Lắc vòng liệu có giảm béo?
Không biết các chị em thế nào chứ mama của em lúc trước cũng lắc vòng suốt mà đến khi ngừng lại thì lại phì trở lại ngay vì chỉ có kiểm soát trong vận động nhưng chế độ ăn uống có kiểm soát được đâu...Tập lắc vòng tiêu được ít mỡ thì quá trình ăn uống lại bù đắp lượng mỡ tích lại trong người,rút cuộc quá trình tập luyện chỉ làm cho mỡ bị săn lại nên nhìn người có vẻ gọn gàng thực ra vẫn bị tích mỡ lại bên trong đó ạ...Các chị em thấy như vậy đúng không ạ?
06:14 CH 18/06/2013
Tăng cân ạ, mẹ nào giúp em với ạ :(
haha bạn này giống mình nè...Lúc trước có khi mình ăn 7,8 bát cơm 1 bữa,cả ngày đi tập dance rồi bơi lội suốt hàng tháng trời,mẹ mình còn tẩm bổ cho đủ thứ mà không tăng được 1 lạng nào luôn...Mình đã lên mạng tìm hiểu biết bao nhiêu phương pháp để hỗ trợ mà cũng k giúp ích được nhiều cho lắm...Mãi đến thời gian gần đây mình mới tìm hiểu được lí do nên bây giờ tăng được 8kg rồi lại còn hết sạch mụn bọc nữa chứ hehe không biết có ai nữa giống với mình và bạn nữa ko nhỉ
06:09 CH 18/06/2013
k