Chào các mẹ, bé Lily nhà mình hôm nay được 4 tháng 19 ngày mình quyết định thứ 7 này sẽ cho bé ăn dặm bữa đầu tiên nên mình cũng sưu tầm được một số thực đơn, post lên xem có giúp được các mẹ không nhé. Ah con tớ kỳ rồi đi chích ngừa (lúc bé được 4 tháng) cân được 5kg7, BS nói bé nhẹ cân :(( huhu nhưng tháng rồi mình thấy bé vẫn tăng được 700g, hồi mình sinh bé được 2k8;1 tháng 3k7; 2 tháng 4k3; 3 tháng 5kg; giờ 4 tháng 5k7, vậy có nhẹ cân lắm không các mẹ, các mẹ có kinh nghiệm cho mình xin ý kiến với hic. thanks các mẹ.
Bé mới tập ăn dặm: 4 - 6 tháng
Ngay từ tháng thứ tư, nếu bé bú sữa bò thì ta đã có thể cho bé bú sữa pha bằng nước cháo loãng. Mỗi muỗng gạo (loại muỗng cà phê) nửa lít nước nấu sôi trong vòng một tiếng đồng hồ, thêm nước chín vào cho đủ nửa lít dùng để pha sữa cho bé trong ngày.
Từ tháng thứ năm bé có thể bú sữa với một thứ nước cháo đậm đặc hơn (hai muỗng gạo) và ăn thêm bột sữa. Trên thị trường có nhiều loại bột sữa pha chế sẵn, chỉ việc thêm nước chín vào, khuấy đều là xong. Bạn cũng có thể "điều chế" loại bột ấy bằng cách pha một hoặc hai muỗng bột với khoảng 6 muỗng sữa (180 g), thêm chút muối, chút nước, nấu chừng 20 phút với lửa liu riu là ta đã có ngay một loại thứ bột sữa ngon lành cho bé.
Bột, nước cháo giúp bé mau lên cân và giúp cho sự tiêu hoá sữa mau lẹ hơn, đồng thời cũng tập dần cho bé quen các thức ăn cứng để dễ dứt sữa (bỏ bú) sau này. Ngay từ tháng thứ tư, cơ thể bé đã có đủ các men cần thiết để tiêu hoá chất bột trong bột sữa và cháo. Riêng bột đậu, phải 6 tháng trở lên mới tiêu hoá được. Vì thế không được lạm dụng, thấy bé ăn bột được và khá lên lại cho bé ăn toàn bột, chẳng bao lâu sinh ra bao nhiêu bệnh rắc rối. Sữa vẫn luôn luôn là thức ăn chính của bé trong giai đoạn này. Bé bốn tháng ăn hai, ba muỗng bột, bé 5 - 6 tháng ăn bốn, năm muỗng bột là nhiều. Nên thêm mỡ, dầu vào bột.
Từ tháng thứ 5, bé được ăn thêm rau: cà rốt, khoai bí, rau muống, rau dền, đậu... nấu nhừ, dùng nước pha sữa, rồi dần dần cho ăn luôn cả xác tán nhuyễn, thêm chút muối, hoặc chút sữa, chút đường gì cũng được. Từ tháng thứ sáu cho thêm thịt vào hầm với rau cải như trên, mỗi ngày cho bé ăn một vài muỗng, tuần ăn ba bốn lần thôi.
Cũng trong thời gian này, mỗi tuần cho ăn thêm trứng, chỉ lấy tròng đỏ, ăn tuần hai lần, mỗi lần khoảng 1/3 đến 1/2 trứng là nhiều. Bé cũng có thể ăn thêm cam, chuối... Nếu bé bú sữa bò từ nhỏ thì có thể cho bé uống nước cam, chanh từ trong tháng vì bé bú sữa bò cần được bổ sung sinh tố C.
Mỗi lần thêm một thức ăn mới, nếu lúc đầu bé tỏ vẻ không ưa thì đừng ép. Kiên nhẫn nhập từ từ cho bé.
