Bạn ở đâu? mình góp ý chân thành là nếu các bạn ở ngoài Bắc thì hãy nghĩ đến chuyện qua TQ lấy hàng, còn từ miền Trung đổ vào thì nên nhờ một bên nào chuyên đặt hàng quảng châu họ lấy cho. vì chi phí đi lại cũng đắt đỏ, mà các bạn mới đi lần đầu có nhiều cái khó khăn lắm.

Có nhiều cách và mẹ nên áp dụng đồng thời để có hiệu quả hơn :
- Ăn nhiều rau quả thay vì những thực phẩm có chứa nhiều chất béo. Những thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm, như trái cây, rau có màu xanh đậm, ngũ cốc… giúp tăng cường độ đàn hồi của da.
- Uống nhiều nước. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Muốn giảm bớt những vết rạn da, thai phụ nên tắm mỗi ngày bằng nước ấm.
- Không mặc quần áo quá chật hoặc quần áo làm từ các chất liệu có pha nhiều nilon gây ức chế quá trình hô hấp của các tế bào da, dễ gây hiện tượng rạn da.
- Với phụ nữ có thai khi đi khám thai nên hỏi bác sĩ để có được lời khuyên thích hợp cho việc dùng thuốc trị chống rạn da mà không ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
- Trong dân gian có kinh nghiệm dùng dầu vừng, dầu đậu tương, dầu hướng dương xoa chống rạn da. Mỗi ngày 2 lần (sáng và tối), đổ một ít dầu vào bàn tay rồi xoa xát đều các vùng da bị rạn. Hoặc cũng có thể dùng một trong các thứ sau: lòng đỏ trứng gà, sữa bò tươi, cà chua, cà rốt giã nhuyễn mà xoa, để một thời gian rồi rửa lại cho sạch.
- Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da có chứa vitamin E vì vitamin E có tác dụng tăng tính đàn hồi cho da. Massage nhẹ nhàng với kem dưỡng từ tháng thứ 4 và kéo dài 1 tháng sau khi sinh để giảm bớt rạn da và tăng hiệu quả săn chắc da.

Em nghe nói sưng phù là hiện tượng bình thường, cũng có chị nói đấy là nguy cơ tiền sản giật. Hiện tượng như thế nào là nguy hiểm, như thế nào là bình thường, các mẹ có biết không?