Mấy chị ơi e theo phương pháp này kết hợp với tập aerobic được 2 ngày rồi, hôm nay là ngày thứ 3. Sáng nay ra cân kết quả bất ngờ lắm, e từ 61kg còn có 59kg (chắc tại tạng người e dễ xuống mà cũng dễ lên) nhưng cả người uể oải lắm, e ko thấy hồng hào đâu mà da mặt xấu hẳn đi, môi khô tím hốc hác vô cùng :(( Có chị nào bị tình trạng này ko, e sợ quá ạ:((

e ăn ntn bị đi táo mấy ngày rồi, giờ sao nhỉ mn

4 ngày mình mới giảm đc 1kg thôi .m ko tâp td ko có đkiện :(

Cố lên đi bạn .mình ngày thứ 5 rùi .cũng oải lắm đây . Tại đến tháng nữa nên đói lắm :(

e ơi. e qua nhà mới giúp chị nhé, chị có ghi đầy đủ nhé.
link:

http://www.webtretho.com/forum/f3267/kinh-nghiem-giam-10kg-trong-vong-20-ngay-tang-2-a-1993547/

thứ tự nè bạn : bôi ALOE BHA TONER, đợi mặt khô, sau đó bôi BETA SALIC, đợi 20p để thấm vào mặt, tiếp đó là bôi SNAIL BEE ESSENCE, và cuối cùng là bôi ALOE SOOTHING GEL. Thời gian đầu bạn sẽ nối mụn á, đúng hơn là nó đẩy mụn nổi lên bề mặt da, nhiều người lầm là bị dị ứng á, nếu bạn thấy nổi mụn nước thì mới là dị ứng nha=]]] nhớ nặn mụn nhaz bạn

Em ơi, Benton hợp mọi loại da nhé. Bộ Aloe thiên về dưỡng ẩm, còn Snail Bee thiên về dưỡng trắng hơn. 2 loại này đều có thể dùng trị mụn với vết thâm rất tốt.
Em có thể dùng theo routine này: Aloe toner -> Snail bee essence -> Aloe soothing gel -> Snail bee steam cream
hoặc Snail bee skin -> Snail bee essence -> Aloe soothing gel -> Snail bee steam cream.
Nếu mới dùng BHA em có thể chỉ dùng Aloe toner + Aloe soothing gel cho da làm quen đã, mua sample cho tiết kiệm. Nói vậy thôi chứ Benton dịu nhẹ cho da lắm nên em yên tâm.
Tuy nhiên, da em mỏng nên cũng phải cân nhắc sử dụng BHA. Bây giờ em nên bắt đầu thói quen sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏe đẹp nha.

phải ngâm chân nước ấm + giấm với tập đùi giữ lắm mới dc thế đó chị ơi. hic, đùi là gian nan lắm cơ