Hồ sơ cá nhân: kimngocphan - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Dành cho mẹ nào muốn kiếm tiền online không cần...

Mình cũng muốn tham gia, thong tin cho mình qua email: ngockim23@yahoo.com nhé

12:10 CH 05/02/2015

Dấu hiệu nào giúp nhận biết có thai? (dấu hiệu nghi ngờ và dấu hiệu chắc chắn)
Ở một phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ, sinh hoat tình dục đều đặn, khi có các dấu hiệu sau đây phải nghĩ đến có thai:
- Trễ kinh: một trường hợp trễ kinh trên 10 ngày ở một phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, kinh nguyệt đều.
- Vú to ra, đau ở vú, quầng vú sậm màu dần.
- Triệu chứng nghén: buồn nôn và nôn thường xuất hiện vào buổi sáng, đi kèm mệt mỏi, chán ăn, dễ buồn ngủ hoặc ngược lại, mất ngủ.
Khi có những triệu chứng trên bạn có thể kiểm tra lại với những phương tiện như:
- Thử thai qua nước tiểu bằng que thử nhanh, kết quả có thể dương tính 10 ngày sau thụ tinh, vì vậy bạn nên thử thai từ 2 lần trở lên, mỗi lần cách nhau khoảng 1 tuần để có kết quả chính xác nhất
- Siêu âm phát hiện túi thai vào tuần lễ thứ 5 - 6, thấy được tim thai vào tuần thứ 6 - 7.

09:40 SA 27/02/2014

Có đôi khi... chán đời

Chuyện gì cũng phải có lý do của nó hết, lý do của Rongxaogion la không tự tin về bản thân mình, chưa có ý chí để kiêng trì và có phần tự ti về bản thân mình nữa, Cụ thể là : "moi chuyện không như ý đều có thể làm em bực mình", " sợ mọi người chán mình". Vậy có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mọi người chán mình? chán mình vì nguyên nhân gì? Do mình không có dáng người như người mẩu? Hay do mình là người thiếu kiến thức? v...v...Để giúp mình không chán và tư tin thì bạn cần trao dồi thêm về kiến thức như đọc sách báo khi nào có thể, vạch ra những kế hoạch cụ thể cho mình, đặc mục tiêu để hoàn thành, nếu như kế hoạc chưa thành công thì cần phải làm gì để cải thiện và phải đạt được kết quả cho bằng được. Nói chung khi sống thì phải có mục tiêu để nhắm đến và có nhiệt huyết với nó và sống để phấn đấu vì mục tiêu đã đạt ra. Khi có kết quả tốt bạn sẽ thấy cuộc sống luôn ý nghĩa. Nếu 1 người sống có mục tiêu và luôn luôn phấn đấu thì không bao giờ chán, mà còn thấy thú vị bởi chính mình và người khác cũng thấy mình là người có nhiều điều hay. Chúc bạn luôn có những kế hoạch và muc tiêu thành công ở hiện tại và tương lai nhé.

12:24 CH 26/02/2014

Cách tập cho con từ cháo sang cơm như thế nào?

Mẹ phải chuyển từ từ đừng chuyển đột ngột. Bé ăn 3 cử thì mẹ chỉ cho bé ăn 1 cư là cơm 2 cử cháo, nhưng khi ăn cơm chắn chắc bé không thể nào ăn được 1 chén (bát) đầy như ăn cháo. Điều mẹ cần lưu ý khi tập cho con là mẹ tập với tâm trạng thoải mái đừng ép buộc bé sẽ gây cho bị áp lực về tâm lý. Nên cho bé ăn theo cách vừa ăn vừa chơi, với tâm trạng thoải mái bé sẽ ăn giỏi hơn. Đông thời ở độ tuổi của bé, bé cần được ăn đa dạng, không nên chỉ ăn toan cơm hoặc toàn cháo suốt cả ngày, mà mẹ nên thay đổi cho bé thường xuyên. Ví dụ như buổi sáng cho bé ăn bánh canh, nuôi, phổ, hủ tiếu, bún, mì...cắt nhuyển ra đây cũng là cách tập cho con ăn cơm tốt hơn sau vì bé ăn được thức ăn có độ lổn nhổn tốt hơn. Mới tập cho bé ăn cơm thì mẹ nên tập ăn cơm nát (cơm nhảo) cho thêm nước canh vào thì cơm giống như cháo hạt giúp bé ăn tốt hơn, dần dần thì bé quen sẽ ăn được cơm như người lớn. Bé có 16 cái răng thì sẽ ăn được cơm nát, 20 cái răng mới ăn cơm giống như người lớn. Chúc mẹ tập cho bé thành công

