images
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Da bé mỏng hơn da mẹ… đến 30% ?
Không biết các mẹ thế nào chứ em hay tối tối 1 tuần tầm 3-4 lần là vào ngồi kể chuyện cho con nghe, con thì cứ háo hức mẹ ơi ngày xưa bà ngoại có cho mẹ đi chơi không? Bà ngoại có đánh đòn mẹ không… blah blah đủ thứ linh tinh trên trời dưới đất luôn. Thường sau khi tắm xong, sức phấn lên da rồi vừa massage vừa kể chuyện, thấy như cho con thỏa sức tò mò còn mẹ thì như trở về tuổi thơ vậy :D

Mẹ ấy tâm lý quá xá, mát xa cho bé là cách chăm sóc và thể hiện tình yêu thương rất tuyệt vời đối với bé. Hơn nữa, bé nào cũng thích được mát xa. Mình thì thích ôm con nựng con lắm, bé nhà cũng hơn 3 tuổi rồi mà tối hay massage thì con mới dễ ngủ, biết thế là chiều con cơ mà chà chà cho con, chạm và da mềm mỏng cứ như tơ thì thích phải biết
05:41 CH 03/07/2014
Da bé mỏng hơn da mẹ… đến 30% ?
Các mẹ nên chọn các loại sữa tắm chuyên dùng cho da của bé không chứa sút chứ xà phòng thông thường thì thôi luôn, mình tắm còn thấy khô da nữa mà!
03:21 CH 02/07/2014
Da bé mỏng hơn da mẹ… đến 30% ?
Đưa bài viết này cho mẹ chồng đọc thì mẹ bảo hồi xưa tắm cho trẻ con bằng các loại lá là lành nhất, không lo hóa chất. Nhưng tham khảo trên các diễn đàn thì tớ thấy các mẹ khuyên nên dùng sữa tắm cho con. Vì các loại lá theo kinh nghiệm dân gian thì tốt thật. Nhưng thật khó để tìm mua được các loại lá không bị phun thuốc, đảm bảo an toàn cho làn da non nớt của bé. Thôi thì y khoa đã kiểm nghiệm thì mình cứ tin vào bộ y tế vậy: bé Bê nhà mình từ 3 tuổi đến giờ vẫn cứ dùng Johnson's Baby đấy!
03:50 CH 23/06/2014
Da bé mỏng hơn da mẹ… đến 30% ?
Ù uôi, cu Tôm nhà mình sang tháng 8 này là được 4 tuổi rùi nè, từ lúc thấy con cứng cáp, chạy nhảy thoải mái thì cứ nghĩ con cũng lớn rùi nên toàn cho xài chung sữa tắm với bố mẹ. Đọc thông tin phía trên xong thấy ân hận hết sức. Chỉ vì thiếu hiểu biết phần này mà mẹ chăm sóc Tôm nhà mình chưa chu đáo rồi hic hic
04:31 CH 22/06/2014
Da bé mỏng hơn da mẹ… đến 30% ?
Hiện giờ mình vẫn cho thằng nhóc tì 3,5tuổi xài chung sữa tắm với em gái 6 tháng tuổi của nó. Trước giờ cũng không nghĩ thằng nhóc con vận động, chạy nhảy cả ngày thì sữa tắm cho bé sơ sinh không đủ làm sạch chứ. Có mẹ nào biết sữa tắm nào phù hợp với độ tuổi nhóc con nnhà em không, chỉ cho em với!
11:26 SA 14/06/2014
Tiếng ve mùa hè... ký ức tuổi thơ?
Những buổi chiều rong ruổi thả diều hay những tắm sông í ới, cả đám trẻ lóc nhóc đóng giả làm cô giáo và học trò,….Sau mỗi một mùa hè, thấy mình cứ lớn bổng lên!
03:38 CH 12/06/2014
Để mùa hè là ký ức đẹp trong con
Có rất nhiều lý do mà phụ huynh đưa ra: "Để con cao hơn", "Để sau này con yêu nghệ thuật", "Để con nữ tính hơn, bớt nghịch đi"… nên thấy cho con đi học múa đó các mẹ, mình cũng cho bé Xíu nhà mình tham gia múa với các bạn ở Cung văn hóa thiếu nhi. Cứ mỗi sáng con gái đi múa, mẹ thì dancesport còn chiều con gái học anh văn ở ILA còn mẹ thì học nấu ăn bên NVH phụ nữ.

