Sorry mọi người! Topic đã quá 150 trang, nay lúa đây xin phép được xây lầu lên ạ! Các thắc mắc về nội thất lúa đây và các chuyên gia sẽ giải đáp cho các mẹ
Lưu ý: Vì là diễn đàn để chia sẻ kinh nghiệm, mong rằng sẽ không có vấn đề quảng cáo ở đây, thank's!
Tham khảo phần 2:
http://www.webtretho.com/forum/f112/tu-van-do-go-noi-that-tang-2-a-475300/index2.html
Mình cũng đang muốn giảm 10kg để về với cân nặng chuẩn trc đây. Bản thân mình bt thích ăn rau hơn tinh bột, ăn vặt các loại hoa quả sữa chua....bún, miến, phở thì lại càng thích nhưng lại uống rất ít nc.
Mình thấy trong thực đơn của các bạn có bún miến phở, các bạn nấu thế nào để dễ ăn. Tuy là mình thích ăn các loại đó, nhưng bún nấu với cua, miến nầu lòng gà, phở bò... mình mới ăn đc. Nhưng nếu ăn như thế thì có khi còn béo hơn nhỉ.
Với cả món sữa chua cá bạn ăn sữa chua có đường hay ko đường? Mình bt vẫn làm sc cho các con từ sữa tươi và sữa ông thọ, ăn sc như thế có thực sự giảm cân ko?
Còn nữa, mình nghe nói chanh giúp giảm mỡ v2. Các bạn uống nc chanh có pha với đường ko vậy?