong chuyện làm giảm sự căng thẳng giữa hai vợ chồng, kể cả khi đó là điều cuối cùng bạn muốn làm.
9. Làm ấm trái tim anh ấy
Không đeo đuổi anh ấy nữa không có nghĩa là phải gia tăng khoảng cách với bạn đời hay trở nên lạnh lùng với anh ấy. Hãy làm những điều thật đặc biệt mà bạn biết rằng sẽ khiến anh ấy cảm thấy mình có giá trị. Hãy ca ngợi những điều thật nhỏ bé ở anh ấy, ví dụ như: “anh thật hài hước trong bữa tiệc tối qua”, và bỏ qua những lời chỉ trích.
10. Hiểu khi nào thì khoảng cách là dấu hiệu của rắc rối
Nếu bạn đã làm theo những lời khuyên này trong một thời gian mà sự xa cách của bạn đời vẫn là một vấn đề nghiêm trọng thì cũng đừng thất vọng: hãy nói rõ những trăn trở trong lòng bạn với bạn đời và giữ cho sự trò chuyện và giao tiếp giữa hai người không bị ngắt quãng. Và nếu vẫn không có gì khả quan hơn thì hãy tìm sự giúp đỡ từ bên ngoài. Nếu anh ấy không muốn cùng bạn đến gặp chuyên gia tư vấn về hôn nhân thì hãy tự đi một mình. Hãy chủ động thay đổi bản thân mình trước tiên.
Thanh Mai (theo goodhousekeeping)
05:14 CH 09/07/2013
EQ & Hạnh phúc: Người phụ nữ khéo giữ lửa và hành...
Gửi nhà EQ đọc vui :) .
Một ông bố tốt trị giá bao nhiêu
Gần 500 triệu đồng.
Thi sỹ và triết gia bấy lâu vẫn tranh luận về giá trị của một đấng nam nhi. Trang Insure.com còn tính toán ra con số cụ thể, và nó là 23.344 USD (tức chưa tới 500 triệu VNĐ).
Con số trên là tổng giá trị các công việc mà hàng ngày bố vẫn làm ở nhà, theo mức lương trung bình do Cục thống kê lao động Mỹ công bố. “Giá trị của bố tăng lên khi tài xế, thầy giáo, huấn luyện viên và thợ sửa ống nước được tăng lương,” Tổng biên tập Amy Danise của Insure.com cho biết.
Theo website này, giá trị của Bố năm 2013 tăng 15% so với con số năm ngoái (20.248 USD) nhờ lương trung bình của một số “việc của Bố” tăng lên.
Khi được hỏi thích làm công việc gì khi ở bên gia đình, các ông Bố hay nhắc tới nấu nướng hay diệt chuột bọ, nhưng sau đây là những việc Bố làm thường xuyên nhất:
* Nấu ăn: 22%
* Giúp việc nhà: 17%
* Tài xế: 14%
* Dạy con chơi thể thao: 9%
* Lắp ráp đồ chơi, giá sách, etc.: 9%
* Sửa chữa mấy thứ lặt vặt: 6%
* Nhổ cỏ, dọn tuyết: 5%
* Tính toán chuyện tiền nong: 5%
* Bảo dưỡng xe hơi: 4%
* Dẫn con đi chơi: 3%
* Diệt sâu bộ, chuột, nhện: 3%
* Sửa ống nước: 2%
* Kê dọn đồ: 2%
Thế còn Mẹ? Giá trị của Mẹ vẫn cao hơn (không có gì bất ngờ). Năm 2013, giá trị thị trường của Mẹ là 59.862 USD (tức 1,25 tỷ VNĐ).
Theo Trí Thức Trẻ/Bloomberg
09:06 SA 18/06/2013
Những thắc mắc về Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế...
Hi cả nhà. Cho mình hỏi thăm case cuả mình với;
Mình sinh bé hôm 2/1/2013. Đến 1/5/2013 mình vẫn còn trong thời gian nghỉ thai sản. Hôm trước mình đọc phần Q&A trên trang BHXH TP.HCM thấy có nói: thời gian nghỉ thai sản sẽ tính từ ngày nghỉ thực tế ở công ty. . Mình thắc mắc ko biết Bhxh sẽ căn cứ vào ngày sinh trên giấy khai sinh? hay ngày nghỉ ở công ty để làm căn cứ tính 4 hay 6 tháng chế độ?
Vì ngày sinh của mình gần như là ranh giới để tính 4 hay 6 tháng nên mình thấy bối rối khi đọc phần giải đáp ở BHXH. Có Mum nào giống case mình đã thanh toán BHXH HCM cho mình xin advice với nha.
Thanks cả nhà
05:55 CH 15/05/2013
Các bé sinh tháng 1/2013
Chào cả nhà. Tranh thủ bé ngủ mình online tí. Mình sinh bé hom 2/1. Bé trai nặng 4.4kg. Qua T1 rồi chắc nhà mình có nhiều mẹ đang được ôm con rồi. Chúc cả nhà mẹ tròn con vuông nha @};-@};-
09:10 SA 07/01/2013
Tháng 01/2013- Âm Nhâm Thìn-Dương Quý Tỵ-Mẹ khỏe...