Mẹ ơi, cho mình hỏi mỗi khóa học tiếng Anh vậy tầm bao lâu ha? Có nặng nề như khi học ở trường không ạ?
01:28 CH 11/06/2014
Tiếng ve mùa hè... ký ức tuổi thơ?
Tôi thấy học anh văn căn bản thì nên học anh văn với 100% giáo viên ngừoi việt, nếu đã có tý kiến thức về tiếng anh nên tham gia học anh văn với giáo viên nước ngoài chứ con mình còn nhỏ chưa biết gì vào lớ xớ ngớ cũng khá phí tiền íh
06:28 CH 02/06/2014
Tiếng ve mùa hè... ký ức tuổi thơ?
Bạn bè của mình, có người bảo sao không cho con về quê hay đi du lịch gì đó 3 tháng hè đi. Mình thì thấy 3 tháng không dài nhưng chẳng ít, có thể cho con vui chơi khoảng 3-4 tuần rồi thì dần dần làm quen lại với con chữ. Mùa hè chính là lúc vừa chơi mà cũng đan xen vừa học, nếu nghỉ lâu quá, coi chừng quên chữ hết.

Mình thì không nghĩ thế. Ba mẹ luôn muốn con có một mùa hè thực sự bổ ích vì về quê con cũng sẽ học được những bài học khác. Đó là học cách sống chan hòa với thiên nhiên. Những buổi chiều con cùng các anh chị ở quê thả diều, bắt dế, hái sen… sẽ giúp con biết yêu thiên nhiên hơn. Con cũng sẽ biết sống chan hòa và thương yêu những người xung quanh, biết tự lo cho bản thân mình, biết nghĩ tới người khác...
10:46 SA 27/05/2014
Tiếng ve mùa hè... ký ức tuổi thơ?
Thỉnh thoảng vào ngày nghỉ mình cho các con về quê hay ra ngoại thành, cuốc đất, trồng rau, nhổ cỏ dại giúp người thân... Đứa nào cũng hào hứng lắm ^^
05:56 CH 26/05/2014
Để mùa hè là ký ức đẹp trong con
ILA đó mẹ xuongrongden ơi giáo viên bản ngữ dạy mà học phí hỗ trợ như vậy là quá tốt, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều bé được học tiếng anh với người bản xứ.

Cho học ILA l đi! Giáo trình chuẩn! Giáo viên tốt. Quan trọng là giáo viên bản ngữ không phải là Tây ba-lô! ^^ Mình không kỳ thị gì chứ gặp vài thầy làm sợ lắm rùi :D

Àh, đang có chương trình khuyến mãi hỗ trợ đăng ký cho các lớp khóa hè tại ILA đó, giảm 2 triệu cho các lớp anh văn hè thiếu nhi, còn các lớp khác cũng được hỗ trợ 3-4tr/khóa hay sao đó, mình không nhớ rõ vì chỉ quan tâm lớp thiếu nhi cho nhóc nhà mình hà. Bạn liên hệ bên đó thử xem: http://ilavietnam.com/anhvanhe/about.html nè

UHh, bạn cho con đến học tại ILA thử xem. Nhiều người bạn của mình cho biết con họ sau một thời gian học ở đây đã tiến bộ vượt bậc. Các thầy cô giáo rất nhiệt tình với học sinh, lồng vào các trò chơi nhiều kiến thức mới. Bố mẹ có thể yên tâm về khả năng giao tiếp và phát âm của con. Rất nhiều mẹ cho biết, sau khi học tiếng Anh ở đây, các bé mạnh dạn hơn rất nhiều.

