Thắc mắc ngoài lề với mẹ nó, mẹ nó bảo mũi to là tướng giàu mà 2 VC nhà mình mũi to như mũi trâu ấy, sao bây giờ băm vài nhát chưa để ra đc 1 xu nào. Tháng nào cũng âm lồi tồi phồi ... Mẹ nó ko nên nhìn cái mũi là an ủi người ta nhé :((

Nghe lạ quá nhỉ nhưng mình nghĩ cho dưa chuột vào nấu cùng thì mùi vị của nó khó ăn chứ, đã có mẹ nào thưởng thức món này chưa ?

Mình mặt từ nhiên từ tết đến giờ nổi mụn to ko ah, an cam đỡ hả mẹ nó???

Em MONA buổi tối 4 ngày giảm 1kg :( Em sẽ kiên trì, cả nhà cố lên @};-
Chả biết do mật ong hay sắp đến đèn đỏ mà trán em có cục mụn to chưa từng thấy :(( Huhu, em thích phương pháp này, làm ơn đừng nổi mụn :((

Trước tình hình này, Bộ NN&PTNT cho biết, các cơ quan chuyên môn như Cục Chăn nuôi, Cục Thú y

đang khẩn trương tổ chức lấy mẫu

. Khoảng cuối tháng 3 này sẽ có kết quả công bố chính thức về tỷ lệ thịt heo bị nhiễm chất cấm trên đàn heo hiện nay. Đồng thời sẽ kiên quyết xử lý các cơ sở chăn nuôi buôn bán chất cấm này.

Mình là Bọ cạp. Chẳng đúng gì cả. Mình mà có tiền là cả thế giới biết ngay. :D Thêm nữa là mình tiêu tiền cực kỳ không hợp lý! :( Hix.

