Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Rau Chùm Ngây
Một số thông tin về rau chùm ngây đây bạn.
Những nghiên cứu về chùm ngây đa số được thực hiện ở Ấn Độ, Philippines và Châu Phi. Cây được biết đến và sử dụng từ hàng ngàn năm ở các nước có nền văn minh cổ như Hy Lạp, Ý, Ấn Độ. Được xem là một trong những loài cây hữu dụng bậc nhất thế giới do toàn bộ các phần trên cây chùm ngây đều có thể được dùng làm thức ăn hoặc phục vụ cho các mục đích khác nhau, nên chùm ngây hiện đang được khuyến khích trồng ở nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là những nước nghèo. Rau chùm ngây là nguồn thức ăn tốt cho trẻ sơ sinh và bà mẹ vừa mới sinh con.
Các tổ chức phi chính phủ là "Trees for L
ife International
", "Church World Service
", "Educational Concerns for Hunger Organization" và "Volunteer Partnerships for
West Africa

" đã ủng hộ cho cây chùm ngây là "nguồn dinh dưỡng tự nhiên cho các nước nhiệt đới". Một nhà nghiên cứu đã công bố rằng "bột lá chùm ngây có tác dụng dinh dưỡng và có thể sử dụng để chống lại nạn đói.
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
Bảng phân tích hàm lượng dinh dưỡng của quả, lá tươi và bột khô của lá cây Chùm Ngây theo báo cáo ngày 17/7/1998 của Campden and Chorleywood Food
Research Association
in Conjunction.











































































































































































































































BẢNG PHÂN TÍCH HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG CỦA MORINGA

STTTHÀNH PHẦN DINH DƯỠNG/100grTRÁI TƯƠILÁ TƯƠIBỘT LÁ KHÔ
01Water ( nước )86,975,07,5
02calories2692205
03Protein ( g )2,56,727,1
04Fat ( g ) ( chất béo )0,11,72,3
05Carbohydrate ( g )3,713,438,2
06Fiber ( g ) ( chất xơ )4,80,919,2
07Minerals ( g ) ( chất khoáng )2,02,3_
08Ca ( mg )304402003
09Mg ( mg )2425368
10P ( mg )11070204
11K ( mg )2592591324
12Cu ( mg )3,11,10,054
13Fe ( mg )5,37,028,2
14S ( g )137137870
15Oxalic acid ( mg )101011,6
16Vitamin A - ( mg )0,116,81,6
17Vitamin B - choline ( mg )423423-
18Vitamin B1 - thiamin ( mg )0,050,212,64
19Vitamin B2 - Riboflavin ( mg )0,070,0520,5
20Vitamin B3 - nicotinic acid ( mg )0,20,88,2
21Vitamin C - ( mg )12022017,3
22Vitamin E - tocopherol acetate--113
23
Arginine( g/16gN )

3,666,01,33
24Histidine ( g/16gN )1,12,10,61
25Lysine ( g/16gN )1,54,31,32
26Tryptophan ( g/16gN )0,81,90,43
27Phenylanaline ( g/16gN )4,36,41,39
28Methionine ( g/16gN )1,42,00,35
29Threonine ( g/16gN )3,94,91,19
30Leucine ( g/16gN )6,59,31,95
31Isoleucine ( g/16gN )4,46,30,83
32Valine ( g/16gN )5,47,11,06

CÔNG DỤNG
:

Cây Chùm Ngây (Moringa) Nguyên Chất - hỗ trợ điều trị các bệnh: Suy yếu sức đề kháng, suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, kén ăn, lao tâm (stress), thiếu máu, tăng cường sức đề kháng, Bồi bổ sức khỏe rất tốt cho trẻ em suy dinh dưỡng và người già yếu cần bổ sung dưỡng chất, can xi, vitamin, axitamin