Những điều cần biết về việc cho bé ăn dặm
Thời điểm bắt đầu ăn dặm phụ thuộc tốc độ tăng cân của trẻ. Nếu bé 4 tháng tuổi tăng 200 g mỗi tuần thì có thể lùi thời điểm ăn dặm đến tháng thứ 5 hoặc thứ 6. Nếu không đạt mức tăng trưởng này, bé cần được tập ăn dặm ngay vì sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.
Trong trường hợp trẻ đòi thức ăn khi nhìn mọi người ăn uống, có thể thử cho bé uống chút nước canh, nước cháo hoặc trái cây. Đây cũng là thời gian tập cho bé ăn dễ dàng nhất.
Các nhà nhi khoa cho biết, thời điểm tốt nhất để tập cho trẻ ăn dặm là khi bé được 4-6 tháng tuổi. Không nên để đến khi trẻ được 7-8 tháng tuổi vì lúc này, bé đã quá quen với việc bú sữa, khó chấp nhận các thực phẩm có mùi vị và độ đậm đặc khác sữa, cũng không quen với cách ăn bằng thìa. Khi này, việc tập cho bé ăn dặm sẽ rất khó khăn. Sau đây là lời giải đáp cho một số câu hỏi về vấn đề ăn dặm:
1. Tập cho bé ăn dặm như thế nào?
Thực phẩm để tập ăn cần đơn giản, dễ làm. Bạn đừng chú ý đến thành phần dinh dưỡng vội vì điều quan trọng lúc này là tập cách ăn, giúp bé quen với độ đặc, vị thức ăn mới và ăn bằng thìa thay vì bú mút. Các thức ăn đầu tiên có thể là:
- Chuối hoặc đu đủ, xoài chín mềm nạo bằng thìa.
- Một miếng khoai lang hoặc khoai tây nhỏ nấu chín mềm, tán nhuyễn, trộn với vài thìa sữa mẹ hoặc loại sữa bò bé đang bú.
- Một thìa bột ăn liền của trẻ em pha loãng với nước ấm hoặc sữa, 1 thìa nước cơm hòa với sữa.
- Tán nhuyễn vài thìa bí đỏ, bí xanh từ nồi canh gia đình.
Đầu tiên, cần chọn một trong các thứ trên cho bé nếm thử từng chút một. Nếu bé chịu ăn, có thể tăng dần lên 1-3 thìa nhỏ. Nên tập lúc bé đói; sau đó vẫn cho bú bình thường đến khi đủ no.
Khi bé đã quen với thức ăn đầu tiên, hãy cho bé nếm loại mới với cách như trên. Dần dần, bé sẽ quen với nhiều mùi vị, độ đặc khác nhau của thức ăn. Nên tập từ ít đến nhiều, từ loãng đến sền sệt rồi đặc hơn để bé dần dần thích nghi. Mỗi loại thức ăn mới cần tập trong 3-5 ngày mới chuyển sang thức khác. Thời gian này đủ để bé làm quen với thực phẩm, giúp mẹ phát hiện ra loại thức ăn gây dị ứng cho trẻ để loại trừ.
2. Ǎn dặm bao nhiêu là đủ?
- Trẻ 4-6 tháng: Lúc đầu chỉ cần ăn 1 bữa, mỗi bữa vài thìa (tăng dần) và cho bú thêm ngay sau khi ăn. Đến khoảng 5 tháng rưỡi, 6 tháng, có thể tăng thêm 2 bữa mỗi ngày, mỗi bữa khoảng nửa bát. Các cữ sữa vẫn phải duy trì đủ theo yêu cầu của bé.
- Từ 6 đến 9 tháng: Ăn bột 2 bữa/ngày, mỗi bữa khoảng 1/2-2/3 bát với đủ 4 nhóm thực phẩm. Vẫn cho bú sữa nhiều lần, bú đêm cho đủ nhu cầu tăng trưởng.
