@hanhphuccc việc thiếu canxi ko chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mẹ nữa, những lúc mẹ sẽ bị tê tay, đau chân, đau lưng, sẽ khó chịu lắm

@hanhphuccc ko chỉ ăn uống và luyện tập thôi đâu, phải nhớ có những thứ mình khó thể nào bổ sung đầy đủ thông qua thực phẩm được, nên phải uống bổ sung thêm, nhưng canxi chẳng hạn, là thứ khó bổ sung qua thực phẩm lắm