các t.y ơj. m đag tt mà đj ăn cướj chả nhẻ ngồj ngó s? huhu. đám cướj pà chỵ thân k thể k đj :(( nàm thao đây? hju hju
s kế hoạk đỗ vỡ hoàj v nè

Ừ thế là cân nặng bằng mình nhưng mình cao có mét 62 thôi. cũng ao ước được 47 cân lắm. Con gái tầm đấy là vừa. Mình cũng ko thích gầy quá ( mà có thích cũng chả được ý chứ :p ) có da thịt một tí nó đẹp chứ đừng quá đà như tụi mình là được

bạn nay giống mình này.. Mình cũng gặp vấn đề khó khăn rất lớn là ng yêu :))

Cho mình tham gia với.. Cũng muốn thử phương pháp này lâu rồi nhưng ko có đồng minh. Anh người ẻo thấy ko ăn là tha đi ăn rồi nói cho đủ các kiểu :( hôm qua vừa được ngày thứ 2 mà tối lại lôi bằng được mình đi ăn bún ngan :((. Hôm nay sẽ lại là ngày đầu tiên của mình. Tìm được người cùng cảnh sao mà vui quá :x Mọi người cùng cố gắng nhé. Đọc được bài báo giảm 20 cân mà ham hố quá đi

Chắc mai ta viết nhật kí quay lại ngày đầu tiên, tạng ng ta khó giảm cân lắm, chỉ cần nhấm nháp thêm dù là chút đồ thì giảm cân cũng thành công cốc. mấy ngày hôm nay khó chịu ta trải qua ko ít, nhưng đúng là ko đủ, cảm giác đến hôm nay, ta biết ta thất bại rồi(hôm trước, ta đã ăn thêm 1 lát bánh mì gối :((). nên nếu có nàng nào vì lỡ ko kiềm chế được mà lại chè chén thứ gì đó, thì đừng buồn nhé. chỉ cần bắt đầu lại từ đầu là đc mà.

ta hiểu cảm giác đó. nhưng cố lên nàng nhé. :o)

Mình hết tt được 2 tuần rồi mẹ ơi! Nhưng k có cảm giác thèm ăn j hết ( do mình có kết hợp uống thuốc giảm cân để giảm cảm giác thèm ăn ) mà sau đợt tt đó mình cảm thấy yêu bản thân hơn, thấy mình đẹp hơn trong mắt ox

từ nay, ta quyết tâm tuyệt đối. ta đã vừa mua một cái vòng về để lắc. quyết tâm! quyết tâm lắc ít nhất 2h/ ngày :D