- Từ 9 đến 12 tháng: Ăn bột, cháo đặc 2-3 bữa mỗi ngày với khoảng 2/3 bát mỗi bữa. Ǎn thêm trái cây tươi và các loại thức ăn mềm như pho mát, bánh flan, rau câu, tào phớ đường. Sữa vẫn không thể thiếu trong khẩu phần hằng ngày của bé.
Nói chung, lượng ăn của mỗi bé khác nhau tùy theo khả năng tiêu hóa, hấp thu. Có trẻ ăn nhiều hơn bú, cũng có trẻ bú nhiều hơn ăn. Vì vậy, bạn cũng phải uyển chuyển một chút. Điều quan trọng là bé đủ no và tăng trưởng tốt.
3. Ǎn dặm như thế nào cho đủ chất?
Thực phẩm trong thiên nhiên được phân thành 4 nhóm dinh dưỡng chính: chất bột đường (gạo, bún, mì, bánh phở), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật, bơ), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng, tào phớ), rau và trái cây.
Khẩu phần ăn dặm của bé phải có cả 4 nhóm thực phẩm trên thì mới đủ chất (trừ giai đoạn đầu chỉ ăn dặm với 1 loại thực phẩm). Với nửa bát bột hay cháo (khoảng 100 ml), cần cho thêm chất đạm, rau củ (đều băm nhuyễn), dầu ăn (hay mỡ nước), mỗi thứ 1 thìa canh.
Bé phải được cho ăn cả phần cái (phần xác) của thực phẩm thì mới nhận được đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, các thực phẩm cần được xắt nhỏ, băm nhuyễn và nấu chín. Nên nấu bữa nào ăn bữa đó; thay đổi món thường xuyên cho bé. Giữa các bữa ăn, bạn nên cho bé uống thêm 50-100 ml nước trái cây hoặc trái cây tán nhuyễn để cung cấp thêm các loại sinh tố cần thiết.
4. Có thể xảy ra những trục trặc nào ?
- Bé chống cự lại, không chịu ăn: Hãy đổi qua một loại thức ăn khác, vì có thể bé không thích bột ngọt (bột sữa) mà lại thích ăn bột mặn (bột thịt, tôm...) hay ngược lại. Thay vì dùng thìa đút, bạn có thể lấy ngón tay sạch quẹt thức ăn cho bé nuốt. Nếu không thành công, hãy tạm dừng 1-2 tuần sau rồi thử lại. Không nên ép bé.
- Bé đi tiêu hơi lỏng: Nếu bé vẫn ăn, bú tốt, chơi khỏe, bạn cứ an tâm cho bé tiếp tục ăn. Nếu bé đi tiêu nhiều nước và đi hơn 3 lần mỗi ngày, kèm theo nôn trớ, chướng bụng, bỏ bú... thì nên ngừng cho ăn ngay. Nửa tháng sau hãy tập ăn trở lại như hướng dẫn trong những ngày đầu ăn dặm.
- Bé bị nổi mề đay, lác sữa... sau khi ăn trứng: Có thể do dị ứng trứng, nên tạm ngưng ăn trứng một thời gian (thay bằng sữa bột, tào phớ ở tháng đầu và cá, thịt, tép ở những tháng kế tiếp). Nên nấu trứng chín kỹ, không cho bé ăn “lòng đào”.
- Bé bị nghẹn, khó nuốt: Kiểm tra xem bột có quá đặc, quá lợn cợn không. Hãy làm loãng bột hơn với một ít nước chín, nước canh hay sữa; hoặc tán nhỏ thức ăn hơn nữa bằng thìa (có thể tán qua rây).
- Bé không muốn ăn: Có phải do bé chưa đói, bạn hãy chờ đến bữa ăn sau. Lúc đói hãy cho ăn, sau đó cho bú thêm ngay để bé đủ no. Không nên gò ép, căng thẳng kẻo làm bé sợ ăn; vì việc tạo thói quen ăn uống quan trọng hơn việc phải ăn cho hết suất.
