Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
cả nhà còn vào đây không ạ, em biết túm cổ ai hỏi bây giừ..
Em mới phát hiện ra CC của anh giáo chủ và đã mê luôn rồi trong khi hôm nay là ngày thứ 2 em ăn theo DAS, 2 ngày hôm nay em đã giết rất nhiều fat (bơ và tóp mỡ) hic.. Vậy ngày mai em nên ăn bình thường luôn để sau đó bắt đầu CC hay em ăn hết 6 ngày no carb high fat rồi xả 1 ngày theo DAS sau đó ăn theo lịch 6-1 của CC luôn ạ?
Em lo lắng khối lượng fat em tọng vào suốt 2 ngày nay sẽ không có cách nào tiêu đi được mất nếu em không theo cái DAS kia nốt 6-1 hay 12-1, mà thú thực là em ghét mỡ lắm lắm ạ
Em đang dư 9kg so với chuẩn của giáo chủ ạ (cao 1m55 nặng 50 kg- người to xương)
Ai giúp em với!!!
11:40 SA 21/07/2014
Mới cưới một tháng đã bị chồng đánh
Đọc tâm sự của chị thấy thương chị quá và phần nào hiểu được vì sao chị cư xử như vậy. Chị hãy gặp bác sĩ tâm lý trị liệu đi ạ, được nói ra chị sẽ ổn hơn đấy ạ.
Em nghĩ cái chính là do chị không thấy hạnh phúc với bản thân mình, luôn nghĩ cuộc đời độc ác với mình nên mới hành động với chồng như vây thôi,bản chất chị là người nặng tình cảm và dễ bị tổn thương, chị hãy gặp bác sĩ chị nhé
04:41 CH 29/06/2014
Các SON cuả các hãng bình dân hoặc giá mềm cực...
Xong! lại đi mua vaseline ! Khủy tay em thơm mùi nước hoa (vì khuỷ tay khô nên chắc thoa nhiều, tiện thể cho 1 pump nước hoa luôn ạ)=))
Cảm ơn chị suptoctien và bạn uyenlun:X
09:01 SA 28/06/2014
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...
Hihi cảm ơn chị, em lội cả tối đã phát hiện ra rất nhiều thứ hay ho về đồ organic chứ không riêng son môi chị à!đã od 1 loạt, hihi Chị suptoctien nhiều bí quyết hay quá:x@};-
07:25 CH 26/06/2014
Các SON cuả các hãng bình dân hoặc giá mềm cực...
Chị ơi trùng hợp là em cũng có em solid perfume mùi Daisy nên chụp cho chị xem ngay. Bé của em không xinh bằng nhưng cũng là dạng khô, em thấy khi thoa lên người mùi siêu siêu nhạt chị ah, chắc vì cái hương dòng này nó cũng là dạng nhẹ. E mua để tăng thêm thời hạn sử dụng cho nước hoa vì mùi này nhanh bay quá nhưng xem chừng cũng không hiệu quả mấy hic hic.
Body butter thì em chưa biết có loại nào ko mùi bao giờ, vả lại mùa hè cũng nóng nên em ngưng body butter. Em có thể mua nước hoa khô handmade bắt chước mùi của mấy hãng nổi tiếng về để bôi quanh những chỗ bắt mùi không ạ, vì nước hoa mùa hè toàn những mùi nhanh bay.
04:24 CH 26/06/2014
Các SON cuả các hãng bình dân hoặc giá mềm cực...
Hehe em cảm ơn chị, cách tận dụng mấy món cũ như thế thông minh quá mà em không nghĩ ra. Tặng hoa cho chị @};-
01:53 CH 26/06/2014
Các SON cuả các hãng bình dân hoặc giá mềm cực...
Chị suptoctien ơi,
Em tìm các bài chị đã viết thì đã tìm ra đại chỉ shop mua son organic (nguyenlieulammypham) và son môi dùng bình thường (xukashop). Em rất thích vì tìm được nhiều thứ ở 2 trang này. Em muốn hỏi chị chút xíu ạ
1, Em mua son organic không màu về rồi nhưng nó là dạng thỏi, làm sao em trộn nhũ vào được hả chị.
2, Son màu hồng cam đẹp thì Maybelline Shocking coral 870 có đáp ứng yêu cầu không ạ. Son này có lành tính và đánh được hàng ngày không ạ. Em thấy mấy thỏi của L'oreal dupe của YSL glossy stain cũng rất đẹp, có lành tính không hả chị.