ILA chắc tốt lắm nên có nhiều người khen nè ^^
05:55 CH 24/05/2014
Tiếng ve mùa hè... ký ức tuổi thơ?
Ah, cảm ơn mẹ @mybaby_oopsss nhiều nhé! Mà cháu nhà mình sang năm là lớp 2, 7 tuổi rùi thì có lớp nào không nhỉ? Giờ đăng ký không biết có còn được giảm học phí không ta ^^
05:58 CH 16/05/2014
Tiếng ve mùa hè... ký ức tuổi thơ?
Đúng là khi về quê trẻ sẽ có cơ hội để hiểu hơn nơi “chôn rau cắt rốn”, học được tình cảm làng xóm, sự chia sẻ nơi làng quê nhưng mình vẫn cảm thấy không yên tâm khi cho trẻ về quê vì nhiều sông hồ, ông bà thì già khó trông nom, quản lý được các cháu… nên mỗi lần chỉ về được đôi ba bữa thì về lại SG, thấy con suốt ngày nơm nớp trong phòng, người gặp nhiều nhất mỗi ngày là cô giúp việc, nghĩ thôi cũng chạnh lòng.
01:40 CH 16/05/2014
Để mùa hè là ký ức đẹp trong con
Chuẩn rồi, hãy để mùa hè trong mắt trẻ thơ đừng bị " bóp méo" với chuỗi ngày dài đăng đẳng toàn chữ và chữ:((
12:42 CH 14/05/2014
Sữa tiệt trùng có phải là sữa tươi không các mẹ...
Uống sữa này là mẹ đã đóng góp cho mô hình nông trại bò sữa Việt Nam của công ty IDP đó. Hiện nay nguồn sữa tươi được lấy chủ yếu từ các hộ nông dân nuôi bò sữa, nhưng số lượng này đã không còn đáp ứng đủ cho nhu cầu ngày càng tăng tại Việt Nam, thế nên với mô hình nông trại bò sữa chất lượng, được kiểm định vệ sinh an toàn như của Love'in Farm đang áp dụng là 1 cách thiết thực & an toàn cho người tiêu dùng. Các mẹ sẽ không còn lo ngại việc sữa mình mua có phải là sữa tươi thật không nữa ha!

Nói chung là sữa Việt nông trại Việt- nếu chất lượng em cũng ủng hộ hai tay hai chân luôn.
07:23 CH 03/08/2013
Sữa tiệt trùng có phải là sữa tươi không các mẹ...
Cũng do nhà sản xuất không ghi rõ thành phần sữa tươi có trong sữa là bao nhiêu nên đôi khi chúng ta cũng hơi bị lăn tăn các mẹ nhỉ. Đúc kết lại là khi đi mua nên chú ý nếu là sữa tươi thì trên bao bì sẽ ghi rõ là sữa tươi còn loại sữa hoàn nguyên tiệt trùng sẽ ghi là sữa tiệt trùng (gồm cả những thành phần sữa bột và chất béo sữa các loại).
04:52 CH 24/07/2013
Dạy con - các bài viết sưu tầm
PNCN - Học lớp 3 rồi, nhưng con trai chúng tôi chưa biết sử dụng tiền. Cháu muốn ăn hay mua gì, phải xin mẹ. Trong cặp, ngoài sách vở, mẹ cháu luôn để sẵn sữa tươi và bánh ngọt để cháu dặm thêm ngoài phần ăn xế của trường.
Cháu cũng lén mang theo một vài món đồ chơi nho nhỏ. Chiều tan học, đôi khi mẹ cháu đồng ý mua cho cháu vài món quà vặt trước cổng trường hay ghé nhà sách để cháu chọn lựa. Với sự “trang bị” như thế, vợ tôi nghĩ con trai đã đầy đủ, không thể phát sinh nhu cầu dù có đứng trước căng tin… đầy cám dỗ. Ở nhà, nhiều lần vợ chồng tôi thờ ơ để tiền lung tung, nhưng “hiện trường” vẫn giữ nguyên nên chúng tôi càng yên tâm rằng con mình… miễn nhiễm với lòng tham.

