Mẹ Sunyeuyeu nói đúng đó, pw hay collagen đều uống hàng ngày ko ngưng gì cả. Ko biết sao ở VN lại có thông tin này nhỉ, mà mỗi chỗ nói một liệu trình khác nhau??
Collagen vs pw mình đều xài nhiều, được cái bên này giá của nó cũng ko phải là mắc, và cũng có rất nhiều dạng. Cảm nhận của mình thế này: uống collagen thấy da sáng, căng mịn, bớt nhăn, cảm giác da khỏe hơn, các vết thâm bay nhanh. (mình không bị nám nên ko biết hiệu quả dành cho vết nám thế nào).
Uống pw thì da lên tông rất rõ ràng. Da cũng mịn màng hơn. Nhưng mà cảm giác không được khỏe lắm, chắc tại nó trắng trắng nên nhìn thấy èo ọt.
Mình thì thích da khỏe mạnh và căng mịn hơn, nên thường dùng collagen. Pw thì chỉ dùng mùa hè để vớt vát làn da đen do cháy nắng thôi. Các mùa khác hầu như mình cũng ko dùng. Hơn nữa, thật ra collagen có rất nhiều loại, nên mình dùng thay đổi cho đỡ chán miệng, mà ko bị lờn. Có thể dùng dạng nước, dạng viên, dạng bột, hoặc kẹo dẻo collagen, thạch collagen,...ăn cũng ngon lắm, kết hợp collagen tươi để đắp mặt, và ăn nhg món nhiều collagen (chân giò, da động vật, da cá,...mình thì thích gặm chân gà luộc hehe).
Ngoài ra là vitamin C cũng rất cần trong quá trình tổng hợp collagen, nên các mẹ đừng quên bổ sung vit C hoặc ăn các thực phẩm giàu vit C nhá ( ổi, dứa, cam, kiwi,......hihi)

quan trọng là cái bột trà xanh làm sao tự làm bạn nhỉ ?

Mức độ bạc của mình thảm lắm, nhìn phát thấy liền chứ ko cần mất công phải bới tóc lên mới thấy đâu. Đúng là nỗi đau này chỉ mình ta và những người cùng cảnh ngộ hiểu. Những người bị bệnh tóc bạc sớm thường tìm hiểu các loại thuốc uống để được chữa từ gốc. Mình tìm hiểu được cách này và làm theo thấy khả quan lắm, các mẹ ai mới bị chớm bạc tóc thì làm ngay sẽ có hiệu quả.

Chuẩn bị:

– 200 gram dầu hạt lanh
– 3 tép tỏi (nhỏ)
– 4 trái chanh
– 1 kg mật ong

Thực hiện:

- Đầu tiên, bóc vỏ khô của tỏi. Rửa sạch chanh, gọt phần vỏ, bỏ hạt. Cho tỏi, chanh vừa sơ chế vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Tiếp theo, cho dầu hạt lanh và mật ong vào khuấy đều với hỗn hợp chanh và tỏi vừa xay. Cuối cùng, chỉ cần đổ hỗn hợp vào 1 lọ thủy tinh và bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh là được.
- Mỗi ngày uống 1 muỗng canh hỗn hợp trước các bữa ăn chừng 30 phút.

Ngoài ra trước khi gội đầu nên nhớ:

Trộn dầu dừa nguyên chất với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1, tùy vào mái tóc dày hay mỏng để pha chế hỗn hợp với lượng vừa đủ. Dùng tay bôi hỗn hợp này thật đều lên mái tóc rồi massage tóc thật nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó gội sạch, tóc sẽ mềm và dễ thấm dưỡng chất hơn.

Chúc các mẹ thành công :)