Lịch trình như vậy là ok, nếu kinh phí cho phép thì đi thêm tour CLC cho hấp dẫn hơn.
Bạn đã chọn được ks nào chưa, nếu chưa mình sẽ giới thiệu 01 số ks bạn tham khảo ( bạn có thể nói thêm về nhu cầu chọn ks, tầm budget ntn, mình sẽ tiện tư vấn cho bạn hơn).

Người ta gọi con BÒ là con ME đó em. ! dĩa thịt me xào nghĩa là 1 dĩa thịt bò xào. Chứ không phải quả mận :Laughing::Laughing:

Các cụ ngày xưa hay bảo rằng, người đẹp vì lụa, lúa tốt vì phân. Hàm ý rằng, người đẹp là do quần áo lụa là vải vóc là chính.
Nói như thế ko hoàn toàn chính xác. Bởi xét cho đúng ra, quần áo luôn chỉ là cái nền cho vẻ đẹp cơ thể của mình. Chứ bản thân quần áo ko bao giờ có thể làm cho chúng ta đẹp lên, nếu như thiếu đi một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.
Các Dì cứ hãy thử tưởng tượng xem nếu như một cơ thể béo ị, bụng to như cái trống, phòi ra 1 đống mỡ, thì liệu đắp quần áo hiệu nào vào để trở thành đẹp được ? Thậm chí, ngược lại lúc đó quần áo đẹp sẽ là con dao hai lưỡi, gây sự chú ý phô ra cái thân thể béo phì ra làm người khác chú ý và quan tâm.
Trong khi đó nếu như chúng ta chỉ cần 1 vóc dáng cân đối, săn chắc, gọn gàng và chỉ cần mặc một bộ quần áo vừa phải, là cũng đủ để mọi người trầm trồ và ngưỡng mộ rồi.
Và nếu lúc đó có quần áo đẹp, thì vẻ đẹp của thời trang sẽ hòa quyện chung với vẻ đẹp cơ thể để giúp chúng ta thăng hoa lên một nấc thang mới của vẻ đẹp và sự kiều diễm mà lâu nay chúng ta chỉ dám mơ nó trong những giấc ngủ xa xăm mơ hồ, hay đôi khi là những phút tặc lưỡi thèm thuồng khi chứng kiến các em người mẫu lượn lờ như trêu ngươi trên Tivi.
Bởi vậy, theo cá nhân Chuối. Mặc đẹp là ko đủ, mà trên hết là phải người đẹp. Người ko đẹp, thì đừng hy vọng bao giờ mặc được đẹp. Mà 1 khi người đã đẹp rồi, thì có quấn rẻ rách lên người thì cũng thành đẹp :Laughing:
Do đó, thay vì quan tâm quá nhiều tới quần áo đẹp, trước hết chúng ta hãy tập trung diet và tập luyện để có một cơ thể đẹp đã. Đến lúc đó, tất cả sẽ phải khâm phục và trầm trồ trước vẻ đẹp của chúng ta.
Và vẻ đẹp đó xuất hiện mọi lúc mọi nơi, thậm chí kể cả đôi lúc chúng ta ko mặc gì đi chăng nữa ?:Laughing:

Thế thì quê em gọi con Me của quê chị là con Bê :Laughing:
Bê xào xả ơt, Bê tái, Bê Hầm, Bê hấp chấm tương...........:Drooling:

:o E cảm ơn chị ạ!
E thấy rất ổn về mặt tinh thần, còn các số đo thì e vẫn phải phấn đấu tiếp, hy vọng vài tháng nữa sẽ đạt được mục tiêu áo size S, quần 26 và 43 kg :Silly:

E cũng mới giảm đc 1 size thôi chị ạ, quần áo đó là từ cách đây 2 năm, trước khi e tăng 6kg trong vòng vài tháng :Sick: Nhưng e thấy hạnh phúc lắm ý :D Dạo này được khen là tự tin hơn, yêu đời hơn và... xinh hơn :o Đều là nhờ DAS và cả nhà mình đấy hihi
Chị Nguyenhatmit ơi, e là người mẩu mà, thiếu "mỗi" 20 cm là đc làm người mẫu :cool:

E THÌ 16 NGÀY CN NÀY E CŨNG ĐỊNH XẢ VÀ CÙNG CÂU HỎI VỚI CHỊ NÀY :Battin ey:

Thấy mọi ng pose hình đông vui qá , em cũng bon chen theo ạ !
Đây là loạt hình ảnh theo thời gian , hihi
Trước khi theo LC :
72kg

70kg ( chưa LC nhé )

Sau 1 thời gian về lại 72, và đây là kq theo LC 3 tuần , 70kg

Vẫn 70kg , nhưng mà ng gọn đi nhiều lắm ạ .. vì giảm đc mỡ ..

Mình sn 92 , cao 1m7 nặng tới 70kg cơ ạ .. nhưng từ khi có LC mình như có thêm niềm tin và sức sống ..hihihi. Các cô , các dì , các chị , các bạn cố lên nhé !!

lc được khoảng 1tháng, thía là xõa 2 tháng, h bắt đầu lc lại, hehe, hiện tại lc được 4 ngày, 55kg, hik, sắp tới sinh nhật ùi, phải rán giảm kg xuống 50 mới được, mún giảm xuống 45 giống như ngày xưa,

Em đọc cái này xong thấy hơi choáng... Thực ra thì vòng 2 của em trước khi LC cũng chỉ có 60 đổ xuống thôi nhưng trông ko săn gọn, chân tay cũng khá èo uột nên em mới thử LC. Đến lúc LC dc 2 ngày cái bụng xồ ra thì lại quyết tâm LC cho nó bõ tức :Crying:

Tình hình rất chi là bế tắc, có vẻ như số đo của em ko thể xuống được nữa rồi, 2 vòng bụng vẫn cứ 61-68 suốt 4 ngày nay. Cân nặng cũng vẫn 45kg. Hay LC chỉ thích hợp với người có cân nặng dư nhiều còn dạng dư 1 2 kg như em chắc không thích hợp nhỉ :-ss, Sắp đi biển rồi, em muốn nó giảm thêm 2 3 cm thì tốt :(

Linhduc_9092 ơi! Bạn giảm cân xong xinh hơn nhìu quá :Angel: Ngưỡng mộ thật đấy! :Applause:
Mục tiêu của tớ là 46 kg và các vòng = bạn bi h đó, ko bit đến bao h mới đạt được với cái tính thiếu kiềm chế của mình keke. :Drooling:

trc' và sau khi low carb cua chị gióng i sì e lun đấy !!! ng e luc trc' mỡ cũng nhieu lam. e moi lC đc nữa tháng thôi nhưng cũng gon rồi. bây h ước mơ của e là 48 kí' đây y^^ đang phân vân có nên đăng ảnh cho mọi ng coi k. nhưng mới nữa thag à. đoi khi nào tới đích đã

Ui số đo của người mẫu là được rồi chị, hi hì. Hix mà chị ơi, em lc được 2 ngày rồi, thì em bị anh táo ghé thăm từ đó luôn, chị có cách nào để em mời anh táo đi không chị. Bình thường em cũng đã hay bị anh táo thăm rồi, giờ an toàn fat thế này thì bị nặng hơn chị ạ. Chị có cách nào không ạ, chỉ em với :D

Bái phục bái phục chị cũg có cân nặng số đo y như em đang dùng PP uống nước mía mà mới giảm 2kg thôi vẫn béo lắm. Chế độ ăn của em thế nào mà giảm được nhiều vậy??? Lần này phải quyết tâm xuống còn 48kg mới được!:Smiling:

Hix, chị siêu quá, thế này thì sắp thành người mẫu rồi :Smiling: Chị ơi cho em hỏi, nếu đo vòng bụng thì đo lúc nào là chuẩn nhất ạ? Có phải đo vào mỗi buổi sáng lúc vừa thức dậy không ạ?