06:56 CH 20/02/2014

Bé bú bao nhiêu sữa thì đủ? - Phần 2

Nếu con không ti mẹ được thì bạn nên vắt sữa của mình ra bình cho con bú, nếu vẫn không đủ nên cho con uống thêm sữa công thức. Nên chọn sữa công thức nào tốt cho hệ miễn dịch của con. Vì hệ miễn dịch là yếu tốt quan trọng giúp chon chống được bệnh tật, để con phát triển tốt. Lượng sữa mỗi ngày con cần phải từ 700 - 800 ml trở lên mà con chỉ uống được 100ml mỗi ngày vậy thì làm sao con không khóc được. Để sữa về nhiều, mẹ nó cần ăn uống đầy đủ, đa dạng, cân đối và uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, tránh thức khuya thì sữa sẽ về nhiều. Không nên ăn chân giò nhiều vì làm lượng chất béo qua sữa sẽ gây khó tiêu dễ dẫn đến bé táo bón hoặc tiêu chảy (vì đây là biểu hiện rối loạn tiêu hoá)

10:43 SA 20/02/2014

Bé bú bao nhiêu sữa thì đủ? - Phần 2

Lượng sữa BS hướng dẫn chỉ theo lý thuyết thôi, không nên áp dụng cứng nhắt mẹ nó àh. Nên cho con bú theo nhu cầu, khi nào bé đòi bú thì cho bé bú. Tuy nhiên nếu bé mê ngủ hoặc mê chơi thì cần canh thời gian trung bình 2 - 3 tiếng cho bú 1 lần đối với sữa công thức, còn sữa mẹ tiêu hóa nhanh hơn thì nên cứ 2 tiếng cho bú 1 lần. Tổng lượng sữa cần co bé trong 24 tiếng là từ 700 - 800ml sữa trở lên. Trong giai đoạn phát triển có những giai đoạng khoảng 3 tháng, 6 tháng, 9 tháng, 12 tháng thường bé có những học hỏi mới và những chuyển biến về tâm sinh lý và tâm vận động nên bé sẽ có biểu hiện biếng bú mà chuyên gia dinh dưỡng gọi là biếng bú sinh lý. Lúc này mẹ cần phải biết cách chăm bé, để bé phát triển tốt thì mẹ cần cố gắn chia nhỏ cử bú, cử ăn của con nhưng buổi ăn của bé phải thoải mái, cho bé vừa ăn vừa chơi, mẹ cố gắn tạo không khí vui vẽ sẽ giúp cho bé không bị áp lực về buổi ăn thì bé sẽ ăn tốt, ăn ít nhưng ăn nhiều lần sẽ giúp bé thoải mái hơn khi vượt qua giai đoạn này thì bé sẽ trở lại chế độ ăn uống bình thường thậm chí bé sẽ ăn nhiều hơn (giai đoạn biếng ăn biếng bú sinh lý sẽ xảy ra trong vài tuần đến 1 tháng). Mẹ không nên quá sót ruột mà ép bé ăn, vì càng ép bé sẽ càng sỡ bữa ăn, từ biếng ăn sinh lý sẽ trở thành biếng ăn thực sự. Để bé yêu không biếng ăn sau này mẹ cần phải tuân thủ theo những nguyên tắt này nhé. Mẹ nào thấy hữu ích với chia sẽ của mình thì áp dụng nhé

10:16 SA 20/02/2014

Bầu 5 tuần, xót ruột và khó chịu cực kỳ, các mẹ...