3. Mi mắt em cũng không ngắn lắm nhưng hay cụp, em muốn dùng mascara càng tự nhiên càng tốt để giữ cong mi thôi ạ, vậy thì nên sử dụng base mascara của Shisheido hay dùng mascara bình thường của The Falsie, Lancome Definicils hay là Maybelline Full n SOft ạ
3. Em gửi hình em cho chị xem để chị tư vấn chị nhé:D Trong hình em không make up, chỉ dùng son bóng ạ. Mặt em trán ngắn, 2 gò má bạnh ngang nên hơi cứng và già ạ. Em nghe chị khuyên trong nhà xấu nên sẽ nhuộm sáng hơn tông nữa (em đang nhuộm nâu trầm) ạ.
Em rất hóng bài của chị vì chị nhiều tips hay ho quá hiih
11:18 SA 26/06/2014
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...
Chị suptoctien ơi,
Em đọc post của chị về son bóng dưỡng môi nhưng em lại không biết pha trộn tỉ lệ như chị nói. Chị gợi ý cho em địa chỉ mua son bóng đạt yêu cầu như chị được không ạ, trước đây em thường tô son rồi thêm dior addict gloss thỏi màu hồng, trông căng mọng hơn nhưng cũng không được lâu và quá bóng so với yêu cầu của em. Chị gợi ý cho em với ạ.
Mà hộp thư chị đầy rồi đấy mau xóa bớt chị ơi
10:45 SA 25/06/2014
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...
Cảm ơn chị suptoctien đã tư vấn rất thực tế về khuôn măt. Vậy còn về vóc dáng, Các chị có biết cách nào để người có khung xương to có thân hình cân đối hơn không ạ,ví dụ như tập yoga trước tạo form rồi tập gym để tạo cơ, hay tập gym trước yoga sau ạ..
05:19 CH 23/06/2014
Đắng lòng sinh con gái xấu
Đây, một cô gái xấu, không anh Việt Nam nào yêu... Qua Mỹ nửa năm là có bạn trai Mỹ trắng! Hehe, mình quen rất nhiều em như vậy!

Bạn này ở ngoài xinh, học cực giỏi, gg là ra. tớ k biết bạn có quen bạn í ngoài đời không hay chỉ kiếm ảnh đưa lên, cá nhân tớ rất phục bạn í, thông minh, vui vẻ. Mà đầy anh VN cưa bạn í k thèm yêu, chả hiểu sao bạn lại dám đặt điều như thế!
11:14 SA 20/06/2014
Cách làm thon tay, thon chân, thon bụng và đẹp da...
Hóng thêm kinh nghiệm của chị.. ngoài các bài tập của chị có nên gym và yoga nữa ko ạ?em vai ngang lưng to a
09:48 SA 19/06/2014
Các SON cuả các hãng bình dân hoặc giá mềm cực...
He he chắc mọi người chờ chị update tiếp đó
Em thấy trên mạng mọi người hay so sánh relvon và l'oreal với các dupe của ysl, chị cho ý kiến đi ạ, wet n wild có sợ khô môi k chị
Với cả son cũng phải tùy người, em mặt to xương to, dù da trắng răng trắng nhưng xài son đỏ đậm k hợp tí nào, trông cứ già chát, son hồng hồng cam cam hợp hơn hay sao đó.
Chị có thể chia sẻ vụ này k ạ
06:14 CH 09/06/2014
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...

Chị muốn nói tới vấn đề này. Trước đây từng nói và vẫn muốn nói. Hãy bắt đầu coi việc tích lũy tài sản ngay từ khi còn trên ghế nhà trường và ngay từ khi còn ở trong nhà với cha mẹ đẻ. Đừng đợi kiếm 1 tấm chồng xong rồi mới tính cho tương lai. Hãy là 1 người phụ nữ hiện đại đúng nghĩa. Nếu còn ở nhà với cha mẹ đẻ, đi làm thêm nngoài giờ học thì có đồng ra đồng vào, hãy mở trương mục tiết kiệm riêng và tự quản lý cái phần tài chính nhỏ nhoi đó của mình. Khi nào đi làm rồi, dù cho chưa có ngoưòi yêu, chưa có chồng cũng nên bắt đầu có kế hoạch dài và ngắn về tài chính cho toưong lai.