10 món ăn dặm khiến bé 'mê tít'
(Lam me) - Thêm các món ngon từ rau củ vào thực đơn ăn dặm để giúp bé hào hứng ăn uống hơn nhé!
Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc khi bắt đầu tập cho trẻ Ăn dặm!
Đu đủ chín xay nhuyễn là một trong số 10 món ngon dành cho bé giai đoạn ăn dặm. Đu đủ còn là một nguồn cung cấp betacaroten và vitamin C cho bé.
1. Đu đủ nghiền
Thành phần: 1 quả đu đủ chín.
Cách làm: Gọt vỏ, cắt đu đủ làm đôi, xúc bỏ các hạt màu đen. Sau đó, dùng một con dao nhỏ, mũi sắc để lọc lớp thịt đu đủ (không lấy cùi và màng trắng bên trong). Dầm nhuyễn thịt đu đủ chín với một chiếc thìa. Nếu còn cứng thì có thể cho đu đủ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Để thay đổi kết cấu, có thể thêm bột gạo vào đu đủ nghiền hoặc kết hợp với chuối chín nghiền.
Thay đổi các món ăn cho trẻ để kích thích ăn uống
2. Chuối nghiền nhuyễn
Thành phần: 1 quả chuối chín nhỏ; 1-2 thìa bột gạo ăn dặm; 1-2 thìa sữa mẹ hoặc sữa bột.
Cách làm: Dùng thìa dầm cho đến khi chuối mịn. Trộn bột gạo vào sữa rồi khuấy cùng chuối. Điều chỉnh lượng sữa và bột gạo để món ăn lỏng hoặc đặc hơn.
Lưu ý: Với những món có thêm bột gạo thì nên pha bột gạo với nước ấm, theo hướng dẫn có trên bao bì. Bột gạo pha xong thì mới nêm vào hỗn hợp rau quả cho bé. Với những món có sữa công thức (sữa mẹ) thì có thể trộn bột từ từ với sữa là được.
Chuối thường được các bé yêu thích. Chuối cũng là món dễ dàng để chuẩn bị, lại ngon, cũng như giàu kali.
3. Carrot nhuyễn
Carrot giàu betacarotene và có vị ngọt tự nhiên.
Thành phần: 1 củ carrot gọt vỏ, thái hạt lựu.
Cách làm: Hấp carrot chín mềm. Xay nhuyễn carrot với máy sinh tố (cho kèm vào đó nước đun sôi để nguội hoặc sữa công thức đã pha của bé).
4. Súp lơ xanh và súp lơ trắng
Sự kết hợp giữa hai loại súp lơ cho bé nguồn chất sắt và vitamin C dồi dào.
Thành phần: 1 phần hoa súp lơ xanh, 1 phần hoa súp lơ trắng.
Cách làm: Hấp 2 loại cho đến khi chúng chín mềm. Xay nhuyễn vào máy xay sinh tố với nước đun sôi để nguội hoặc sữa công thức đã pha của bé.
5. Khoai lang nghiền
Khoai lang có màu sắc tuyệt đẹp và là một nguồn tốt của betacarotene.
Thành phần: 1 củ khoai lang nhỏ.
Cách làm: Hấp hoặc luộc khoai lang cho đến khi khoai chín mềm (xiên được đũa qua). Để khoai ráo nước trước khi dầm nhuyễn. Thêm sữa công thức đã pha vào thành một món ngon miệng cho bé.
6. Khoai tây và cải bó xôi nghiền
Đây là một bữa ăn bổ dưỡng cho em bé nhà bạn. Bé sẽ nhận được betacaroten, sắt và vitamin C từ món ăn này.
Thành phần: 1 miếng khoai tây nhỏ đã gọt vỏ; 1 nắm (20g) rau cải bó xôi.
