Cảm ơn bạn, thông tin hữu ích và đầy đủ.
Mình mới chỉ nghe nói là rau ngót có hại cho thai nhi thôi chứ chưa nghe đến húng quế với kinh giới bao giờ cả, mẹ nó nghe thông tin đó ở đâu vậy?
Giống mình hồi mới cưới, mấy ngày liền không ngủ được :) rồi đến ngày cưới mắt thâm lại giống như bị bầm đó, làm giờ thấy tiếc quá, ngày cưới mà không đẹp
Em ủng hộ món cá chép, trứng ngỗng, trứng gà, bơ, rau xanh, ngũ cốc, sữa và tránh mấy món khó ăn khó tiêu, hoặc có chất gây hại cho bé, cho tử cung của mẹ như đào, rau ngót...Tùy từng thời kỳ phát triển của bé trong bụng mẹ mà bổ sung dướng chất phù hợp mẹ nhé.
Những phương pháp nè dễ thực hiện, chỉ cần mẹ để ý một chút là làm được liền.
Hi các mẹ, Cả nhà cho em hỏi chút, để hạn chế việc rạn da thì ngoài bôi thuốc, trong chế độ ăn uống cần bổ sung những loại thực phẩm nào. em thấy nhiều mẹ bôi thuốc vẫn bị rạn da như thường à.
Cây húng quế: Tinh dầu húng quế kích thích co thắt tử cung và thường khiến bạn có thể bị sẩy thai.
Tới những ngày quan trọng như vậy thì càng phải chú ý đến cơ thể và sức khoẻ của mình chứ. Theo mình thì cứ thư giãn và bồi bổ cơ thể bằng những thức ăn bổ dưỡng. Như mình hồi đó thì chịu khó ăn các loại thịt : gà, bò, cá...mấy loại thực phẩm này bổ lắm, nhất là thịt bò. Rùi ăn nhiều trái cây, rong biển, uống nước yến luôn nữa. Àh ăn cả đồ biển nữa nhé. Rùi cũng ráng ngủ cho đủ giấc là sẽ giữ được sắc đẹp thôi.
Cái này là sao vậy chị, em chưa rõ lắm
Hi mình cũng lên đây học hỏi thôi, mong được các mẹ giúp đỡ nhều nhá :D
Có nhiều cách và mẹ nên áp dụng đồng thời để có hiệu quả hơn :
- Ăn nhiều rau quả thay vì những thực phẩm có chứa nhiều chất béo. Những thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm, như trái cây, rau có màu xanh đậm, ngũ cốc… giúp tăng cường độ đàn hồi của da.
- Uống nhiều nước. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Muốn giảm bớt những vết rạn da, thai phụ nên tắm mỗi ngày bằng nước ấm.
- Không mặc quần áo quá chật hoặc quần áo làm từ các chất liệu có pha nhiều nilon gây ức chế quá trình hô hấp của các tế bào da, dễ gây hiện tượng rạn da.
- Với phụ nữ có thai khi đi khám thai nên hỏi bác sĩ để có được lời khuyên thích hợp cho việc dùng thuốc trị chống rạn da mà không ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
- Trong dân gian có kinh nghiệm dùng dầu vừng, dầu đậu tương, dầu hướng dương xoa chống rạn da. Mỗi ngày 2 lần (sáng và tối), đổ một ít dầu vào bàn tay rồi xoa xát đều các vùng da bị rạn. Hoặc cũng có thể dùng một trong các thứ sau: lòng đỏ trứng gà, sữa bò tươi, cà chua, cà rốt giã nhuyễn mà xoa, để một thời gian rồi rửa lại cho sạch.
- Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da có chứa vitamin E vì vitamin E có tác dụng tăng tính đàn hồi cho da. Massage nhẹ nhàng với kem dưỡng từ tháng thứ 4 và kéo dài 1 tháng sau khi sinh để giảm bớt rạn da và tăng hiệu quả săn chắc da.
- Việc dùng mỹ phẩm như các mẹ nói là hạn chế thì em hoàn toàn đồng ý, tuy nhiên, không cần phải quá triệt để, ví dụ như không dùng 1 tý gì. Vì em thấy, bầu bí vốn đã làm chị em mình bị xấu đi nhiều do thay đổi, bây giờ lại để mặt mộc, không phấn son đi làm sẽ rất mất tự tin. Thay vì việc bôi chát đậm, mình vẫn có thể dùng 1 chút phấn, 1 chút son (tât nhiên là lựa chọn những mỹ phẩm không có chì, vì như các mẹ biết chì rất độc hại), tuy nhiên, nếu các mẹ sử dụng ngoài da thì cũng ko phải quá lo nó ảnh hưởng tới em bé đâu, trừ khi mình chẳng may nuốt phải hay sử dụng quá nhiều đồ có chì.
- Khi lựa chọn mỹ phẩm, các mẹ lưu ý: chọn những loại có chiết xuất từ tự nhiên, các sản phẩm làm đẹp này rất an toàn cho thai nhi và khiến các bà mẹ tự tin hơn.
- Hiện tại em vẫn make up khi đi làm, vì chỗ em là công sở hiện đại, hàng ngày em cũng phải tiếp xúc với nhiều đối tác, khách hàng công ty, bản thân mình đã xấu đi nhiều rồi mà ko make up nữa thì nhìn rất chán đời. Hihi.
Các mẹ nào vì nhu cầu công việc mà vẫn cần đến make up thì cứ làm thôi, nhưng nhớ là gọn nhẹ và quan tâm đến các loại mỹ phẩm mình đang dùng nha.