Nếu công việc ổn định và tốt đẹp, hãy dùng 1 phần tiền đầu tư vào bất động sản (không phải để buôn đi bán lại, mà để mua cho mình 1 mảnh đất hay 1 căn hộ găm dùi ở đó). Cho dù vẫn ở cùng cha mẹ, nnhưng sổ đỏ đứng tên riêng mình. Nếu có năng khiếu làm ăn kinh doanh, cứ kinh doanh lai rai và vẫn cần ghi nhớ, đầu tư 1 phần vào bất động sản như 1 kênh tích lũy tài sản bền vững.
1 cô gái, nếu có tiềm lực kinh tế từ thời trẻ sẽ khiến cho cô ấy mạnh mẽ và cơ hội leo lên nấc thang cao, bay xa và nới rộng được hoài bão rất nhiều.
Nếu là con gái nhà nnghèo, không đủ tiền đầu tư mua mảnh đất thì cũng nên tiết kiệm tích lũy vốn dần trong ngân hàng.
Tại sao đàn ông luôn mua nhà, sắm cửa khi họ có tiền còn phụ nữ thì chỉ chực chờ lấy chồng và về lo cho chồng? Đàn ông trở nên hấp dẫn khi họ có 1 công việc, 1 căn hộ ...thế là thành ra có phong độ hẳn. Còn phụ nữ, tại sao không làm như thế?

Em nhận thấy kể từ khi có khoản tiết kiệm nhỏ nhỏ của riêng mình, có ý thức chi tiêu từng tháng cũng thấy mình tự tin hơn. Không phải kiểu tự tin là ta nay cũng xinh đẹp k thua ai mà là kiểu tự tin rằng mình đang tự lo được và kiểm soát được cuộc sống của mình. Em nghĩ cái tự tin ngấm ngầm đó cũng giúp mình quyến rũ hơn chứ nhỉ, nếu xét quyến rũ là nội lực bên trong không phải gồng mình lên mà thể hiện.
Làm đẹp k nhất thiết để quyến rũ ai hết mà là để quyến rũ mình. Khi em có thói quen tốt em cũng thấy yêu mình hơn và bản thân mình có giá trị hơn
05:33 CH 27/03/2014
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...
Tuyệt vời chị Đan Tâm! Đây là vấn đề lớn nhất của em suốt năm qua. Đầu tiên thì cần tiền để hòa mình vào chốn qua lại của tầng lớp vip hơn nên lao vào kiếm tiền, kiếm đc rồi thì rã rượi suy kiệt cơ thể cảm thấy k còn niềm vui j trên đời nữa, lại dùng tiền đấy đi mua sức khỏe và phục hồi tinh thần. Hết thời kì đó em thấy rất thấm câu" công việc có thể đến rồi đi, nhưng tuổi trẻ và sức khỏe đã mất rồi thì rất khó lấy lại được" tất nhiên luôn phải cố gắng phấn đấu nhưng cũng lượng sức mình đến đâu để quân bình cho tốt. Em cứ nghĩ các chị nhà xấu thông minh nên chắc ko ai vướng phải vấn đề phải ko sắp xếp đc cuộc sống như em nên cũng ko bao giờ lên đây hỏi, may quá hnay lại được hưởng ké câu trả lời...
Em rất cảm ơn chị Đan Tâm, 2 bài gần đây của chị đã giải tỏa khúc mắc lớn nhất của em, yêu chị quá:x
05:41 CH 26/03/2014
Cách làm thon tay, thon chân, thon bụng và đẹp da...
He he em cảm ơn chị lắm lắm luôn. Em thử theo cách chị bảo, em mập cơ chị ah. Em cũng không hay đói đâu chị ah, ghét nhất là quả phần trên nhiều mỡ, nách có mỡ thừa không mặc được đồ 2 dây, váy quây ý:((
Em rất thích clip lưng ngực vai của chị! Mai em sẽ tập thử như chị recommend, em cũng vừa phát hiện ra tập fitness bài cơ xô và butt lift bên webthehinh nữa hihi
05:33 CH 06/03/2014
Cách làm thon tay, thon chân, thon bụng và đẹp da...