Cách làm: Luộc khoai tây với ít nước (không nêm muối) cho đến khi khoai mềm. Cho rau cải bó xôi vào nồi khoai ít phút trước khi khoai chín. Để ráo nước, nghiền khoai tây và rau với ít sữa công thức đã pha của bé. Điều chỉnh độ lỏng – sệt bằng sữa công thức hoặc nước sôi để nguội.
7. Quả lê và táo xay nhuyễn
Hỗn hợp 2 loại quả này cung cấp cho em bé của bạn rất nhiều vitamin C.
Thành phần: 1 miếng lê chín, gọt vỏ, thái lát; 1 miếng táo, gọt vỏ và thái lát.
Cách làm: Đặt lê và táo vào nồi với ít nước. Đun ở nhiệt độ thấp, thỉnh thoảng khuấy cho quả chín mềm. Xay nhuyễn 2 loại quả trong máy xay sinh tố cùng với nước luộc sau đó.
8. Đậu đỏ với bí
Hỗn hợp này cho bé nhiều chất sắt và vitamin B.
Thành phần: đậu đỏ; bí đã gọt vỏ, thái hạt lựu.
Cách làm: Luộc đậu đỏ cho đến khi mềm. Hấp bí cho đến khi mềm. Xay nhuyễn bí và đậu đỏ cùng với ít nước luộc.
9. Quả bơ và kiwi xay nhuyễn
Món ăn nhiều vitamin E và vitamin C cho em bé nhà bạn.
Thành phần: 1 miếng bơ chín; 1 miếng kiwi chín.
Cách làm: Dùng thìa dầm nhuyễn miếng bơ. Trong bát khác, gọt vỏ và dầm nhuyễn miếng kiwi. Sau đó, trộn kiwi với bơ.
10. Các loại dưa trộn lẫn
Dưa hấu, dưa vàng và thậm chí cả dưa bở loại bỏ hạt, xay nhuyễn cùng nhau. Nếu cần, có thể thêm ít bột gạo dành cho bé vào đó.
2. Nho
Nho là loại quả giàu năng lượng nên rất tốt cho trẻ. Loại trái cây này có chứa chất flavonoid giúp khỏe tim, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố và bảo vệ cơ thể chống lại các cholesterol "xấu". Vì vậy, các mẹ nên cho trẻ ăn nho ít nhất 1 lần/tuần.
Sử dụng nho nghiền là tốt nhất. Trong vỏ quả nho chứa nhiều chất có khả năng kháng khuẩn, nên mẹ có thể nghiền lẫn vỏ. Khi bé từ 10 tháng tuổi mẹ có thể tách quả nho thành những miếng nhỏ, bỏ hạt và cho bé tập ăn bốc.
Lưu ý: Nho không gây ra nguy cơ dị ứng nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại với trẻ nhỏ bởi đặc tính là nhỏ, tròn dễ bị trôi tuột gây hóc và có thể ngây nghẹt thở nếu trẻ nuốt cả quả.
3. Bí đỏ
Bí đỏ được ví là loại thực phẩm bổ máu tốt nhất cho sức khỏe. Bí đỏ có chứa chất xenlulo, sau khi cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành vitamin. Ngoài ra, bí đỏ cũng giàu chất xơ, trộn cùng bột gạo làm món cho bé ăn dặm sẽ có màu rất ‘bắt mắt’, dễ kích thích thị giác khiến bé thèm ăn hơn.
Nếu bé đã quen ăn dặm, có thể trộn bí đỏ với thịt lợn hay thịt gà khi nấu bột (cháo) cho bé.
Lưu ý: Bí đỏ tuy tốt nhưng các mẹ cũng không nên lạm dụng, cho bé ăn quá nhiều sẽ khiến da có màu vàng chanh. Dù bé có thích món bí đỏ đến mấy thì mẹ cũng không nên cho bé ăn nhiều hơn 1 bữa/ngày.
