Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mình thấy quan trọng là phải ăn uống đầy đủ, chứ nếu chỉ nhăm nhe vào thuốc thì không hiệu quả đâu tăng cân rồi sẽ giảm.
Mình ngày trước cũng gầy lắm 1,6m mà chỉ nâng có 42kg giờ mình ăn tốt với lúc sinh con xong cũng chịu khó tẩm bổ giờ đc 51kg rồi, thấy có da có thịt mình khỏe hơn với ko bị ốm vặt nữa.
Kinh nghiệm của mình là mỗi bữa nấu 1 bát gạo + 1 mớ rau + 1 lạng thịt bất kỳ và phải ăn bằng hết quan trong nữa là phải uống nhiều nước để hấp thu thức ăn tốt hơn.
Bạn cứ duy trì như vậy trong 3 tháng đảm bảo tăng cân như mong đợi.
06:59 CH 14/02/2017
Micro hát karaoke phát nổ, nhà nào đang dùng thì...
nhà mình cũng đang dùng loại này đây, phải cẩn thận mới được. Khổ nỗi bọn trẻ con nhà mình lại thích líu lo với cái micro này mới chết chứ, suốt ngày phải sạc thì không tránh khỏi việc bị.................
06:54 CH 14/02/2017
Cắt mí mắt - xinh hẳn lên,nghe có vẻ ...
Hi tớ cũng vậy đấy tìm hiểu lâu lắm rồi , mà thấy mỗi ngày 1 công nghệ mới nên chả biết chọn công nghệ nào luôn. Với lại cũng sợ làm xấu thích mí to mà chỉ sợ xấu hơn rồi làm ko hợp mặt thì toi
06:38 CH 14/02/2017
Cắt mí mắt - xinh hẳn lên,nghe có vẻ ...
Mấy công nghệ làm mí mới hiện nay các mẹ thấy làm công nghệ nào đẹp ạ? Mình muốn cắt mí kiểu Ấn Độ để có mí mắt to rõ từ trong ra ngoài ý, mấy mẹ làm chưa?
11:23 SA 04/02/2017
Cha đã dạy con gái chọn bạn trai như thế này
hiiiiiiiiiiiiiiii rất tiếc mình ko có con gái.
04:04 CH 14/08/2014
Hạnh phúc mong manh, tôi phải làm sao?
biết giải quyết ra sao đây? nếu mình có gặp phải tình huống này thì mình cũng khó mà quyết định vì nếu khuyên bạn bỏ chồng thì con cái sẽ ra sao nhưng tiếp tục sống tiếp thì cuộc sống cũng ko khác địa ngục vì chồng thờ ơ với mình lại còn nói những lời vô tâm nữa.haizzzzzzzzzzzzzzzz.
04:01 CH 14/08/2014
Nâng Mũi Ở Đâu Đẹp - An Toàn Tại Hà Nôi?
mình thấy bác sĩ Thanh làm mũi cũng đẹp đấy. các bạn thử tham khảo xem.mình làm mấy năm rồi mà lúc ấy mình làm chất liệu tốt nhất có 10tr thôi.
03:51 CH 14/08/2014
Nâng Mũi Ở Đâu Đẹp - An Toàn Tại Hà Nôi?
mình thấy bác sĩ Thanh làm mũi cũng đẹp đấy. các bạn thử tham khảo xem. bác sĩ Thanh làm mũi cho mình cũng đc mấy năm rồi.đợt mình làm chất liệu tốt nhất là có 10tr thôi.
03:47 CH 14/08/2014
Váy yếm cho bạn gái trẻ trung, năng động
nhìn thích quá đi. nhưng mình béo quá khó mà mặc đc.
06:15 CH 13/08/2014
l
lalatranngoc
Hóng
368
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Mình ngày trước cũng gầy lắm 1,6m mà chỉ nâng có 42kg giờ mình ăn tốt với lúc sinh con xong cũng chịu khó tẩm bổ giờ đc 51kg rồi, thấy có da có thịt mình khỏe hơn với ko bị ốm vặt nữa.
Kinh nghiệm của mình là mỗi bữa nấu 1 bát gạo + 1 mớ rau + 1 lạng thịt bất kỳ và phải ăn bằng hết quan trong nữa là phải uống nhiều nước để hấp thu thức ăn tốt hơn.
Bạn cứ duy trì như vậy trong 3 tháng đảm bảo tăng cân như mong đợi.