Thế nhưng mới đây, nghe vợ tường thuật chuyện xảy ra ở trường, tôi băn khoăn quá. Thuộc dạng được mẹ bao bọc kỹ nên con tôi khá nhút nhát, giờ ra chơi thay vì chạy giỡn hay trò chuyện với bạn bè, cháu lại tha thẩn ở góc sân trường, độc thoại với mấy món đồ chơi mang theo. Hôm đó, cháu vẫn ngồi ở ghế đá trong góc sân quen thuộc, nhưng lại ăn ngấu nghiến bịch bánh tráng trộn mà mẹ chưa bao giờ cho ăn, trên đùi còn nguyên hai bịch snack mà vợ tôi vẫn cho là chẳng bổ béo gì, kế bên là xấp thẻ bài mà mẹ luôn cấm mua. Vài đứa bạn của con tôi thấy “sự kiện” lạ, đã mách cô giám thị. Cô giám thị đến hỏi vì sao có nhiều tiền như thế, con tôi đã… mắc nghẹn. Cô càng gặng hỏi, cháu càng chỉ biết khóc thút thít. Cô giám thị tức tốc “dẫn độ” con tôi đến căng tin và bối rối khi phát hiện ra cháu đưa cho người bán tờ 50.000đ, mua linh tinh tổng cộng chưa đến 20.000đ.
Ở đâu ra tờ bạc mệnh giá cao như thế? Trước đám đông đang hiếu kỳ với một kẻ bị tình nghi ăn cắp, con trai chúng tôi từ thút thít chuyển sang khóc nức nở. Cuối cùng, nhờ cô bảo mẫu giải tán đám đông và dỗ ngọt ở một góc riêng, con tôi mới tâm sự đã nhặt được tờ tiền ở chân ghế đá. Thì ra, từ khi vào lớp 1, mỗi lần đi ngang căng tin, con tôi lại thèm thuồng những món đồ ăn, đồ chơi quyến rũ trong đó, nên khi trong tay có số tiền “từ trên trời rơi xuống”, con đã “biến ước mơ thành sự thật” mà không hề nghĩ đến việc trả cho người mất.
Một tuần nay, trong giấc ngủ, con tôi vẫn giật mình thon thót. Còn vợ chồng tôi cứ bàn luận mãi. Chúng tôi đã sơ suất không dạy con trong tình huống nhặt được tiền phải xử trí thế nào. Vợ tôi còn cho rằng có khi phải tập cho con làm quen với tiền, rồi dạy con cách tiêu, cách giữ. Hoặc đơn giản hơn, cứ cho con ăn uống, mua đồ chơi theo ý muốn, để con đừng có những thèm muốn nhỏ nhoi đến tội nghiệp rồi dẫn tới những sự cố thế này…
Hữu Thái
Nguồn phunuonline
05:12 CH 06/11/2012
Bài viết sưu tầm
PNO- Sự thay đổi cơ thể mạnh mẽ thường khiến trẻ dậy thì căng thẳng, lo lắng. Việc hướng dẫn để trẻ biết được cơ thể trẻ sẽ thay đổi như thế nào có thể giúp chúng loại bỏ những buồn phiền không đáng có.