5. Dứa
Dứa rất giàu chất xơ, các enzym kích thích tiêu hóa, canxi và kali. Dứa còn dồi dào mangan – chất cần thiết để xây dựng hệ xương. Vitamin C trong dứa cung cấp cho bé sức đề kháng tốt, giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ sắt. Ngoài ra, chất bromelain có trong dứa có tác dụng giúp bé phòng ngừa ho. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ lại 'phớt lờ' loại trái cây này trong thực đơn ăn dặm của bé. Như thế thật đáng tiếc!
Hãy cho bé làm quen với loại trái thơm ngon này bằng cách ép lấy nước cho bé uống, hoặc có thể cho bé ăn dứa dạng thái hạt lựu nhỏ, ăn bốc hoặc dứa với khoanh to hơn, tùy độ tuổi của bé.
Lưu ý: Nếu mua dứa đóng hộp, mẹ cần đảm bảo đó là nhãn hiệu dành riêng cho bé ăn dặm vì dứa đóng hộp bình thường có thể được thêm nhiều đường hóa học – thứ cần tránh trong thực đơn của bé.
Bột ngon cho bé ăn dặm
Chào các mẹ, bé Bin nhà mình được 11 tháng rồi. Khi bé được 5 tháng tuổi là mình bắt đầu cho bé ăn dặm. Những ngày đầu bé ăn rất ngon, nhưng được khoảng gần 1 tháng thì bé ... 'giở chứng' chán ăn. Gần như cả ngày bé không ăn gì ngoài 200ml sữa công thức (mình không có sữa, bé ăn sữa công thức hoàn toàn). Thời điểm đó mình stress liên tục vì việc ăn uống của con. Mình nghĩ có lẽ bé bị chán ăn, vì vậy mình quyết tâm để bé được... "thở một chút". Mình cho bé nghỉ ăn bột một thời gian, cho bé ăn những gì bé thích ăn, như: bim bim, hoa quả cắt miếng nhỏ, bỏng ngô... Sau thời gian khoảng 1 tháng, mình lại thử quấy một bát bột trứng nhỏ để bé ăn thử và thật kỳ lạ, bé ăn ngon lành, thậm chí còn liếm môi khi hết bột. Từ bữa đó mình biết 'đầu tư' chế biến những món mới để làm phong phú hơn thực đơn ăn dặm cho bé.
Mình xin chia sẻ với các mẹ mấy món 'khoái khẩu' của Bin. Hy vọng các bé khác cũng thích!
1. Bột tôm, bí đỏ
Nguyên liệu: Tôm tươi 3 con; Bí đỏ 30g; Thìa là 4 cọng; Dầu ăn, gia vị hoặc nước mắm; Bột gạo 20g; Nước 200ml
Cách làm:
Bột gạo hoà tan với nước, rồi đun nhỏ nước cho sôi. Đến khi thấy bột sánh mịn, cho tôm và bí đỏ vào, tiếp theo là cho thìa là vào đun sôi trở lại. Xong xuôi, lấy máy cầm tay xay nhuyễn, đổ ra bát, thêm từ 5-10ml dầu ăn.
Cho bé ăn lúc bột âm ấm sẽ dậy mùi thơm của tôm và thìa là, bé ăn sẽ ngon miệng hơn các mẹ ạ!
2. Bột thịt bò, khoai tây
Nguyên liệu: Thịt bò 30g; Khoai Tây nửa củ vừa vừa; Cần Tây 1 cọng; Bột gạo 20g; Nước 200ml; Dầu ăn, gia vị hoặc nước mắm
Cách làm:
Bột gạo hoà với nước đun nhỏ lửa cho sôi. Khi thấy bột sánh mịn, cho thịt bò thái nhỏ và khoai tây thái nhỏ vào. Đun nhỏ lửa đến khi thấy khoai chín bở, cho tiếp rau cần tây vào đun sôi trở lại. Lấy máy cầm tay xay nhuyễn, đổ ra bát thêm 5-10ml dầu ăn.
Bột cho thêm cần tây sẽ rất thơm và hợp vị đấy các mẹ. Chúc các bé ngon miệng!
