Tự làm nước uống giúp người gầy kinh niên 1 tháng...
Thông tin của các bạn chưa hoàn toàn bổ ích. Đơn giản là thức ăn cũng chọn cơ thể người nữa. Có người hấp thụ tốt cái này, có người thế kia? Viết bài hướng dẫn về ăn uống theo mình nghĩ nên bổ sung rõ ràng chất dinh dưỡng nạp vào trong mỗi thực đơn. Ví dụ 100g thì có bao nhiêu carb, bao nhiêu protein, bao nhiêu fat? v...v.. Như thế người xem có thể làm theo và ưu tiên dùng liều lượng như thế nào. Chứ giờ giả dụ như người bị gout hay tiểu đường mà các bạn cứ khuyến khích nạp cho lắm chất mà chả biết gồm những gì để sớm đc ngắm gà khỏa thân à?
09:08 SA 02/03/2017
m