Cố lên bạn Yentrinh024 ơi. Trong giai đoạn này mình đấu tranh tư tưởng ghê lắm. Người yêu mình thấy thương nên bảo ăn chút thôi mà mình cũng hơi mềm lòng, nhưng cứ nghĩ đến các bé dáng xinh, người đẹp là mình đành thôi. Cố lên bạn nhé. Mình phải giảm được 10 cân thì mới chuẩn được bạn ơi. Khó khăn quá.
11:39 SA 26/05/2015
l
Ngày thứ 3 (Thứ 2, ngày 25/5/2015):
Sáng: Tiếp tục uống nước muối, chanh nhưng chỉ uống được một cốc vì mình ngán món này lắm, với lại sáng ra uống nước muối chả thích tẹo nào. Đi làm cầm theo nước đến cơ quan, khi nào đói lại tiếp tục nạp năng lượng (Nước nên để tủ lạnh không thời tiết này chóng thiu lắm ạ).
Chiều: Đi làm về, Tiếp tục đi tập gym, không có dấu hiệu của mệt mỏi hay uể oải, nên mình vẫn hăng say tập luyện (Nhìn mấy em thân hình đẹp ở phòng tập làm mình càng thêm phần quyết tâm):):):)
Tối: Đi tập về vẫn như mấy ngày hôm trước, uống nước và đi ngủ sớm không lại đói thì sợ không kìm được lòng
Tổng kết sau 3 ngày: Người nhẹ nhàng hơn, không mệt mỏi, không uể oải, vẫn làm việc và tập gym bình thường. Mong là em đã giảm, em vẫn chưa cân để cho bất ngờ ạ. Mong là em sẽ làm được.
Cố lên tôi ơi.....................