Chả bù mình, giảm mà k được. hicP/s: Chán quá là chán quá.
dáng chuẩn rồi mà ^^post cái ảnh lên xem nào
40 kg á, thôi chịu chả giúp đc mình 70kg mà còn thấy gày gày dây dây, chả hiểu 40 kg thì trông dư lào 8-|
cuộc đời tuổi ngọ sao các mẹ? ai cũng nói tuổi ngọ gian nan, lận đận! hơn nữa em lại canh ngọmà tuổi ngọ lấy người tuổi ngọ có sao không các mẹ
thế em đi tập erobic như chị đi, chị tập giảm, em tập tăng ^^
Em đi tập tạ ở phòng tập đó, ăn uống bình thường đảm bảo lên ký. Có HLV hướng dẫn nên khỏi lo không biết tập thế nào. Vừa tăng cân vừa đẹp thể hình nữa.
chà, mềnh thì béo quá, nàng này thì gầy quá. ta mà bớt đc ta cho nàng hẳn 10 kg, hehe
Em yêu thầm chàng đã hơn 2 năm, bọn em luôn là bạn tốt. Cứ lâu lâu 2 đứa ít liên lạc vs nhau lúc hỏi han, câu đầu tiên chàng hỏi là: Dạo này em có đang yêu ai ko? Em thắt lòng mỗi khi nghe câu đó.Tình yêu đơn phương nó khiến em thật mệt mỏi :(Bao lần dặn lòng quên mà ko thể.
Nếu chỉ cần có em bé thì a cố gắng giúp đc, dù sao cũng là chỗ quen biết wa wtt. E đừng wa lo lắng nhé :d
Nếu chị đã gầy đến mức đó thì đúng là rất khó tăng cân.Cái này là do tạng người rồi.Em cũng có đứa bạn,ăn như thụi,mà người vẫn như cái cành cây khô.Bây giờ chị muốn cải thiện tình hình thì phải kết hợp tập thể dục,yoga + ăn uống.Chứ k phải cứ ăn vs ngủ là béo được đâu.
miềng cao có 1m50, ước ao được cao như các em bây giờ :( tủi phận quá
Phụ nữ mập lên rất dễ. Em cứ có bầu rồi sinh con đi, sẽ mập lên cả 20 kg dễ như trở bàn chân...
Thích thế còn rì tưởng phụ nữ thích trẻ lâu ;))
:(( dù sao mập ôm vẫn sướng hơn chứ ^^
ực, thêm 5kg nữa mới chuẩn, như que tăm á :(( mà đã gần chục năm nay cân nặng nó chả chịu tăng :-< ôi sầu
thể trạng trai gái cũng phải khác nhau chứ :)) trông như con mắm thôi, em tăng cỡ 5kg sẽ là hoàn chỉnh, cỡ 10kg sẽ lên múp múp :)) chời ơi ước mơ, có ai hiến kế cho em với
ồi, bạn này bằng tuổi mình này :)) canh ngọ nên ế tới bây giờ lun này :))
dạ ^^ chắc phải thế, bạn em rủ đi mà em nhác quá chời nên cứ ở nhà mãi ^^ bữa nay cố gắng, tập lên mập lên cho cái thằng từ chối em nó lát con mắt hận cái đời :)))))))))
ôi đi tập tạ em ngại lắm :"> phòng tập toàn zai chứ ít gì
:))) béo cũng khổ mà gầy quá cũng khổ :)) ai cũng bảo bớt đc thì bớt qua em cả chục ký rồi :))
:) đồng cảnh ngộ với bạn, và mình đã quyết định nói ra, cơ mà kết quả ko đc như ý muốn. Trai của bạn bảo vậy thì bạn có cơ hội để thử thăm dò rồi, nếu được thì cứ tiến lên đi
tính lòe em đấy à, a làm xong xách dép chạy lấy người tăng em chút kỉ niệm nuôi tới già à >.<
ừ, thế nên chị mới hỏi có ai biết cách để mập đc ko đó ^^ chứ aerobic nhìu người bảo gầy tập càng gầy thêm :-<
mấy em bây giờ cũng cao hơn em nhìu lắm, đã cao lại có dáng nữa, ồi ôi em so còn chả lại :(
em phải tìm đc bố của các con em nữa chứ :| ko có sao mập đc :(( cũng vì minhon quá nên chả ai ưa cả ạ :(( cái lày là e đoán vậy :D
òa òa, mặt phụ huynh cơ thể sơ sinh ý chứ trẻ đc lạ :(( bởi vậy mới cần bí quyết tăng cân, chắc mấy zai thấy em "yếu" nên ko thèm tán đây mà