Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Làm sao để giảm 4kg trong 1 tháng đây
Mình hiện tại cũng đang ăn kiêng. Chế độ ăn kiêng của mình thoải mái lắm.Vẫn ăn đủ 3 bữa sáng, chiều , tối /ngày.Sau bữa sáng và trước bữa trưa, mình ăn 1 hộp sữa chua.Còn 2 bữa chính, mỗi bữa mình ăn 1 chén cơm, ăn rau nhiều.Khi nào đói thì ăn thêm trái cây, chứ không ăn vặt.Mỗi sáng mình đạp xe 45ph nữa.hì.
Hôm nay đã là ngày thứ 9 mình ăn kiêng, và hiện tại mình giảm dc 1 kg.Thật ra mình k quan trọng số cân giảm lắm, chỉ cần mình mặc vừa mấy cái đầm hồi trc là dc.hi hi...
Các bạn thử pp của mình xem.
10:24 SA 25/11/2013
Làm sao để vừa ý mẹ chồng đây?
Mình thấy mẹ chồng bạn khá là khó tính đó.Thay vì bà nên nhẹ nhàng nhắc nhở- khi không có đông người.Đằng này lại phô ra hết...hic..Mà chuyện chọn rau củ cũng đơn giản lắm , từ từ bạn sẽ quen...hi.Cố gắng nhé bạn...^^
03:40 CH 21/11/2013
m
maiyenvt110188
Hóng
404
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Hôm nay đã là ngày thứ 9 mình ăn kiêng, và hiện tại mình giảm dc 1 kg.Thật ra mình k quan trọng số cân giảm lắm, chỉ cần mình mặc vừa mấy cái đầm hồi trc là dc.hi hi...
Các bạn thử pp của mình xem.