images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Địa chỉ mua quần Jean ở Hồ Chí Minh
Bên mình có bán quần Jeans nữ cập nhật xu hướng fashion mới nhất nhé, search instagram Dinocat Store để xem nhiều mẫu mới nhất nha !
07:20 CH 01/08/2018
Địa chỉ mua quần Jean ở Hồ Chí Minh
Bên mình có bán jeans nữ cập nhật xu hướng fashion mới nhất nhé. bạn search instagram Dinocat Store nhé !
07:17 CH 01/08/2018
Hỏi địa chỉ mua quần cạp cao ở đâu bán đẹp và giá...
Bên mình có bán các loại quần jeans nữ qua Instagram, bạn search DinocatStore nhé !
07:08 CH 01/08/2018
Mất ngủ do trầm cảm, rối loạn lo âu
Chị ơi,chữa ở đâu vậy ạ?
02:47 CH 18/09/2017
Có ai đã từng điều trị TRẦM CẢM ở Phòng mạch bs...
3 tháng điều trị không thể đã khỏi được bệnh đâu bạn ạ. Bạn uống thuốc mà ngủ được đó là điều đáng mừng đó, suy nghĩ tích cực lên, nếu bạn không có niềm tin vào bác sĩ thì bạn đã thất bại 50% rồi đó. Với mình số tiền 2tr/tháng mà mua được giấc ngủ thì cũng nên bỏ ra. Còn chuyện bạn vẫn còn bị đau đầu, đau cổ và bần thần trong người thì hãy khắc phục bằng cách tập thể dục. Ngày nào cũng phải tập và phải tập ra mồ hôi mướt mát mới được, hoặc là bạn chia ra thứ 246 tập gym còn 357 tập yoga. Mình nhấn mạnh là tập yoga rất tốt vì sẽ được tập thở và các bài làm cho cơ bắp mình phải vận động máu huyết lưu thông. Máu huyết có lưu thông được thì cơ thể mới khỏe ra được, chứ mình thấy mấy bạn bị trầm cảm cứ nằm ì ra một chỗ và thở rồi bắt đầu suy nghĩ tiêu cực đủ thứ, cứ nghĩ mình không may mắn, mình là thứ bỏ đi này nọ rồi chết đi cho xong. Nếu trong đầu vừa le lói những suy nghĩ đó thì phài bằng cách này hay cách nọ dập tắt nó đi ngay. Cứ tập từ từ dần dần bộ não mình sẽ quen với điều đó và ko nghĩ tới nữa....vân vân. MÌnh biết là khoảng thời gian bị bệnh rất khổ nhưng ko ai chữa cho mình tốt hơn chính mình đâu. Bsi Nam cho thuốc uống ko bị mệt và đặc biệt bác ko cho thuốc ngủ như một số bệnh viện. Cách tốt nhất để nhanh khỏi bệnh là Thứ 1. Đi khám đều đặn (mỗi lần khám nhớ miêu tả chi tiết trong tháng vừa qua uống thuốc mình thấy cơ thể mình thế nào vì bsi sẽ dựa trên điều này để ghi chú bệnh và cho thuốc. Thứ 2: Ăn uống lành mạnh, ko ăn những thứ vớ vẩn kiểu bánh tráng trộn hay trà sữa vỉa hè, nước ngọt hay bánh kẹo..., nên ăn các loại hoa quả và rau xanh,hạnh nhân, óc chó, ăn lượng tinh bột vừa phải thôi.Thứ 3: Suy nghĩ tích cực mọi lúc mọi nơi (cái này mình vừa viết ở trên rồi). Thứ 4: Tập thể dục đều đặn (gym hoặc yoga, trong yoga có bộ môn thiền nhưng mình khuyên là ko nên chỉ thiền mà nên tập kiểu hatha yoga nghĩa là tập thở và vận động cơ. nói chung làm cách nào mà ra mồ hôi mướt mát là dc). Cố lên các bạn!

Bạn ơi,mình mới bị mấy ngày đi,khám thì bác sĩ Nam kêu rối loạn trầm cảm,mình thấy bác không có tâm lắm,mình nhắn tin xin tư vấn mà bác nói rất qua loa,kiểu như kéo mình tới phòng khám nhiều lần vậy
03:49 CH 16/09/2017
k
khoajanus
Hóng
261Điểm·9Bài viết
Báo cáo