3. Sữa chua, váng sữa
Nguyên liệu: 1 hộp sữa chua dâu của trẻ em; 1 hộp váng sữa
Cách làm:
Đổ hộp sữa chua và váng sữa ra bát ăn của bé, trộn đều và để cho bớt lạnh mới cho bé ăn. Vị chua của sữa chua quện vào vị thơm của váng sữa tạo nên một vị ngậy ngậy béo béo, bé ăn sẽ rất ngon miệng.
BỘT SỮA - BÍ ĐỎ (Một chén cung cấp 166 calo)
Nguyên liệu:
• Bột gạo 10g (2 muỗng canh gạt)
• Sữa bột – loại sữa bé vẫn thường dùng: 12g (3 muỗng canh gạt)
• Bí đỏ 30g (3 muỗng canh gạt)
• Dầu 2,5g (1/2 muỗng cà phê)
• Đường 10g (2 muỗng cà phê)
• Nuớc 200ml (lưng 1 chén)
Cách làm:
• Bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn.
• Lấy chút nước lạnh khuấy với 10g bột cho tan đều, thêm bí đỏ, đường và phần nước còn lại vào, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi bột chín.
• Cho bột ra chén, thêm 1/2 muỗng cà phê dầu trộn thật đều sau đó mới cho từ từ sữa bột béo vào.
• Bé ăn từ 1/3 đến 1 chén mỗi ngày.
BỘT TRỨNG - CÀ RỐT (Một chén cung cấp 150 calo)
Nguyên liệu:
• Bột gạo 10g (2 muỗng canh gạt)
• Trứng gà 15g (1/2 lòng đỏ)
• Cà rốt 30g (3 muỗng canh)
• Đường 2g (1/2 muỗng cà phê)
• Dầu 5g (1 muỗng cà phê)
• Nước 200ml (lưng 1 chén nước)
Cách làm:
• Cà rốt nấu chín tán nhuyễn
• Trứng gà: đánh đều lòng đỏ
• Cho 10g bột vào ít nước quậy tan đều, thêm vào phần nước còn lại cùng với trứng, bí đỏ, đường.
• Bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi bột chín, cho ra chén thêm vào 1 muỗng cà phê dầu trộn đều.
BỘT ĐẬU HŨ - BÍ XANH (Một chén cung cấp 122,5 calo)
Nguyên liệu:
• Bột gạo 10g (2 muỗng canh gạt)
• Tàu hũ trắng 30g (3 muỗng canh)
• Bí xanh 30g (3 muỗng canh)
• Đường 2g (1/2 muỗng cà phê)
• Dầu 5g (1 muỗng cà phê)
• Nước 200ml (lưng 1 chén nước)
Cách làm:
• Bí xanh nấu chín tán nhuyễn
• Tàu hũ trắng tán nhuyễn
• Hòa 10g bột gạo với chút nước, thêm vào hỗn hợp trên với phần nước còn lại, bí xanh, tàu hũ, đường, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều đến khi chín. Cho ra chén thêm vào 1 muỗng cà phê trộn đều, nêm nước mắm ngon hoặc muối iốt vừa ăn.

Bé nhà em được hơn 4 tháng rồi. 3 ngày trước ko đi ngoài, tối qua đi, phân lúc đầu đặc sau hơi lỏng, vẫn có bọt. Hôm nay đi ngoài 4 lần, 3 lần sau đi nước và phân sống. Bé bú mẹ hoàn toàn. Sáng ngủ dậy đi 1 lần. Trưa em ăn đậu nhồi thịt bà nội làm từ hôm qua (em nghi bà đun lại ko kỹ), thế là chiều bé nhà em ngủ dậy đi 2 lần lỏng, nước. em có nghe các mẹ mách là cà rốt giúp cầm tốt lắm. Tối em ăn cà rốt luộc, ko dám ăn đậu nữa, ăn cơm xong cho con bú, 1 lúc sau bé lại đi lỏng và phân sống. Em đang lo quá, các anh chị mách em với, em có nên cho bé uống men tiêu hóa ko, và nên uống loại nào, em có nên cho con uống nước cà rốt luộc ko, bé nhà em toàn bú mẹ từ lúc sinh ra đến giờ,ko ăn uống gì ngoài hết, em định hết 5 tháng mới bắt đầu cho bé tập ăn dặm. Giúp em với, nhìn con bú mẹ mà đi ngoài thấy thương quá, chỉ cầu mong mọi đau đớn, khó chịu của con, mọi bệnh tật của con chuyển hết sang mẹ, mẹ chịu hết.:Sad:

Chào Mẹ.
