cả nhà ơi em thấy khổ quá. hic hic. em DAS toàn phải lén lút. hôm thì bảo con ở lại trường muộn không về ăn trưa được. hôm thì kêu con đi có việc này nọ để...khỏi phải ăn cơm nhà. vì bố mẹ em phản đối dữ lắm. kêu em gầy lắm rồi không phải giảm làm chi nữa, lại còn ăn cái kiểu "thiếu khoa học" đấy nữa mà ốm người ra, rồi thì thiếu chất...bla bla...nhiều lắm. nói nhẹ em không nghe rồi bắt đầu quát chứ. ức quá. mà thuyết phục bố mẹ không nổi nữa.
chuyện gì cũng có nguyên nhân. em nghĩ tại vì ngày xưa em cũng mũm mĩm lắm cơ: 63kg ạ. sau khi giảm cân theo kiểu truyền thống thì em còn 53kg. nhưng mà đùi với mông vẫn to lắm (mông 93 đùi 53) nên em muốn giảm thêm 3kg nữa thôi. thế mà bố mẹ kêu quá trời. làm sao? giờ thì em biết làm sao...?
à em DAS cũng được 1 tuần rồi cũng giảm được vòng 2 và 3 khoảng 2 cm. vì vẫn có hôm phải ăn cơm nhà nên vẫn dính đèn đỏ. mà em ngán mỡ lắm rồi. giờ chỉ ăn trứng luộc là chịu nổi thôi. hôm nào cũng đi uống nước dừa xiêm vừa ngọt vừa mát. hehe. em cũng không thèm đồ ngọt như 3 ngày đầu DAS nên cái hộp đường As mua rồi giờ bỏ xó. chắc giờ phải chuyển sang ăn bơ thôi. phomai cũng chán lắm rồi. chán vịt quay, gà luộc, thịt ba chỉ...hic hic. giờ nhìn thấy muốn chạy mất dép luôn á

Chiều: tập Wii chương trình "Biggest Loser" 40'

Tập cái này thế nào em ơi? Hôm trước tình cờ xem thấy có 1 cô, giảm được từ 247 pound xuống 147 pound, 1 cô khác giảm 47% trong lượng thấy hay quá.