Ảnh minh họa:Internet

Dấu hiệu “em đã lớn”
Dậy thì là một giai đoạn miêu tả tất cả các sự thay đổi trên cơ thể trẻ, là dấu hiệu báo trước trẻ đang sắp trở thành người lớn. Những thay đổi này bao gồm cơ thể trẻ phát triển nhanh và thường bị vỡ giọng (ở nam).
Những thay đổi này xảy ra ở hầu hết mọi đứa trẻ vào các thời điểm khác nhau. Ví dụ, một số trẻ bắt đầu có sự thay đổi vào lúc lên 10, trong khi một số trẻ khác chỉ thay đổi khi chúng ở độ tuổi 16. Quá trình thay đổi này thường diễn ra một cách từ từ, thông thường những trẻ gái có sự thay đổi sớm hơn những trẻ trai.
Trong giai đoạn này, não của trẻ phóng thích ra nhiều hormon giới tính, nên ngoài việc thay đổi về diện mạo, cảm xúc và tâm sinh lý của trẻ cũng bị xáo trộn. Tâm trạng trẻ thất thường, do trẻ bắt đầu cảm thấy lo lắng về những thay đổi trên cơ thể theo cách suy nghĩ riêng của chúng.
Đối với trẻ trai:
Dưới đây là một vài dấu hiệu trẻ trai thường gặp khi đến tuổi dậy thì:
- Thay đổi thể trạng: Ngoài việc phát triển mạnh về chiều cao, những trẻ trai cũng thường tăng cân nhanh và cơ bắp của chúng cũng phát triển rắn chắc hơn. Tinh hoàn và dương vật của trẻ cũng bắt đầu phát triển và sản xuất tinh trùng.
- Lông: Khi đến tuổi dậy thì, vùng da dưới hai cánh tay, đùi và “vùng kín” của trẻ sẽ bắt đầu mọc lông. Râu cũng bắt đầu lún phún xuất hiện trên mép trẻ. Một vài đứa trẻ còn mọc lông trên ngực.
- Vỡ giọng: Ở thời điểm này, giọng nói của trẻ trở nên trầm hơn. Trên cổ của chúng xuất hiện “quả táo của Adam”, di chuyển lên xuống khi nói hoặc khi nuốt. Đó là lý do giải thích tại sao chúng thường bị vỡ giọng. Mặc dù tình trạng này có thể gây cho trẻ một chút ít lúng túng, nhưng nó sẽ sớm tự biến mất.