Chào cả nhà. Tranh thủ bé ngủ mình online tí. Mình sinh bé hom 2/1. Bé trai nặng 4.4kg. Qua T1 rồi chắc nhà mình có nhiều mẹ đang được ôm con rồi. Chúc cả nhà mẹ tròn con vuông nha @};-@};-
09:10 SA 07/01/2013
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 83-88), cùng về đích...
Mình cũng 39w rồi, dự sanh 2/1. Hôm thứ 2 đi khám bs bảo cổ tử cung hơi mền nhưng chưa mở, nên mẹ thủ thỉ với con ráng tới 2/1 hihi. Giờ này 2 mẹ con mình vưỡn còn đi làm...ráng xong ngày mai thì nghỉ. Phù..phù...công nhận mấy ngày cuối hồi hộp thật đấy....đếm từng ngày..
Chúc các Mum mẹ tròn con vuông...bé ngoan ra đón Tết cùng ba mẹ
Các mẹ ơi, hôm nay em tròn 39w rồi mà chưa thấy động tĩnh gì cả....trong khi trước đó 1 tuần bs khám đã nói mở đc 2 phân rưỡi rồi...chờ đến hnay chưa thấy có dấu hiệu gì là đau đẻ nên sốt ruột quá ạ...vì mong gặp con lắm rồi! có mẹ nào như em lên điểm danh với em cho vui vớiO:-)
08:33 SA 26/12/2012
Xem ngày giờ sinh mổ để có lá số tốt và đặt tên...
Bác Lyso ơi, bác xem hộ nhà cháu ngày, giờ sinh mổ bé trai từ 24/12 đến 29/12/2012 DL với (BS chỉ định sinh mổ ạ).
Bố: 13/3/1976 DL
Mẹ: 20/9/1980 DL
Anh trai: 7/5/2010
Cảm ơn bác nhiều nhiều ạ.
05:16 CH 12/12/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 83-88), cùng về đích...
Hic...đọc nhật ký của chị xong thấy chị can đảm thật đấy. Tập 1 mình sinh mổ, chỉ đau dạ con + vết mổ khoảng 1 tuần thì hết (mình thấy trong khả năng có thể chịu). Sang tập 2, bs dọa cho sinh thường....thiệt tình là mình thấy sợ thật đấy hichic.... Chúc bé con ăn khỏe, ngoan (trộm vía con) cho Mẹ mau chóng khỏe lại ^^
Đau lắm, đau lắm đấy mẹ nó ạ. Đấy là mình còn chưa kể đoạn được đưa ra phòng gặp người nhà. Rồi đau dạ con...Tóm lại là khuyên các mẹ là hãy tận hưởng những ngày tháng hạnh phúc khi đang mang bầu đi ạ. Ăn gì thì ăn, uống gì thì uống,đi đâu thì đi, làm gì thì làm hết đi. Đến lúc đẻ rồi thì khổ lắm lắm. Em khóc suốt tháng đầu sau sinh đấy. Sao mà em bị đau thế chứ.
Đầu chỉ thừa của vết khâu không tiêu được, đâm sâu vào trong làm em đau đớn kinh khủng. Mãi sau cô Y tá đến tắm bé khám cho em, rút được đoạn chỉ ấy đi thì em mới như sống lại ấy.
Các mẹ đẻ thường lưu ý nhé. Nếu vết khâu mãi không hết đau thì phải nhờ người khám cho. Chắc chắn là do bị chỉ thừa đâm vào đấy. Sợ lắm. Lúc rút đoạn chỉ ấy ra em cũng hét thất thanh. Nhưng mà sau đó thì nhẹ bẫng hết cả người, từ đấy đỡ đau hẳn.
Ôi em nghĩ mà sợ lắm rồi. Giờ ra đường nhìn thấy các chị bầu là em lại nổi cả da gà. Mọi người nói phải mấy năm sau mới quên được. Còn bây giờ em vẫn sợ lắm. :((
Đấy, chị KOM hồi bầu vui vẻ là thế mà giờ đẻ xong cũng bị stress là các chị biết rồi.
12:12 CH 04/12/2012
Tháng 01/2013- Âm Nhâm Thìn-Dương Quý Tỵ-Mẹ khỏe...
Ai đi thăm cho minh hỏi thăm mẹ Hương với nhé.
Mẹ Ken mua bông gòn bịch to ép ở đâu thế

Bạn hỏi ở cửa hàng bán đồ dùng y tế nào cũng có hết.
05:53 CH 03/12/2012
Tháng 01/2013- Âm Nhâm Thìn-Dương Quý Tỵ-Mẹ khỏe...
Ai đi thăm cho minh hỏi thăm mẹ Hương với nhé.
Mẹ Ken mua bông gòn bịch to ép ở đâu thế

Bạn hỏi ở cửa hàng bán đồ dùng y tế nào cũng có hết.
05:53 CH 03/12/2012
m
me_Ken_2010
Bắt chuyện
728Điểm·0Bài viết
Báo cáo