Dai the gioi phong tap ngheo nan, lai ko co huan luyen vjen dau ban, chi co hlv arobic

Mình đăng ký tập bên CLB T&V fitness được 3 ngày rồi, nhưng mà có 1 lười khuyên cho các bạn chưa biết gì về gym như mình đó là: lần đầu tiên tập thì nên chọn trung tâm có HLV tốt, mắc 1 tí cũng k sao, người ta hướng dẫn mình các bài tập để mình biết, sau khi thuần thục rồi thì tìm trung tâm khác giá mềm, tự thân tập, k cần HLV cũng đc
Nói thêm 1 chút về cái nơi mình đang tập: máy mọc đa dạng,nhà tắm sạch,có phòng xông hơi miễn phí, NHƯNG...
Thứ nhất HLV k chuyên nghiệp, k biết mấy e này có phải HLV k hay chỉ là mấy bạn biết sử dụng máy móc thôi, tất cả mình phải tự tìm hiểu, hỏi mấy a, mấy chị tập trước để tập, rất là chán, phải mày mò xem cách sử dụng máy ntn, biết sử dụng máy rồi thì phải hỏi thăm xem tác dụng máy này là làm gì...cũng chẳng biet mình tập có đúng kỹ thuật hay k..Nói chung là rất hối tiếc vì đã đăng kí học ở đây, may mà mình đăng ký học có 1 tháng. Thứ 2 học phí là 350k/tháng+120k tiền gửi xe=470k, giá này nếu có HLV chuyên nghiêp nữa thì ok, vì phòng tập này có đầy đủ máy móc cho mình tâp, và cũng k đông học viên
Mình tính học hết tháng này sẽ xem bên khu đại thế giới có clb nào k, chuyển qua đó cho gần. HIỆN TẠI MÌNH ĐANG TẬP THEO 1 GIÁO ÁN LUYỆN TẬP DO MÌNH NGHIÊN CỨU TRÊN MẠNG CỦA 1 CHỊ HLV, NẾU BẠN MUỐN TẬP CHUNG THÌ QUA ĐÓ TẬP GIÁO ÁN NÀY VỚI MÌNH, CÁC BÀI TẬP RẤT PHÙ HỢP VỚI NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU , MÌNH SẼ CÙNG CHỈ NHAU HỌC VÀ CHỈNH TƯ THẾ CHO NHAU ĐÚNG KỸ THUẬT.k ai giúp mình thì mình sẽ tự tìm hiểu thôi, mất time nhưng cũng hiểu thêm đc nhiều điều về môn gym.hj