Từ khi có bầu em đã dùng tảo bầu của Nhật. Em ăn cũng điều độ và khoa học nhưng chẳng có nét gì giống cách ăn của bà bầu cả :D Trộm vía em bé khỏe, cân nặng gần như max của chuẩn, mà em cũng tăng cân ít ạ, 6 tháng ~ 6 kg :)
Em cũng ko rõ ro tảo hay do em bé hấp thụ được, nhưng tốt nhất các mẹ nên ăn uống đủ chất, tránh ăn quá nhiều tinh bột để béo mẹ mà không khỏe con.
Chúc các mẹ có thai kì khỏe mạnh nhé!