sao lấy camera gắn trên máy tính thì truyền ngược được hình ảnh của phía bên kia hay vậy, mình ko hiểu cho lắm ?

Thế k biết bạn thư ký kưng của RC có thấy tiếc không nhỉ hơ hơ ;;)
@Khongaibiet : Vì bạn đã ăn kiêng quá lâu nên bạn cần phải restart lại trạng thái bình thường của cơ bằng cách ăn lại cơm bình thường 1 tuần-10 ngày mỗi ngày tầm 200-250 carb rồi sau đó ăn 3-1-2-1 hoặc 3-1
@emyathoi : bạn nịnh cũng dễ thương lắm , đổi nick thành emyRCthoi thì càng dễ thương đó :))

Em bị gầy rồi,hic hic,chân tay thịt bị nhão rồi,làm thế nào cho săn lại đây?huhu

Mình ghi ra cái bản đồ tượng trưng để bạn dễ hình dung:
Sài Gòn>>Bến cá- Dục Thanh- Tháp Chàm- Đá Ông Địa- Hoàng Ngọc- Đồi cát bay- Bàu trắng (bàu cát, đồi cát trắng)
Làng cổ Mũi Né không biết vì lý do gì nay đã chuyển thành Trường Đại Học Phan Thiết, trường đẹp lắm.
Mình thấy chương trình tham quan ngày 2 và ngày 3 nên gộp chung làm một vì chương trình tour xe Jeep của mình đang thực hiện thường chỉ kéo dài 4 tiếng, bao gồm 4 điểm: Đồi cát bay, Bàu Trắng, Làng chài, Suối tiên.
Không nên thực hiện chương trình ngày 4 trong ngày 1 vì sau khi bay xong lại phải di chuyển gần 6 tiếng thì mọi người rất mệt mỏi, lúc ấy chỉ muốn về nhận phòng nghỉ ngơi. Nếu đi tham quan cũng sẽ không tập trung chú ý lắm. Trong khi đó, nếu đi ngày 4, từ Hoàng Ngọc vào các nơi bạn nêu chỉ khỏag 30-45 phút, mọi người vẫn còn sung sức để tham quan. Lịch trình mình đề xuất như vầy:
Ngày 1: nhận phòng, nghỉ ngơi.
Ngày 2: tour 4 điểm, chiều tắm biển
Ngày 3: tắm bùn khoáng, mua đặc sản làm quà, chiều tự do.
Ngày 4-5: như lịch của bạn.
Nếu như mọi người thật sự muốn mua sắm, thăm thú nội đô Sài Gòn, mình nghĩ có thể nghỉ ở Mũi Né 2 đêm thôi, còn 2 đêm nghỉ ở Sài Gòn. Như vậy đoàn sẽ không tắm bùn mà trả phòng vào trưa ngày 3, tham quan Phan Thiết và tới SG nhận phòng chiều ngày 3. Ngày 4 mua sắm SG, ngày 5 Củ chi.
Nhà của bạn không biết đi đông người không?

da đang bong mà bạn đắp cà chua + sữa chua+ chanh ấy hả???? Ai bày bạn côgn thức kì thế :O. Lấy 1 lon bia, mở nắp ra cho nó bay hơi hết. Thấm vào mask giấy rồi đắp lên da 10p nhé. Sau đó lau lại bằng toner và thoa kem dưỡng nhé

Ăn hoa quả thì chọn loại ít đường như dưa chuột, củ đậu, cùng lắm thêm táo thôi nhỉ các mẹ, ăn bơ nghe bảo tốt đủ chất nhưng có vẻ vẫn high carb, mà quả gì có lợi (như là cam,nho,bưởi,..) thì lại high carb, chán nhỉ.

@khongaibiet: e gọi chị là chị cho trẻ nhé :D. Chị hơn 40 mà vẫn mụn à. Mà chị thik thế,giảm bn mỡ bụng. E thì chẳng giảm tí nào. Chắc do e thuộc tuýp khó giảm cân. Vì thực ra cân nặng của e cũng chẳng thay đổi nhiều. Toàn từ 42-46 thôi. Cơ mà cái bụng to quá. Ngồi gù lưng là bị 2 cái ngấn. Nên dạo này toàn fải cố ngồi thẳng. Với lại e ngĩ chắc do e ăn kiêng k triệt để nên mới khó giảm mỡ bụng. Vì hoa quả e cũng ăn nhiều :(. E thì chẳng giúp gì đc chị về vụ da sạm vôói chùng cả. Vì hiểu biết của e cũng có hạn lắm :D. E chỉ ngĩ đc mỗi là bổ sung mỡ + ăn nhiều bì lợn. Có lẽ chị fải chờ cao kiến của chị pi + bread. Hì

