em cũng thế luôn ạ. một ngày tập khoảng tiếng rưỡi. ăn vẫn như thế mà không hiểu sao người còn to hơn lúc trước

Có lẽ do mẹ tập luyện chưa đúng cách, mệt quá ăn nhiều nên sẽ nhanh tăng cân thôi. Em trước cũng thế nhưng sau khi mua cái máy chạy bộ về tập kết hợp với ăn uống điều độ thấy giảm cân một cách nhanh chóng.

chắc tập không đúng cách rồi, như con em mình đi tập được 1 tiếng về đả hết 1 nồi giả cầy :))

Theo lý mà nói chị tập nhiều mà ko ốm đi mà mập lên là vô lý. Chắc chắn phải có ăn vô mới có cái mà mập. Người ta cứ nói tầm xàm kiểu tập để giảm cân chứ nói thật muốn giảm cân thì chế độ ăn quyết định 90% đó ạ :D. Chắc em chị ăn sai rồi. Giảm tinh bột và đường, đừng ăn đêm nữa, đừng bỏ bữa sáng, 1 ngày ăn nhiều bữa và mỗi bữa ăn ít càng tốt. Nên đổi thói quen ăn từ từ vì đùng 1 phát nhịn ăn hay theo các phương pháp ăn kiêng quá khắt khe là thất bại cái chắc.

em cũng thế. mà càng tập chân càng to ra mới sợ chứ :((
mẹ nào giúp em với

Chắc do lần đầu nên không có kinh nghiệm lẫn tâm lý chưa vững thôi bạn ơi. 2 người chưa cưới nhau nữa mà đòi hỏi quá thì cũng ngại. Nếu bạn thấy không khả quan thì có thể chia tay, kiếm tình yêu mới

Mua sân Hàn đi bạn ơi, nghe nói có thương hiệu hơn sâm Ấn nhiều, còn không mua thuốc có chiết xuất từ hai loại sâm này cũng được. Ngoài ra phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý, sống lành mạnh thì mới có hiệu quả

Ko phải ai cũng dùng Sâm dc đâu, phải tùy vào cơ địa nữa đó ah. DTHT thì tốt nhưng có ng uống vô hơi bị buồn ngủ ý.

Nói như bạn 1 tuần 7 lần, mình nghĩ bạn hơi quá sức rồi đó, cẩn thận suy kiệt sức khỏe bạn nhé ;;)

Em mê tít cái khoản này, mà Ck e thường không cho, sợ bẩn cho vợ, nên Ck em cũng rất ít khi oral cho Em. hic Thỉnh thoảng được phát thì Chàng cứ gọi là chết đứ đừ với em.Lia lưỡi dọc từ trên xuống dưới - ngậm 2 hòn bi rồi lấy lưỡi đưa đẩy - lại trượt lên trên chu môi lên và bắt đầu mút nhẹ đầu khấc - thỉnh thoảng lấy răng cà nhẹ vào chỗ khấc í sau đó là cho sâu vào trong, ngậm hết tất cả vào họng luôn. Chàng không chết mới lạ, lại cầu xin V ngay í chứ.
Em chỉ chia sẻ kinh nghiệm của em thôi, không có ý gì đâu ạ. Các bác đừng hiểu nhầm em.

Dan ba DAM DANG của năm cmnr. Nhưng nói thật nhé: éo thể chấp nhận được, cả thằng bạn và chủ thớt nhé.
Có câu:
Dùng lửa thử vàng, còn vàng
Dùng vàng thử gái, mất cmn vàng
Dùng gái thử bạn, mất cả bạn lẫn gái.
Thiệt quá đúng đi đó mà....!

Ý bạn này là sau tuổi 30 đạn it đi là khong bi xuất tinh sớm nua mă sẽ chuyển sang yếu sinh lý đó hả !?!?

Làm thế chồng rất khoái, sẽ không để ý tới những người khác nữa, chỉ yêu vợ mình thôi

Chữa mấy loại này thì phải tốn kém rồi, ráng chịu một tí, tốn một ít tiền mà lấy lại được sức khỏe của mình, còn không càng ngày sức khỏe càng xuống sức thì lúc đó biết làm thế nào được

Mua o dau? Gia bao nhieu ban?

Cái này mình thấy nhà mình ăn hoài hoài thôi mà cũng vậy à :(

Có mem nào có chồng hoặc ae nào như mình thì chia sẻ nhé? Trước đây mình cứ nghĩ là xxx rồi thì sẽ không bị mộng tinh nữa,nhưng thời gian gần đây mình thấy mình bị mt rất nhiều,cứ tầm khoảng 2-3 đêm lại bị...Sáng dậy rất ngại vì quần chip ướt nhẹp,có khi còn be bét lên bụng nữa...Lúc mơ thấy như thật vậy,m có cảm giác cái đó cứ giật giật và xuất liên hồi vậy...Ban đêm đã đành,ban ngày nhiều lúc đi làm đến đỏ mặt với đồng nghiệp...vì tự dưng nó thức giấc,mãi không chịu ngủ chứ...ai nhìn thấy cảnh tượng đó chắc không có chỗ trú mất...nhiều lúc m phải vào wc ngay và chờ cho nó ngủ mới dám ra đứng tự tin làm việc...Có lúc đứng cạnh mấy cô đồng nghiệp nó cũng thức giấc chứ?
Mình như vậy có phải là sinh lý quá mạnh không nhỉ?có bình thường không>....(mình nhiều lúc khó chịu lắm nên cũng tự xử ) mà vẫn nt chư????

mình thì vợ yếu sinh lý nên không được thỏa mãn cho mình lắm, đôi khi buồn lắm, minh là người mạnh mẽ về quan , có thể bao nhiêu cũng được. Cho nên có vợ cũng như không tự thủ hoài