Cách diễn đạt là cực kỳ quan trọng, mình đây lúc rất kém cách diên đạt, nhiều lúc biết đấy nhưng mà không biết dùng từ như như thế nào để nói.
Mình nghĩ bạn nên đọc sách nhiều tự khắc nó thành ý tưởng, thói quen và sẽ dễ dàng diễn đạt được thôi. sách thì nên đọc những loại bổ ích một chút, tránh đọc các loại truyện ngôn tình, tình cảm,....sau này nó sẽ ảnh hưởng tới tính cách của bạn.
Bạn hãy tìm đọc những loại truyện lịch sử, các truyện sách kinh điển,...

Bạn có thể rửa mặt bằng nghệ ngâm mật ong 2 tuần. Mật ong kháng khuẩn tốt, nghệ thì trị thâm tốt. Mình cũng rửa cái này mỗi sáng. Massage tầm 1p, để đó rồi đi đánh răng sau đó quay lại massage thêm 1 tẹo rùi rửa sạch vs nước. Ổn hơn dùng srm đó :)