Xin phép đc giúp mẹ thắc mắc trên. Bé có nấc cục chỉ cần ngắt cọng chiếu, ngậm vào miệng, sau đó đưa lên trán của bé sẽ hết ngay.Chúc Mẹ thành công.
Thân,

đấy là các mẹ không có bố mẹ chồng thôi, chứ như em thì... lúc đầu bà bảo làm thế cháu sẽ hay hờn, lần sau mà thế thì bà bảo, mẹ cháu máu lạnh!!! bó tay bà luôn!!!

Tình hình là bé nhà mình được 2,5m mà mình quyết định vào đây chia sẻ kinh nghiệm với mẹ nào cũng có con nhỏ và cũng hay bị trớ giống cu nhà mình. Từ khi cu cậu ra đời cứ mỗi lần ti mẹ là lại trớ ộc ra, mỗi lần trớ thì khủng khiếp như vòi rồng ý. Lão chồng đáng ghét của mình nhìn thương con quá còn không dám nhìn. 2 vợ chồng sót con cũng tìm đủ mọi cách . Đến khi cu cậu tròn 1 tháng thì mình đã quen với việc con chuẩn bị trớ như thế nào (vụ này thì không biết có phải bé nào cũng giống nhau hay không). Bé sẽ mặt đần ra, miệng chóp chép nhai nhai, mắt đỏ hoe và rào ra cả miệng và mũi rồi bé hoảng sẽ khóc thét...hic, thương lắm ý. Rồi 1 lần mình đã tự tìm được ra và đến bây giờ rất hiệu quả.
1. Khi thấy hiện tượng con sắp trớ, các mẹ bế con lên: với bé ss thì đặt bé ngồi lên đùi tay đỡ cổ và áp vào ngực mẹ (vì trước tiên là tránh không trớ ra người, thay áo sẽ rất dễ bị cảm lạnh).
2. Sau đó các mẹ 1 tay giữ bé, 1 tay vỗ vào lưng, vỗ liên tiếp cho đến khi nào bạn thấy bé khóc thì thôi.
3. Nếu bé hết trớ thì xin chúc mừng các mẹ. Còn nếu với bé vẫn bị trớ thì các mẹ nhớ ngay sau đó hút mũi cho con rồi dùng nước muối NaCl 0.9% phụt mạnh vào mũi để rửa mũi cho bé. Cứ phụt nhiều vào vì nước muối này rất lành. Đến khi nào bé hắt xì hơi được là lúc đó các chất bẩn sẽ bay ra khỏi mũi bé.
Trộm vía từ hồi đó cho đến nay cu nhà mình không còn bị trớ nữa. Giữ được sữa mẹ trong cơ thể nên bé mới 2,5m vs nặng 6,5kg (hồi mới sinh là 3,1kg). Mình còn nhiều kinh nghiệm lắm (nhà toàn bác sĩ mà ^^) nhưng lúc nào rảnh rỗi sẽ chia sẻ tiếp với các mẹ.

Bé nhà mình được 20 ngày tuổi rồi, cháu cũng hay giật minh lắm, cả ngày luôn. Lúc nào có tiếng động hay ai chạm khẽ vào người cũng giật mình. Không biết có ảnh hưởng đến thần kinh của trẻ hay không nữa