Tớ vào báo cáo kết quả 1 tháng của tớ đây.
Tớ bắt đầu MONA từ 15/02. Kế hoạch MONA đợt 1 của tớ là từ 15/2 - 14/3. Số kg giảm mục tiêu là 5,5 kg. Từ 65,5 xuống 60kg.
Sáng nay tớ lên kg kim chỉ ở giữa 60 và 60,5. Cân đi cân lại sẽ có lệch chút ít nhưng thôi tớ cứ IQ là đã đạt mục tiêu. Số đo 3 vòng tớ không đo vì ko có thước dây. hic hic. Chắc để đợt MONA sau xin luôn 1 thể.
Hành trình MONA của tớ như sau:
3. Lắng nghe cơ thể mình: cái này có vẻ hơi trìu tượng nhưng tớ thấy là mình là ng hiểu cơ thể mình nhất MONA thế nào để cơ thể mình chịu đựng được, ko thấy quá mệt mỏi. Nếu mệt thì thay đổi cách thức MONA khác, ko nên quá cứng nhắc. Trong hành trình MONA 1 tháng vừa qua tớ chỉ MONA hoàn toàn có 1 ngày. À thực ra là MONA 3 bữa đến chiều đói và thèm ăn nên tớ ăn 1 vài miếng xoài xanh. Như vậy tớ chưa MONA hoàn toàn bao giờ. Mặc dù MONA 2 bữa với tớ rất dễ dàng tớ ko hề ăn bữa phụ luôn. Nhưng hoàn toàn thì ớ thaấy mệt vì vậy không cố ép mình MONA hoàn toàn nữa. Mỗi ngày tớ chỉ cố gắng MONA 2 bữa thôi.
Hết
Từ 15/2- 17/2: làm quen với MONA, cắt bữa trưa. Sáng ngày 18 cân giảm được 1kg. 18,19 nghỉ ăn đủ 3 bữa nhưng giảm lượng. Không ăn cơm chỉ ăn miến hoặc bún.
20/2: MONA trưa, 21 - 24/2: Cắt trưa, tối: Sáng 25/2 cân giảm thêm 2 kg. 25,26 nghỉ MONA, ăn đủ 3 bữa. Sáng 27/2 lên kg: Lên 1 kg, híc híc.
27 - 2/3: Tuần này hơi bị thảm, ham ăn nên có ngày cắt 2 bữa, có ngày cắt 1 bữa. Cuối tuần định MONA tiếp nhưng bị ốm nên phải ăn để uống thuốc. Tuần này giảm được 1,5kg. Tức là lấy lại được 1kg bị tăng và giảm thêm 0,5 kg nữa.
5/3 - 9/3: Tuần này cũng lộn xộn vì vướng dịp 8/3 nên mình ăn tối mấy bữa liền mà toàn ăn hoành tráng. Vì vậy bữa nào ăn tối mình MONA sáng để bù vào. Cuối tuần không nghỉ hẳn mà vẫn MONA 1 hoặc 2 bữa. Sáng 12/3 lên cân giảm thêm 1 kg nữa còn, tổng cộng là 5kg.
12/3 - 14/3: 3 ngày này mục tiêu của mình là giữ cân thôi. 12/3 định MONA trưa tối nhưng vì buổi trưa có đám cưới nên nhịn luôn bữa sáng, vì ko mang mật ong theo, tối MONA. 13/3 làm cúng mụ thôi nôi cho con trai, sáng quên ko mang mật nên nhịn, trưa MONA. Từ chiều đến tối vừa nấu vừa ăn nên cũng ăn hơi nhiều. 14/3 sáng nhịn vì quên ko mạng MO và bận quá ko kịp đi mua ăn sáng. Trưa ăn 1 quả xoài xanh vài miếng dưa hấu. Tối hứng lên ăn cơm với chồng.
Sáng 15/03: lên cân kim lệch giữa 60 và 60,5. Nên thôi cứ IQ là 60,5 tức là giảm được 5,5 kg. Đạt đúng mục tiêu.
Sau 1 tháng MONA mình rút ra 1 vài điểm thế này:
1. Kiên trì: Cái này thì ai cũng biết, không kiên trì thì chẳng làm gì được.
2. Tâm lý thoải mái: 10 ngày đầu mình xuống hẳn 3kg nhưng sau đó lại bị tăng lại, nhưng mình không nản và lại tiếp tục. Lúc nào MONA là MONA hoàn toàn, ko ăn dù là hoa quả. Mình có hôm vẫn ngồi cùng cả nhà bữa cơm nhưng không ăn gì. Từ chối bao nhiêu cốc chè chiều ở cơ quan. Những lúc cần ăn thì cứ ăn thoải mái ko cần phải chỉ ăn vài miếng thôi sợ béo lắm. Chính vì tâm lý thoải mái nên dù có bị tăng lại 1 chút mình cũng không căng thẳng mà lại điều chỉnh cách thức MONA để lại xuống tiếp.
Hết giai đoạn 1, tớ sẽ nghỉ từ hôm nay đến hết tuần. Nhưng không nghỉ hoàn toàn mà mỗi ngày MONA 1 bữa để giữ cân. Từ 19/3 tới 25/3 là ngày sinh nhật con trai tròn 1 tuổi cố gắng xuống đầu 5. 59,5 kg cũng được miễn là xuống đầu 5.
Giai đoạn 2 bắt đầu từ 01/04 - 25/5 (sinh nhật mình hehe): Mục tiêu còn 54 kg. Vưỡn còn béo nhưng như vậy là cũng đã quá tốt với mình rồi. Tớ cao 1m62, chỉ nặng tầm 52kg là vừa xinh. 54 kg trông vẫn còn tròn tròn.
Cố lên nào mình ơi, mùa hè đến còn mặc mát mẻ tí chứ cứ ngồn ngộn mỡ với thịt thế này thì chán lắm.

mắt mình bị gì mà chỉ thấy tấm HỮU XẠ TỰ NHIÊN HƯƠNG đẹp thôi à, hay nhà mình có hồ sen rộng nên h không thấy nó đẹp