Không phải vòng tròn tính tuổi thai mà là công thức tính tuổi thai, do sợ mất công phải giải thích công thức tính thế nào nên mới nói vậy thôi. Vì chu kỳ mỗi người mỗi khác và có công thức riêng cho từng loại chu kỳ nên BS nói có vòng tròn cho gọn và khỏi giải thích cho mất thời giờ vì BS còn bạn khám cho nhiều mẹ khác nữa mà. Mình có đưa 1 công thức tính ở trên bạn có thể tham khảo để biết cách tính ngày dự sinh (tuổi thai). Thường thai BS không nói là tháng mà cứ tính tuần thai thôi. Ví dụ như khi biết có thai nếu người có chu kỳ kinh 28 hoặc 30 ngày nếu trẻ kinh khoảng 4 - ngày thì lúc nào thai cũng được tính là 5 tuần. Thường những thời điểm này đi khám thai BS chưa thấy được tim thai mà sẽ hẹn khoảng 1 - 2 tuần quay lại để kiểm tra tim thai. Từ tuần thứ 6 trở đi sẽ thấy được tim thai...

09:52 SA 20/02/2014

Bầu 5 tuần, xót ruột và khó chịu cực kỳ, các mẹ...

Bạn kieudiem đang mong con quá và căng thăng nên đang có dấu hiệu mệt mỏi nên mới bị chóng mặt, cảm giác đói..giống như người đang có thai. Để dể có baby bạn nên để tâm trang thoải mái, đừng quá mong đợi vì bị ảnh hưởng đến thần kinh cũng sẽ rất khó đậu thai. Bạn cứ thoải mải, ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, tránh stress, bổ sung viên sắt, canxi để chuẩn bị cho cơ thể dự trữ để truyền cho bé khi bạn bắt đầu có mang. Nếu như chu kỳ bạn đều thì nên quan hệ từ ngày thứ 12 đến ngày thứ 18 (ngày tính bắt đầu từ ngày xuất hiện máu kinh) Ví dụ: ngày có kinh là ngày 01/03 thì nên quan hệ từ ngày 12/03 - 18/03 cứ 2 ngày quan hệ 1 lần, sau khi quan hệ nhớ khép chân để giữ được tinh binh ở trong và những tinh binh này sẽ chạy maraton đế tìm trứng nếu như trứng trụng vờ đang chờ các chàng lính này tìm đến mình thì bạn sẽ có baby (trứng chỉ lưu trong 24 giờ để gập tinh trùng, nếu không gặp được tinh trùnh thì qua thời gian này trứng sẽ đẩy ra ngoài sẽ hình thành hành kinh cho chu kỳ tiếp theo). Không cần quan hệ liên tục bạn nhé. cứ đều đặng 2 ngày quan hệ 1 lần. Cả bạn và ông xã cần có 1 tin thần thoải mái, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cả 2 kiêng bia rượu, thuốc lá trong thời gian chuẩn bị có baby nhé. Nếu như có baby rồi thì cách tính ngày dự sinh là (ngày + (cộng) 7, tháng - (trừ) 3, Năm + (cộng) 1 đây là công thức cho người có chu kỳ kinh nguyệt đều, còn người không đều thì sẽ có công thức khác cộng từ ngày tùy theo. Ví dụ cụ thể cho bạn dễ hiểu nhé: Kỳ kinh cuối ngà ngày 15/4/2014 thì ngày dự sinh là: ngày 15+7= ngày 22, tháng 4-3 = tháng 1, năm 2014+1 = năm 2015. Chúc bạn sớm có baby nhé.

