Các mẹ tuần 20 mới đau,còn em lúc 7 tuần đã bị đau hông,đau mông rồi.giờ e 12w rồi đau ê ẩm.mà e bị đau bên phải mông thôi các mẹ à.đi lại khó khăn quá.có cách nào giảm đau ko các mẹ?cv của e đi lại thường xuyên nên nguy cơ sẽ nghỉ viẹc sớm quá.huhu

Tóc khô, xơ, rối..một trong những mối quan tâm của chị em phụ nữ do bạn đã từng dùng nhiều loại dưỡng tóc, dầu gội và xả nhưng tóc vẫn chưa có dấu hiệu khả quan, đôi khi tình trạng của tóc lại xấu đi và với những chia sẻ, mẹo vặt dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn khỏe mạnh, bóng mượt tự nhiên hơn.

- Không chải tóc mỗi khi tóc ướt, sẽ làm gãy rụng tóc.
- Tránh việc chải, bới, vuốt tóc khi không cần thiết.
- Bảo vệ chân tóc bằng cách hấp, ủ nóng cho tóc mỗi tháng 1-2 lần.
- Một tháng cắt đuôi tóc một lần để duy trì mái tóc khỏe mạnh.
- Tránh việc gội đầu bằng nước quá nóng, hoặc để đầu quá bẩn, không được sấy tóc ở nhiệt độ cao, không nên uốn và duỗi tóc thường xuyên.
- Một tuần massage một lần cho đầu và tóc để kích thích tăng trưởng.
- Chú ý đừng chải tóc khi tóc ẩm ướt, vì lúc này tóc bạn rất yếu ớt và dễ gãy.
- Bạn có thể bôi một ít dầu dưỡng tóc lên lược để việc chải tóc được dễ dàng hơn. Một điều quan trọng là sau khi chải, lược thường lưu lại chất bẩn trên tóc, vì thế đừng quên làm vệ sinh định kỳ cho chiếc lược của bạn thường xuyên.

Mặt nạ cho tóc

1. Khoai tây + mật ong + lòng đỏ trứng: dành cho tóc khô, xơ
Bạn có thể trộn các thành phần phổ biến trên lại với nhau để tạo thành một mỹ phẩm đặc biệt giúp chăm sóc mái tóc khỏe mạnh.
Đầu tiên, bạn hãy ép nước ép của một củ khoai tây trung bình. Sau đó, lấy bát trộn nước ép khoai tây trộn với hỗn hợp 1 lòng đỏ trứng và 2 muỗng cà phê mật ong.
Áp dụng thoa hỗn hợp này lên da đầu của bạn và để chúng lưu lại trên da trong 25 phút, sau đó gội sạch lại mái tóc với nước ấm.

2. Trà: bạn chỉ việc lấy từ 2 đến 4 túi lọc trà ngâm trong nước sôi.
Để một vài tiếng hoặc để qua đêm, chắt lấy nước trà đen để gội đầu. Sau khi rửa sạch trà đen trên tóc hãy chờ 15 - 20 phút và sử dụng dầu xả để tóc thêm sạch.

3. Mặt nạ mật ong (dành cho tóc chẻ ngọn)
Bạn cần chuẩn bị 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh giấm và 1 muỗng canh dầu hạnh nhân. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên mái tóc, chú ý thoa cho phần ngọn tóc. Ủ trong vòng 30 phút để hỗn hợp thấm sâu vào tóc trước khi xả sạch với nước nóng.
4. Sữa chua và trứng (dành cho tóc dầu)
Nếu tóc của bạn dễ bết nhờn trong thời gian ngắn, hãy thực hiện theo cách sau: trộn 1 quả trứng với 50g sữa chua và thoa đều lên mái tóc đã được gội sạch. Để hỗn hợp trên trong 5 phút trước khi xả sạch lại bằng nước ấm.

Tuy nhiên chế độ ăn của bạn cũng cần thiết cho một mái tóc đẹp như: không uống quá nhiều rượu bia, hút thuốc và cần cung cấp trái cây, lượng nước cần thiết cho cơ thể không ít hơn 2 lít/mỗi ngày, bổ sung thêm các món ăn chứa hàm lượng đạm như thịt, cá, trứng…và protein từ hạnh nhân, các loại đậu, gà, cá hồi…

(Làm Điệu tổng hợp)

ôi, tim ra dc topic này e thật vui và thấy iu wi các chị wa :X..cơ ma nhiu trang wa e k bik trang nào là nói về cách liên hệ :(, e đang muốn mượn 1 bộ váy công chúa và 1 bộ đồ tây nam ạ. các chị chĩ jup e với

Các chị ơi, vào đâu có thể xem hết hình đồ của hội mình vậy ạh??? E xem trên facebook thấy có 1 ít, ở trang 17/18 có thêm ít nữa. Hôm nào hội mình up hết hình lên một trang nào đó lun đi ạh, e muốn mượn đồ nhưng không bik xem ở đâu cả, không xem trước mà tới nhờ chị Nhi rồi chị ấy phải lục đồ ra để xem và thử thì e cũng thấy phiền cho các chị lắm lắm :D