thật sự sai lầm khi cho rằng đó là thực phẩm chức năng, muốn biết tại sao đem thành phần toa thuốc ra bất cứ hiệu thuốc bắc nào họ sẽ nói cho biết lý do, nếu khỏi bệnh nhờ thuốc này thì phải cám ơn người Trung Quốc nữa đấy,
Bạn ơi, mình cũng bị to đùi và bắp chân như bạn nè. Mình lên youtube search các video bài tập làm giảm mỡ đùi và mông, thon gọn bắp chân rồi dành ra 30p sáng, 30p chiều tập theo. Bên cạnh đó mình ăn rất nhiều củ cải vì củ cải giúp tieu giảm mỡ đùi, ăn 2 củ vào buổi tối thay cơm trắng ( vẫn ăn thịt cá đầy đủ nhé). Kết quả sau 3 tuần là mình thấy chân thẳng và trông dài hơn ra ( vì thon đi nhìu mà) và da dẻ cũng sáng đẹp hơn nữa. Giờ mình vẫn đang kiên trì ăn củ cải vs tập các động tác cho vòng 3 vì mông mình xuất hiện vết rạn do béo nhanh, hix. Mà lưu ý là ban đầu tập thì rất đau, nhiều khi bước ko nổi luôn, thì lúc ấy bạn tập bước cầu thang cho quen dần vs đỡ đau rồi lại tập tiếp nhé. Nhớ là phải kiên trì, chăm chỉ! Link : www.youtube.com/watch?v=RGIDsCGjCho
thuốc này của trung quốc hả bạn
giờ chị còn tập ko - một ngày tập 2 lần sáng và chiều thì đau cơ lắm chị . :((