Cholesterone trong máu cao
Uống thuốc ,ăn nhưng cái quan trọng là phải tập mỗi ngày chạy trên máy 30 phút với tốc độ nhanh ,chỉ cần 1 tháng đi thử máu lại sẽ có kết quả tốt.
02:55 CH 01/07/2006
mắc nhiều thứ bệnh sau khi sinh quá, làm sao đây?
các bạn đừng than nữa sau khi sanh hầu như ai cũng bị như vậy ,nhưng nếu mình biết cách giữ sức khoẻ cho mình thì sau đó cũng ổn thôi ,có lẽ các bạn đều ở VN trời lúc nào cũng nắng ấm như vậy là sướng rồi mới sanh thì đau nhức nhưng từ từ sẽ hết thôi ,mỗi ngày các bạn chịu khó để ra cho mình 1 giờ nhất định nào đó tập hít thở và các động tác bụng các khớp các bạn có thể hỏi cách hướng dẫn ở các phòng tập ,ngoài ra cách ăn uống cũng rất quan trọng nên uống them sữa và ăn yaourt ,nếu muốn giữ cho người vẫn thon thả thì nên ăn bữa chính là buổi sáng ,từ 4h chiều trở đi nên ăn nhẹ tuyệt đối buổi tối không ăn những gì có chất bột ,đường gạo chỉ nên ăn thịt hoặc cá và rau luộc nếu đói thì ăn táo và uống sữa hoặc nước ,bảo đảm chỉ 2 tháng sau các bạn sẽ trở lại hình dáng như xưa và có thể còn đẹp hơn vì chúc các bạn luôn vui khoẻ.
02:49 CH 01/07/2006
Làm gì với bắp bò hả các mẹ
Chào bạn Hương Trà ,theo như mình biết bò bắp cũng làm được nhiều món ,bạn có thể lấy bò bắp cắt cục bự sau đó đập 1 ít tỏi ướp đều để khoảng 1h bắc nồi lên bếp cho 1 ít dầu và mật ong khoảng hơn 1 muỗng soup đợi khi mật ong đã vàng thì cho thịt bò vào đảo đều vặn nhỏ lửa đậy nấp sau đó cho 1 ít gừng thái mỏng vào và cứ để như vậy đến khi nào thịt thật mềm thì mới cho nước mắm vặn lớn lửa khi vừa cạn thí tắt bếp ,món này gọi là bò kho gừng ăn với cơm và rau luộc ,ngoài ra bạn có thể dùng bò bắp để nấu bò kho ,bò sốt vin ,thôi bạn làm thử đi nhe nếu thích mình sẽ chỉ tiếp ,bye bye.
03:49 CH 22/06/2006
Thắc mắc về phomai
Yookoso ,bạn chỉ cần cho cháu ăn 1 loại fromage cottage nhớ lấy loại không có muối khi nấu soup xong thì cho vào mỗi chén soup 1 muỗng cà phê fromage và quậy đều lúc nóng ,như vậy là đủ ngoài ra cháu còn uống sữa ,theo mình không cần cho cháu ăn nhiều loại fromage như vậy cơ thể bé không hấp thụ hết cũng vậy thôi ,bây giờ cháu 8 tháng thì mỗi ngày chỉ cần uống 28oz sữa 1 bữa céreale ,2 bữa soup và ăn trái cây hấp xay nhuyễn ,trong soup thì cho fromage ,légumes và thịt ,như vậy là đủ chất dinh dưỡng cho cháu.
03:27 CH 22/06/2006
Có nên cho phomai và dầu ăn vào bột/cháo cho bé?
Bạn hãy mua fromage Cottage loại không có muối ,sau khi đã nấu soup cho cháu xong bạn cho vào 1 muỗng và quậy lúc nóng nó sẽ tan đều ,còn fromage Kiri thì cho cháu ăn lúc buổi trưa khi cháu mới thức dậy.
03:00 CH 22/06/2006
l