09:41 SA 20/02/2014

Thông mũi và giúp bé dễ chịu hơn khi bị nghẹt mũi

Để giúp trẻ mau hết ho, sổ mũi ngoài việc mẹ cho bé đi khám và uống thuốc theo chỉ định của BS thì điều mẹ cần biết khi chăm sóc con ở tại nhà. Các mẹ luôn nghĩ là mình đã chăm sóc bé tốt nhưng có những điều mẹ không hề nghĩ tới lại làm tình trạng bệnh của con bị kéo dài. Mình chia sẽ mẹ nào thấy có ích thì áp dụng cho bé yêu mà mình nhé. Trẻ rất dễ đổ mồ hôi do hệ thần kinh bé chưa hoàn thiện, những nơi tiêt mồ hôi nhiều nhất là ở trán, gáy và lung. Mồ hôi tiết nhiều nếu mẹ không biết để lau mồ hôi kịp thời thì mồ hôi sẽ thấm ngược lại cơ thể bé, sẽ làm cơ thể lạnh và phổi sẽ tang dịch tiết sẽ làm bé ho và sổ mũi nhiều hơn. Mẹ nên kiểm tra lưng áo bé thường xuyên khi áo bé bị ẩm ướt là phải thai áo cho bé ngay, nên cho bé mặc những loại quần áo thấm hút mồ hôi tốt (vải cotton hoặc thun cotton sẽ thấm hút mồ hôi tốt). Dùng dầu khuynh dịp hoặc dầu tràm xoa ở 2 lòng bàn chân và massa cho lòng bàn chan bé ấm lên sau đó mang tất cho bé (bao chân) để giữ ấm, tương tự xoa 1 ít dầu này ở phía sau lưng và trước ngực cho bé, tránh môi trường khói bụi (khói than, khói bếp nhất là khói thuốc lá), phòng nên sạch và thoáng vì trong môi trường không khí có nhiều bụi bẩn nếu không làm vệ sinh thường xuyên bé hít thở dễ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Giữ ấm cho trẻ khi thời tiết bắt đầu se lạnh, mặc quần áo thoáng mát vào mùa nóng. Ngoài ra dùng dung dịch Nacl 0.9% (nước muối sinh lý) làm vệ sinh mũi miệng cho bé hàng ngày. Nacl tốt nhât nên mua loại tuyp nhỏ và sử dụng trong 1 tuần, không hết thì bỏ mua chai mới vì nếu cho bé sử dụng trong thời gian dài nước muối sinh lý này cũng dễ bị nhiễm khuẩn sẽ làm bé cứ tái đi tái lại việc sổ mũi. Đây là cách mà mình đã áp dụng cho con trai của mình và bé ít khi nào bị ho và sổ mũi, nếu có bị ho sổ mũi thì chỉ bị trong khoảng 3 ngày là hết. Ngoài ra mách thêm cho các mẹ có con trên 1 tuổi, có thể dùng mật ong, mỗi ngày dùng 1 thìa café pha với nước ấm cho bé uống vào buổi sáng trước khi ăn giúp bé long đòm, giảm ho và tăng cường sức đề kháng (mật ong uống lúc nào cũng được nhưng vào buổi sáng sẽ tốt hơn vì mật ong có tính diệt khuẩn tự nhiên giúp tốt cho hệ tiêu hóa và bổ sung nhiều vi chat cho bé). Các mẹ lưu ý mật ong chỉ áp dụng cho bé trên 1 tuổi, dưới 1 tuổi không nên dùng vì mật ong có bào tử Clstridium Botulinum không tốt cho bé dưới 1 tuổi vì hệ miễn dịch của bé chưa hoàn chỉnh dễ ảnh hưởng đến nảo của bé nhé. Chúc các mẹ chăm bé tốt và các bé ăn ngoan chóng lớn.

08:06 SA 20/02/2014