Ảnh minh họa:Internet

Đối với trẻ gái:
Dưới dây là những thay đổi mà những trẻ gái cần lưu ý khi đến tuổi dậy thì:
- Kinh nguyệt: Khoảng 12 tuổi, trẻ gái bắt đầu có kinh lần đầu và tình trạng này sẽ lặp lại hàng tháng. Kinh nguyệt là dấu hiệu thông báo rằng cơ thể của trẻ đã phát triển tương đối hoàn thiện và có thể mang thai. Hàng tháng, một trái trứng rụng khỏi buồng trứng, rơi xuống tử cung và lúc ấy, dạ con phát triển thành lớp mô để bảo vệ trứng. Trứng này khi kết hợp với tinh trùng sẽ thụ tinh và trở thành bào thai.
Trong trường hợp trứng không thụ thai, trứng và lớp mô bảo vệ sẽ được phóng thích ra khỏi cơ thể trẻ qua đường âm đạo. Tình trạng này sẽ gây chảy máu kéo dài từ 3-8 ngày. Quá trình này gọi là hành kinh và xảy ra hàng tháng. Nhưng đừng lo lắng nếu chu kỳ kinh nguyệt của trẻ diễn ra không đều.
Mỗi khi hành kinh, trẻ có thể có cảm giác đau bụng. Triệu chứng này có thể được làm giảm nhẹ bằng cách uống thuốc giảm đau họặc chườm bụng bằng bình nước nóng. Trong trường hợp trẻ có dấu hiệu đau bụng dữ dội, hãy đưa trẻ đến bệnh viện để điều trị.
- Thay đổi thể trạng: Trong giai đoạn dậy thì, trẻ gái cũng phát triển nhanh về chiều cao, đồng thời ngực của chúng cũng bắt đầu phát triển về kích cỡ.
- Lông: Lúc này, trên cơ thể trẻ gái cũng phát triển lông ở vùng da dưới hai cánh tay và xung quanh “vùng kín”. Lông măng cũng có thể xuất hiện trên cánh tay, cẳng chân và trên mép trẻ.
Đồng hành cùng con
Do lượng hormon giới tính được sản xuất ra nhiều trong cơ thể, cả trẻ trai lẫn trẻ gái có thể phát sinh thêm những dấu hiệu khác khi đến tuổi dậy thì. Những thay đổi đó gồm: da nhiều chất dầu, là nguyên nhân dẫn đến sự sinh sôi mụn trứng cá trên mặt trẻ. Tăng cân. Gia tăng lượng mồ hôi do cơ thể tiết ra. Thay đổi về thói quen và thời gian ngủ. Có cảm giác bối rối với những trẻ cùng giới tính.
Tuổi dậy thì thường là giai đoạn gây nhiều lúng túng và tạo nhiều áp lực đối với hầu hết những đứa trẻ. Đặc biệt đối với một số trẻ khi phát hiện cơ thể chúng không phát triển giống như bạn đồng trang lứa.
Các bậc cha mẹ cần giải thích cho trẻ hiểu rằng những sự thay đổi này là điều bình thường ở hầu hết mọi đứa trẻ. Trong trường hợp trẻ có tâm lý lo lắng thái quá về thể trạng cũng như sức khỏe, các bậc cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện, tư vấn với các bác sĩ để giúp trẻ yên tâm.
Nguyễn Niệm
Nguồn phunuonline
05:01 CH 06/11/2012
Bài viết sưu tầm
Trẻ 5 tuổi sẽ tỏ ra hào phóng hơn nếu chúng biết ai đó đang theo dõi hành động của chúng.

Trẻ con sẽ không keo kiệt nếu chúng biết ai đó nhìn thấy hành động của chúng. Ảnh: LiveScience

