Nhà e thì mọi người đến lấy buổi trưa, chiều, tối giờ nào cũng được. Nhưng buổi sáng thì hơi hơi bất tiện vì công việc của e thức đêm rất muộn nên buổi sáng e thường phải ngủ nướng.
một

@ Chị M&C: Em không mê ăn bún đậu phụ mà mê được lên nhà chị ngắm khung cảnh và nựng 2 con mèo. Nhưng hôm đó là ngày đi làm không biết em có lên chị được không :-S,

Thanks mẹ nó nha! Không là mình quên rồi, lần trước cho bé đi uống cái viên nhỏ xíu, cắt đầu rồi bóp vô miệng bé, hihi. Nếu bé đang trong thời gian bú mẹ thì không cần uống bs vitA. Lúc trước nhân viên y tế hỏi em bé bú mẹ hay bú ngoài, em nói bú mẹ thì họ bảo vậy bé không cần uống. VÌ con em bú mẹ hoàn toàn mà, nhưng giờ lớn rồi, phải định kỳ đi uống cho tốt cho mắt bé.

Das ngày thứ 30, xả 2 lần...ko có tín hiệu j đáng mừng cả...buồn...:((. tình hình này e lại Das 2 tuần liên tiếp lần nữa triệt để xem sao. Hơi nhụt chí r...Mẹ nào cho e xin tí động lực tiếp tục nào, nắng nóng mệt mỏi quá á á:((

Theo MONA đói lắm, đến lúc rời MONA ra lại ăn tì tì, cân lên vèo vèo chị ạ!

Xin chào cả nhà
Các chị vui lòng nói rõ pp DAS lả gì? cụ thể phải ăn như thế nào được không?
Em cũng đang muốn giảm cân mà chưa biết áp dụng pp nào?
Xin cám ơn các chị

cách này có hiệu quả ko mấy chị ? em dạo này chỉ ăn rau nấu canh mà mập vẫn mập

Có em chị ạ! Em DAS 43 ngày, trong thời gian đó relax 3 lần, kết quả dậm chân tại chỗ cả về kg và số đo chị ạ!
Thôi KỆ, cứ DAS tiếp thôi, em là vô phương cứu vãn rồi chị ạ! :((

ẹ 1,5 ngày theo pp này, đói run hết cả chân lẫn tay. Bê chậu quần áo mà suýt rơi vào chồng con ngồi dưới đất. Bé nàh mình mới 8 tháng, chắc là thôi ko theo đc rùi. Tớ nghĩ bây giờ nên cắt giảm bớt tinh bột, ăn thêm nhiều rau củ quả, cá tôm. Mẹ nào đồng ý cho em xin tràng pháo tay ạ ;;)

Các mẹ thông thái và nhiều kn cho e hỏi e mới sinh đc 2th nhưng béo quá, muốn giảm cân theo DAS liệu có mất sữa k, mặc dù e k nhiều sũa lắm nhưng vẫn muốn duy trì cho con bú đc tí nào hay tí ấy.

Mình Das đc 14 ngày, kết quả là giảm 1,5kg, 3cm vòng 2, cảm thấy người rất nhẹ nhõm. Các mẹ cho m hỏi dưa chuột là đèn vàng ạ, vậy mà trong 14 ngày ngày nào m cũng xơi vài quả 8-}. Hôm nay vào BigC tìm mua đường ăn kiêng mà k thấy những loại như ở trang 1 giới thiệu, mẹ nào ở HN biết mua ở chỗ nào chỉ m với. Mùa hè rồi, thèm sinh tố bơ lắm =P~

Huhu, các chị ơi em buồn quá :( Mới được 4 ngày, tối qua em đi sinh nhật bạn của chồng, vì ko muốn các anh chị ấy biết mình đang ăn kiêng (với cả ko kiềm chế được cái mồm nữa), em đã chén 2 gói Poca liền :(( Đấy là em còn phải từ chối đủ đường mới thoát được cái món bánh kem + rượu bia đấy ạ, hihi... Đêm về anh Tào anh ấy rượt cho biết mặt luôn :))
Bây giờ em ko biết có được bỏ qua 2 gói Poca kia mà tiếp tục DAS ko, hay là xả luôn đến hết nghỉ lễ rồi 12-2 lại từ đầu nhỉ? Tại cuối tuần này vc e về quê, đến bữa ko ăn cơm cũng sợ bị bố mẹ chồng lườm lắm, hic hic

các mẹ ơi đang cho con bú thì có ăn kiêng giảm béo đc ko
tình hình là sau vụ sản xuất tập 2 em (76kg) tăng 20kg so với hồi chưa sx(56kg), con đc 10 tháng rồi mẹ vẫn cố nhồi nhét để sản xuất sữa giàu dinh dưỡng cho con bú ( khoản này là tại em thương con nha, ko phải tại tham ăn nha)
con thì giờ ăn dặm rồi, ít bú sữa mẹ hơn trước nhưng em cứ xót xa và áy náy khi bữa nào mình ăn chưa đủ no, đủ chất...vì nghĩ kể cả 1 giọt sữa là 1 giọt vàng với con...nhất là khi con ốm bỏ ăn, chỉ bú mẹ chút chút...
nhưng mà em béo, em xấu, em bị chê, bị phê phán nhiều quá nên em dần bất mãn về bản thân: là mình béo đến vô duyên
có cách nào giảm cân cho mẹ mà vẫcn đảm bảo dinh dưỡng cho con ko ạ? kế hoạch cai sữa của em phải đến khi con 2t cơ, tức là còn hơn 1 năm nữa ợ, hay trót rồi thì chét hả các mẹ?