Mình đọc trong sách của Anh nói là các loại hạt ăn tốt. Tuy nhiên, ăn quả óc chó để bổ sung DHA thì ko ăn thua. Dù quả này chứa nhiều DHA nhưng cơ thể chỉ hấp thụ được rất ít DHA từ thực vật. Vì vậy nguồn DHA chính vẫn phải là từ cá.

Em cũng đang quan tâm vấn đề này ạ. Các mẹ có biết mua ở đâu hàng chuẩn thì chỉ em với ạ. Em đang nghiên cứu để mau đây ạ. Em có bé đc 6w rồi.
Trộm vía, con yêu khỏe...

Em xin chào các chị,
Hiện giờ e đang có thai 4 tháng, e đọc thông tin trên mạng là ăn quả óc chó rất tốt cho sự phát triễn trí não của thai nhi, nhưng đồng thời e cũng đọc được thông tin ăn quả óc chó trong thời kì mang thai sẽ làm cho thai nhi dễ bị hen suyễn. Vậy các chị cho e hỏi thông tin nào chính xác? Em có nên ăn quả óc chó hàng ngày cho tốt không? Nếu ăn thì mỗi ngày nên ăn khoảng bao nhiêu quả là đủ dinh dưỡng cho bé??? Đã có mẹ nào ăn thì cho e xin kết quả với.Mong các chị giúp dùm em, em cám ơn các chị rất nhiều.

Em cũng đang quan tâm vấn đề này, em mang thai được hơn 7 tuần rồi. Cô ở trên Sapa có gửi xuống cho 2 cân quả óc chó khô bảo ăn tốt cho thai nhi nhưng bản thân cô cũng chẳng biết dùng quả óc chó như thế nào. mẹ thunga999 và mẹ ốc bươu có kinh nghiệm chia sẻ cho em với. Quả óc chó ở nhà em là dạng quả khô. Em không biết có phải rang lên hay sấy khô hay luộc hoặc làm thế nào để ăn không, hay là mình ăn tươi nuốt sống luôn hả các mẹ.