Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Bộ đồ mặc ở nhà
vào siêu thị mua mấy bộ gọn gàng là được mà chị
08:42 SA 12/06/2013
Tủ quần áo của phụ nữ tuổi 30?
Chị nên chú ý tới ăn mặc chút. không cần phải thật thời trang hay sành điệu gì hết. Chỉ cần gọn gàng, đơn giản, nhìn sạch sẽ là được
08:41 SA 12/06/2013
Trẻ thừa cân – to mà không khỏe
Con mình 4 tuổi cũng đang thừa cân đây hic. Mình có lên y tế phường nhờ tư vấn cách giảm cân cho bé, ngta bảo cho bé vận động nhiều lên, mỗi ngày 3 tiếng, có thể chia nhỏ làm 6 lần, mỗi lần 30 phút. Về ăn uống thì hạn chế các món ăn chiên xào, tăng cường cho ăn nhiều rau, củ, quả, trái cây, các món luộc hấp, hạn chế đường nhân tạo, nước có ga.
Nói là thế chứ duy trì thực hiện đều đặn không phải là chuyện dễ, nhất là chế độ vận động, thời gian của mình nhiều khi có hạn, không thể theo sát bé từng chút được hic hic, nên mình vẫn cứ loay hoay. Hiện tại mình chỉ thực hiện được chuyện giảm lượng ăn và chất béo trong khẩu phần ăn cho con, còn vận động thì được nhiêu hay nhiêu thôi.
08:33 SA 12/06/2013
k
khanhlyy
Hóng
416
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Nói là thế chứ duy trì thực hiện đều đặn không phải là chuyện dễ, nhất là chế độ vận động, thời gian của mình nhiều khi có hạn, không thể theo sát bé từng chút được hic hic, nên mình vẫn cứ loay hoay. Hiện tại mình chỉ thực hiện được chuyện giảm lượng ăn và chất béo trong khẩu phần ăn cho con, còn vận động thì được nhiêu hay nhiêu thôi.