Bread rất hiểu tâm trạng của các bạn “ăn kiêng hoài mà vẫn lên mụn” , “da không thấy đẹp lên mà còn xám xịt, người ngợm xanh xao, hốc hác” . Như đã nói từ ban đầu, đây là biện pháp cực chẳng đã , khi tình trạng mụn của các bạn đã hết thuốc chữa thì mới nên áp dụng ăn kiêng kiểu này. Bởi vì nó đòi hỏi một nghị lực rất lớn khi thay đổi hoàn toàn thói quen sinh hoạt, ăn uống, và sự kiên trì để theo đuổi tới cùng.
Khi mới bắt đầu ăn kiêng, Bread toàn phải tự mày mò vì không có người để hỏi han, chia sẻ … Ăn sai, dùng nhầm mỹ phẩm bị lên mụn cũng chẳng biết níu áo bắt đền ai, mà phải tự rút kinh nghiệm và làm lại từ đầu. Sau nhiều lần thử nghiệm, cuối cùng Bread cũng hiểu cơ thể mình cần gì, trong giai đoạn nào thì ăn những thực phẩm nào. Phần này Bread sẽ nói chi tiết hơn ở những bài sau !
Bread không giống Pisu, các bạn cũng không giống Bread. Làn da, cơ địa của mỗi người rất khác nhau. Những gì mọi người chia sẽ trên đây cũng chỉ là kinh nghiệm của bản thân họ, nó có thể đúng hoặc sai đối với những bạn khác. Hãy làm “người ăn kiên thông thái”, học hỏi , chắt lọc và biến những gì phù hợp thành kiến thức của mình!
Khi mở topic này, mục tiêu của Bread là muốn phổ biến một chế độ ăn kiêng có ích cho làn da, sức khỏe về lâu dài. Bread không phải chuyên gia tư vấn hay bác sĩ da liễu, kiến thức đưa ra đương nhiên còn nhiều thiếu sót. Bản thân Bread cũng học hỏi được thêm rất nhiều từ mọi người thông qua những success stories , công thức nấu ăn … post trên đây.
Mong bạn nào đã áp dụng pp trong thời gian đủ dài (khoảng 3 tháng) viết thêm bài chia sẻ kinh nghiệm thành công/ thất bại cho chị em cùng tham khảo nhé @};-:)

Từ KL đến Malacca thì nhiều, nhưng bạn phải đến trạm BTS sớm, trước 9g, để được vé khởi hành lúc 10g đi Malacca ( giá 12RM). Từ KL, để đi đến BTS, có xe buýt gía 2RM khởi hành từ trạm xe buýt gần Nando's Chickenland Sdn Bhd ở khu China Town. Đến Malacca, bạn sẽ dừng tại bến xe Malaca Sentral. Sau đó hỏi người dân để đi xe buýt về chỗ trung tâm du lịch Malacca.
Từ Malacca đến Singapore : bạn đi xe buýt (2RM) hoặc taxi ( giá 15RM), để đến bến xe Malacca Sentral. Sau đó, đến quầy vé để đi đến Singapore ( giá 23RM). Xe sẽ dừng tại Golden Complex Building tại Singapore. Bạn nên khởi hành từ lúc 6g. Vì chuyến sớm nhất từ Malacca đến Singapore là khởi hành lúc 7g, đến Singapore là khoảng 12g30.

Mẹ nó check inbox nha :Embarrassment:

CHỮA NÁM BẰNG CỦ CẢI.
Các mẹ tham khảo nhé.
Củ cải trắng vắt chanh là loại mặt nạ rất tốt cho da nám, bởi trong củ cải chứa nhiều sắc tố trắng, giúp xóa sạm da nhanh chóng. Cùng với vài giọt chanh tươi làm mềm da, giúp cho hỗn hợp dễ ngấm sâu vào da và tốt cho da hơn rất nhiều.
Nghe vậy, mình chăm chỉ uống thuốc và dùng mặt nạ củ cải chanh lắm. Cứ tuần 3 lần, mình không bao giờ quên. Mình cũng bỏ thói quen dùng các loại mĩ phẩm trước kia.
Sau một tháng dùng thì hiệu quả thấy rõ rệt, vùng má nám da của mình nay căng mịn hơn và trắng ra rất nhiều. Điều này khiến mình hạnh phúc vô cùng.
Từ giờ tới trường, mình bớt mặc cảm vì vùng da nám ngay trên mặt tiền. Phải cảm ơn nữ bác sĩ đã chia sẻ bí kíp giúp mình.
Bạn nào không tự tin vì làn da, cũng thử cách này xem nhé, hiệu quả cực kì!