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về loại cây này tại đây.
04:59 CH 27/07/2014
SG - rau chùm ngây (morỉnga) bán ở đâu ?
Bên mình có sản phẩm bột chùm ngây và trà chùm ngây đó các mẹ.
Bột chùm ngây: Dùng mỗi lần 2-3 muỗng café bột lá chùm ngây (2-3g) cho vào cốc nước đun sôi để uống, có thể dùng chung với sữa, Nếu nấu chúng với cháo thì cho liều lượng gấp đôi hoặc gâp 3 tùy theo số lượng người sử dụng, Trung bình mỗi ngày một người sử dụng 10g Bột lá chùm ngây là đủ dưỡng chất.
Trà chùm ngây:
Dùng mỗi lần 2-4 muỗng café (2g-4g) cho vào cốc nước đun sôi.
- Sau 3 – 5 phút là dùng được.
- Có thể uống nhiều lần trong ngày, tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng có trong lá chùm ngây (moringa):











































































































































































































































BẢNG PHÂN TÍCH HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG CỦA MORINGA

STTTHÀNH PHẦN DINH DƯỠNG/100grTRÁI TƯƠILÁ TƯƠIBỘT LÁ KHÔ
01Water ( nước )86,975,07,5
02calories2692205
03Protein ( g )2,56,727,1
04Fat ( g ) ( chất béo )0,11,72,3
05Carbohydrate ( g )3,713,438,2
06Fiber ( g ) ( chất xơ )4,80,919,2
07Minerals ( g ) ( chất khoáng )2,02,3_
08Ca ( mg )304402003
09Mg ( mg )2425368
10P ( mg )11070204
11K ( mg )2592591324
12Cu ( mg )3,11,10,054
13Fe ( mg )5,37,028,2
14S ( g )137137870
15Oxalic acid ( mg )101011,6
16Vitamin A -( mg )0,116,81,6
17Vitamin B - choline ( mg )423423-
18Vitamin B1 - thiamin ( mg )0,050,212,64
19Vitamin B2 - Riboflavin ( mg )0,070,0520,5
20Vitamin B3 - nicotinic acid ( mg )0,20,88,2
21Vitamin C - ( mg )12022017,3
22Vitamin E - tocopherol acetate--113
23
Arginine( g/16gN )

3,666,01,33
24Histidine ( g/16gN )1,12,10,61
25Lysine ( g/16gN )1,54,31,32
26Tryptophan ( g/16gN )0,81,90,43
27Phenylanaline ( g/16gN )4,36,41,39
28Methionine ( g/16gN )1,42,00,35
29Threonine ( g/16gN )3,94,91,19
30Leucine ( g/16gN )6,59,31,95
31Isoleucine ( g/16gN )4,46,30,83
32Valine ( g/16gN )5,47,11,06

CÔNG DỤNG
:

Cây Chùm Ngây (Moringa) Nguyên Chất - hỗ trợ điều trị các bệnh: Suy yếu sức đề kháng, suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, kén ăn, lao tâm (stress), thiếu máu, tăng cường sức đề kháng, Bồi bổ sức khỏe rất tốt cho trẻ em suy dinh dưỡng và người già yếu cần bổ sung dưỡng chất, can xi, vitamin, axitamin

Các bạn tìm hiểu thêm thông tin và địa điểm mua hàng tại đây:
www.linhchinonglam.net
Hoặc gọi số điện thoại: 0902 65 90 66




04:47 CH 27/07/2014
SG - Mua mật ong ở đâu tốt ạ??
Nếu bạn đã tin dùng nấm linh chi của Đại học Nông Lâm Tp.HCM rồi hoặc chưa biết tới thì đây cũng là một cơ hội để bạn tham khảo thêm. Bên mình có phân phối (theo giá quy định của nhà trường) nấm linh chi và mật ong của Đại học Nông Lâm. Mình ở quận 12, có thể giao hàng tận nơi cho các mẹ ở Tp.HCM.
Ngoài ra, bên mình có sản phẩm nấm linh chi Việt Nam Sagochi giá chỉ có 700.000đ/kg, đang có khuyến mãi giảm giá 10%.
Mời các mẹ tìm hiểu thêm
tại đây
04:17 CH 27/07/2014
l
linhchi.sagochi
Hóng
356Điểm·0Bài viết
Báo cáo