Chị ơi em vote post tiếp!!! E cũng đang đau khổ lắm luôn vì người tròn to ngang cổ ngắn lưng dày mỡ rất khó mặc đồ,lại còn chắc nịch ý.hic e cũng lc rùi,ng hôi ơi là hôi , mà ăn uống mất công ý! Xong đấy e bị nhạy đồ có đường ăn j cũng mập, hic hic ăn thêm đậu phụ cho có ngực thôu mà tăng những 5 kg:((
May quá đọc đc post của chị, lấy động lực ăn healthy và tập tành cho khỏe mạnh sec xiiii
08:29 SA 06/03/2014
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Bác R7 cho em hỏi bột đậu (đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, đậu xanh, vừng đen) có nhiều carb không ạ? Sáng nào em cũng ăn 1 bát đậu này, giờ áp dụng không biết tính carb ra sao
06:50 CH 05/06/2013
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...
suhao34 ơi, cho mình xin file cuốn The women men adore với...gửi tin trong inbox của bạn rồi mà hok thấy bạn reply! :(

Em có nè chị, cũng từ 1 bạn trong nhà mình share, chị cho em email em gửi chị nha
01:40 CH 18/03/2013
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...
Em rất thích episode này, 1 dạng như show quyến rũ nhà mình-Plain Jane
06:51 CH 17/03/2013
Cùng nhau chia sẻ....bí quyết quyến rũ đàn...
Khi bạn thân nhất của mình in relationship với người mà mình crush thì làm cách nào để hóa giải muộn phiền trong lòng hả các chị?
Em đang buồn quá. Trong thời gian vừa rồi em đang tạm thời dừng lại với bạn trai và quen 1 bạn như dream man của em ấy. Nhưng bây giờ lại thế này, em biết bạn em hơn em về mọi mặt: hấp dẫn, tài năng, luôn sống nhiệt tình và giúp em tiến bộ hơn. Em biết là bạn em xứng đáng có hạnh phúc với người tuyệt vời nhất, nhưng mà...:(
Em cảm thấy mình thất bại khủng khiếp. Các bạn nam thích em chân thành đều theo hình mẫu hiền lành thật thà, ko cao to đẹp trai, ex và bạn trai cũng thế. Em nghĩ đó là do em thiếu sức hấp dẫn về ngoại hình.
Trước đây em có hỏi chị Thobong về tại sao các anh lớn quen em đều bảo dễ thương muốn có em gái như em, giờ em lý giải 1 phần là do ngoại hình (tóc ngắn mặt tròn), phần là do tính cách. Em đọc 1 bài báo thấy có viết về các type phụ nữ quyến rũ để phụ nữ học theo, em thuộc dạng cuối : kiểu tính trẻ con có khoác gì lên cũng trẻ con. Em cười nói rất vô tư và bốc đồng và thoải mái nhất khi được hò hét ầm ĩ như thế. Ấn tượng em để lại cho mọi người cũng vậy,rất vô tư ko suy nghĩ ham hội hè (hướng ngoại) trong khi em cứ ngồi 1 mình rảnh rỗi là lại vài suy nghĩ luẩn quẩn xuất hiện (hướng nội).Ngoại hình có thể thay đổi ( để tóc búi or sóng duỗi dài), biểu hiện tính cách qua nhiều vấp ngã cũng khác, em chỉ thấy nhiều khi tủi thân rằng mình mãi ko sửa được bệnh tự ti và bị ảnh hưởng của lời chê tiêu cực. Vậy em nên thế nào ạ? Có vẻ mẫu của em chỉ thu hút đựoc những chàng type như thế, em theo nhà mình bao lâu ngấm được chút xíu xiu cũng chỉ gia tăng số lương fan nhưng type thì vẫn chỉ như thế. Tôn chỉ của cả nhà là: vẫn là mình nhưng đẹp hơn tự tin hơn, trong khi em thấy hình như em là em thì ko vừa mắt những anh rất hay ho, rất chuẩn như mọi người.
Nhà mình có ai mê xem astrology ko ạ? Em có cung sun là Bảo Bình, moon là cự giải, cung mọc là Thiên Bình, có phải vậy mà suy nghĩ cảm xúc cứ oánh nhau tùm lum ko ạ^^.
à với chị Thobong cho em hỏi: chị học trang điểm ở đâu ạ, em cũng muốn học cho bài bản:d
07:52 CH 14/03/2013
l
littlewitch
Bắt chuyện
616Điểm·0Bài viết
Báo cáo