LiveScience cho biết, nghiên cứu trên được công bố trên tạp chí PLoS One hôm 30/10 cho thấy ngay cả học sinh mẫu giáo cũng đã học cách thể hiện bản thân trong xã hội và thực hiện những việc nhằm "đánh bóng" tên tuổi chúng.
Các nhà nhà nghiên cứu của Đại học Yale tại Mỹ, đưa các miếng dán sticker, một loại phiếu bé ngoan có hình thù sinh động mà trẻ em rất yêu thích, cho những đứa trẻ 5 tuổi và yêu cầu chúng chia sẻ 1 đến 4 miếng dán với một đứa trẻ khác cùng tuổi trong số đó. Các nhà khoa học để một số trẻ nhìn thấy bạn, trong khi một số khác không thấy.
Kết quả cho thấy, trẻ tỏ ra "ki bo" hơn khi chúng không nhìn thấy bạn. Chúng chỉ dễ dãi khi nhìn thấy các bạn trong nhóm hoặc khi người khác để các sticker vào trong chiếc hộp trong suốt mà ai cũng thấy. Khi đó chúng có thể chia sẻ tối đa 4 sticker.
Kristin Lyn Leimgruber, trưởng nhóm nghiên cứu,nhận định rằng, cũng giống như người lớn, trẻ em tỏ ra tích cực tặng đồ chơi khi chúng biết nhiều người đang quan sát chúng.
"Với cả trẻ em và người lớn, việc nhiều người biết hành động của họ là động lực để họ tiếp tục cư xử theo chiều hướng tích cực", Leimgruber nói.
Hương Thu
Nguồn vnexpress
04:46 CH 06/11/2012
Các bài tham khảo về dinh dưỡng
Các mẹ nên sử dụng 5 loại hạt dưới đây ngay từ khi mang thai để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy sự phát triển các tế bào não của thai nhi.
Hạt óc chó
Hạt óc chó được mệnh danh là “hạt trường thọ”, “hạt muôn tuổi” bởi giá trị dinh dưỡng cao, có lợi cho sự phát triển của não bộ và hợp khẩu vị của rất nhiều người. Trong nhân hạt óc chó có các nguyên tố vi lượng không thể thiếu cho cơ thể con người như kẽm, mangan, crom.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương. Vì vậy, không ngạc nhiên khi hạt óc chó luôn nằm trong danh mục thực phẩm mà các bác sĩ khuyên các bà bầu nên sử dụng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Hạt lạc
Trong lạc có hơn 10 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, có một số loại axit amin giúp thúc đẩy sự sản sinh ra các tế bào não, nâng cao khả năng ghi nhớ và tăng cường sự phát triển tư duy.
Bên cạnh đó, lớp vỏ mỏng màu hồng nhạt của hạt lạc có tác dụng bổ máu. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bà bầu nên ăn lạc trong thời gian mang thai, tuy nhiên chỉ nên luộc, nấu xôi, nấu cháo, không nên sử dụng dầu mỡ để chiên, xào trong quá trình chế biến.
Hạt hạnh nhân
Thành phần dinh dưỡng của hạt hạnh nhân rất phong phú, từ protein, chất béo, đường, vitamin C, vitamin P, các loại vitamin B cho đến các nguyên tố vi lượng như lân, sắt. Hạt hạnh nhân có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, phòng trừ bệnh tim mạch, trị ho bình suyễn, thông khí nhuận tràng. Vì vậy, bà bầu ăn hạt hạnh nhân không những tốt cho thai nhi mà còn phòng ngừa được chứng tiện bí thường gặp trong suốt thời gian mang thai.
Hạt dưa, hạt bí
Các loại hạt dưa, hạt bí mà chúng ta vẫn thấy thường ngày như hạt bí đỏ, hạt dưa hấu, hạt hướng dương… không ít thì nhiều đều có tác dụng nhất định đối với sự phát triển trí thông minh của thai nhi. Ngoài ra, các loại hạt này còn tốt cho thận, dạ dày, giúp nhuận tràng, cầm máu (hạt bí đỏ), giảm cholesterol trong máu (hạt hướng dương).
Trong đó, protid của hạt dưa là chất đạm không thể thiếu cho thần kinh, cơ bắp, huyết dịch, nội tạng, xương khớp. Chất glucid trong hạt dưa là thành phần chính cấu tạo tế bào và thần kinh. Hạt dưa chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid, glucid, lipid, vitamin B1, B2, E, PP, canxi, sắt, kẽm, phốt pho, selen...
Hạt mắc-ca
Hạt mắc-ca (macadamia) có nguồn gốc từ Australia, thoạt nhìn hơi giống quả nhãn nhưng vỏ ngoài rất cứng, dầy ít nhất 3mm và phải dùng dụng cụ chuyên dụng mới tách được vỏ hạt. Bù lại thì nhân hạt mắc-ca rất thơm, mềm như bơ và tan mịn trên đầu lưỡi khi cho vào miệng.
Hạt mắc-ca có hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm chất béo, đường, protein, muối khoáng, vitamin B6, vitamin B1, canxi, sắt, phốt-pho… nên rất thích hợp để bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi, đặc biệt là có hiệu quả trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các tế bào não.
Hiện nay, cây mắc-ca đã được trồng thử nghiệm thành công ở một số nơi trên cả nước như Quảng Bình, Đak Lak, Sơn La, Quảng Ninh, Ba Vì… và có thể tìm mua loại hạt này trên thị trường Việt Nam.
Nguồn vnexpress
04:34 CH 06/11/2012
k
kimphuong_bl
Bắt chuyện
596Điểm·12Bài viết
Báo cáo