Hồ sơ cá nhân: me.yen8888 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

Giảm cân :( làm sao đây

Ko muốn dùng thuốc thì b nên tập td đều đặn + kèm chế độ ăn hợp lý nhé. Hii.. Sáng ăn nhiều, trưa ăn 1 bát cơm và nhiều thức ăn, đến tối thì ăn vã thức ăn thui. Ăn nhiều thịt b nhé. Trc khi ăn thì uống 1 cốc nước đầy hoặc 1 bát cơm canh. Dù sẽ lâu để giảm nhưng nó an toàn b nhé. Mình đã thử và thành công, Trc mình 52kg giờ chỉ còn 47kg thui

01:15 CH 11/02/2015

mọi ng ơi cho e hỏi là ăn hạt hướng dương có bị...

Chào bạn !
Theo mình nghĩ là việc ăn hướng dương ko gây đến béo đâu bạn nhé.. Nhưng b nên ăn ít đi vì ko tốt cho mình đâu, ăn nhiều hướng dương có thể gây ung thư và k tốt cho hệ đường ruột b nhé. Còn về khoai lang thì 1 ngày 1-2 củ thôi b nhé. Vì theo mình biết là khoai lang không gây béo nhiều. Gen nịt bụng b dùng sẽ có hiệu quả nếu như kèm theo chế độ ăn phù hợp, nếu muốn săn chắc hơn thì b nên đi tập thể dục hoặc gym sẽ càng đẹp hơn đó. B nên dùng gen nịt bụng S-line vì nó mềm và thích hơn những gen nịt bụng khác. Khách của mình dùng gen nịt bụng đó 2 tuần đã giảm được rùi. Nếu b có gì muốn hỏi về gen nịt bụng nó thì b cứ hỏi mình nhé. Mình sẽ tư vấn. Hii

01:08 CH 11/02/2015

Chân to quá huhuhu

B nên tập TD đều đặn thì chân b sẽ giảm và săn lại ko có cảm giác bị lúng lính nữa. B đến những chỗ phòng TD có nhiều thiết bị, máy móc như máy rung, máy chạy, .. sẽ giúp cho chân b nhỏ đi đó, b phải ăn ít đi 1 chút để cho cơ thể b đều đặn. Trước đùi mình cũng to lắm, mà còn lúng lính cơ. Từ khi mình đi tập TDTM + gym nên người mình, chân, tay gọn hơn và săn chắc hơn bao nhiêu. Nhưng nếu mà gen nhà b chân to r thì khó có thể giảm lắm đó, nó chỉ giảm đc 1 phần nào đó thôi chứ k giảm đc nhiều. Theo mình nghĩ là vậy. :D

12:56 CH 11/02/2015

Vòng 2 quá khổ. Giúp em với

Nếu chị có thời gian thì đi tập erb đi sẽ giảm đc mà, nếu không thì c mua cái gen bụng S-line về gen vừa ngồi làm việc được vì cái đó mềm lắm. C gen trong vòng 2 tuần là giảm ngay. :D Cái đó k giống như những gen thông thường đâu, gen thích lắm. Nếu vòng 2 c to thì dùng size L. Nó có S-M-L đó c

12:43 CH 11/02/2015

Làm bắp chân to ra

Muốn bắp chân to ra b nên tập chạy hoặc tập gym :D. Tập những động tác cho chân đó b. Như mình là mình gánh tạ, vừa làm săn chắc cơ mông nhưng nếu bạn ko sợ bị lùn. Hehe. Hoặc b tập TDTM có bài bục cũng tốt đó

05:19 CH 10/02/2015

m

me.yen8888

Hóng

310Điểm·0Bài viết

Báo cáo