images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mới tập theo Jillian Michaels, các mẹ cho mình...
Bắt đầu từ mai em kết hợp level 1 này với gym ạ... bì bõm chạy bộ 30p, máy leo thang tầm 30p là muốn ngu đờ mặt ra rồi :))
béo ục ịch, 1m7 mà 69 cân, chán chẳng muốn rớ tới cái gương nào trong nhà :((
06:26 CH 01/10/2013
Mụn ẩn dưới da - Làm sao để hết???
em sử dụng toner hoa sen, sạch da kin kít luôn. Lấy đi dầu thừa với làm mát da lắm, em chăm đi facial, tuần đi 2 lần, mới có 3 tuần mà da em thấy trơn tru đi nhiều, mụn thừa có nhân thì khô lại, bong ra, mụn ẩn thì lặn xuống luôn :)) sờ tay lên da thấy trơn, đã :))
em nghĩ điều đầu tiên da mụn cần là sự thoáng khí và sạch sẽ đấy các mẹ ạ :p
06:07 CH 01/10/2013
Làm đẹp từ bì lợn - tuyệt chiêu xứ Hàn
Ngày mai em sẽ phi ra chợ mua mấy tấm da heo về làm ngay mới được! Hôm nay gặp 1 chị ở spa, cùng tắm chuối như em, đến lúc ra quầy trời sáng nhìn kỹ thì trời ạ da dẻ mướt mát mịn màng, khỏe đẹp và tự nhiên vô cùng! Khoản da không chê vào đâu được! Em thật thà hỏi chị ý da bẩm sinh hay tắm trắng thì chị ý bảo em google search mặt nạ bì lợn này...
Mê quá, mai em làm ngay!
06:38 CH 08/09/2013
Khoáng xịt mặt Vichy hay Avene?
Em bắt đầu xài khoáng khoảng 2 tháng nay. Em dùng khoáng Vichy, chai mini để bỏ túi xách mỗi khi ra đường, còn lại ở nhà em tự làm nước hoa hồng, không làm bằng nước cất mà làm bằng nước khoáng vichy luôn, mỗi lần làm tốn ít công mà được 1 chai to xài khoảng đc 15 ngày, em để tủ lạnh, ở nhà, mỗi khi chuẩn bị make up, hay tắm xong hay rảnh đi ra đi vô thì em xịt xịt lên mặt.
em ít dùng mỹ phẩm make up, ban đêm chỉ dưỡng ẩm với mặt nạ ngủ là hết nên ban ngày em xịt khoáng tối thiểu là 3 lần.
thấy da dẻ mướt hơn, đi spa làm facial mấy em khen da mượt hơn, đỡ sạm hơn nhiều các chị ạ :")
vote cho vichy với cả nước hoa hồng khoáng!
05:54 CH 08/09/2013
Làm sao để biết mình bị người âm theo?
Trì chú 108 biến....
:( sẽ thử
09:08 SA 30/05/2013
Chuyên đề về Son, các chị em vào đây nhé ^^ (phần...
Các chị ơi em đang tăm tia son kem nyx ạ :x Em thích cái độ matte của nó, đã quá, các chị có kinh nghiệm sử dụng bày em với, hihihi.
05:37 CH 13/05/2013
Thực đơn 13 ngày giảm 7 cân
Chị ơi quế nóng lắm ạ! EM cũng mê nước quế, nhất là để ngăn đá cho đông đông lại, đem nhâm nhi với đá nhỏ li ti đang đông lại, thơm lừng, ngon thật ngon! Nhưng mà em uống đc 2, 3 ngày thì mụn thi nhau nở, mồm toe hết lên, phải uống nước cúc để giải nhiệt ạ.
Quế chỉ hợp với người có cơ địa hàn, giải cảm, trị lạnh trong người, làm ấm tì vị....
ps: các mẹ hay bị đau bụng đến tháng thì trước ngày kinh 2 ngày uống 1 cốc nước quế, làm ấm tì vị và đỡ đau bụng nhìu lắm ạ.
08:33 SA 11/04/2013
Các sản phẩm dưỡng da của chị bầu Mina Liêu!
Mình thấy có mấy chị bán Laneige cũng 600k 700kk đó, bạn search thử xem
08:27 SA 11/04/2013
Cùng nhau lấy lại thân hình bikini chỉ trong 4...
Mình tập cơ bụng và chạy máy khoảng 1 tiếng trc khi vào tập yoga 60' / ngày. Trong vòng 5 ngày mình Giảm mất 2 cân thịt mỡ, bụng xuống mỡ và nổi cơ thấy rõ. Hehe. Chắc cũng tại 5 ngày đó mình cũng ăn kiêng nữa. Nhưng khoái nhất là cái vòng 2 nhìn nuột hẳn.

giỏi thế! hic! học hỏi theo thôi!!
05:07 CH 09/04/2013
Phòng tập gym cho nữ - TPHCM
Quận 4 em tập tại getfit gym, nằm ở tầng 3 chung cư H1 hoàng diệu ý ạ. Tập ok, có sauna đầy đủ, các lớp tập toàn giảm cân thôi :))
04:48 CH 09/04/2013
Trị mụn, trẻ hóa bằng phương pháp kiêng ăn đường...
chị Pisu ơi, em ép khổ qua với táo uống có lượng đường nhiều không chị :(
Mỗi ngày em đều ép bưởi tươi uống hết, định bụng sẽ thêm ép cà nữa.
tất cả đều không đường không đá ak.
04:31 CH 09/04/2013
Lowcarb- Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp -...
em xuống đc 4 ký lại đứng cân 3 ngày nay. huhuh. buồn quá.
đang có hiện tượng thèm ăn trở lại @@
sáng nay k kiềm nổi đã ăn 1 bát soup cua!!!!!!!!!!! @@
tự hứa cả hnay ko ăn gì, ép xuống thêm chục ký. huhu.
04:29 CH 09/04/2013
Các sản phẩm dưỡng da của chị bầu Mina Liêu!
bà Mina đã chỉ tips thì dưỡng da bao đẹp :x :))
04:28 CH 09/04/2013
Trị mụn, trẻ hóa bằng phương pháp kiêng ăn đường...
em theo chế độ nào. hình như cái em theo ko phải no gluten. Hỏi thế chị chịu

Em không biết gọi là chế độ gì nữa :)) em không ăn đương, ko tinh bột, không thịt cá trứng luôn. Chỉ rau thôi, em mới cắt hẳn cả trái cây 2 ngày nay vì trái cây cũng có đường mà. Nhưng em muốn uống chanh mật ong cho hiệu quả hơn. Hay chanh muối hay chỉ chanh ko nhỉ?? :(
09:01 SA 05/04/2013
Lỗ chân lông to, nhiều mụn đâu đen và mụn mủ
Với thể loại trùm đi nắng và da dễ bắt nắng như em chắc không chơi với vitamin A được rồi. hic.
06:32 CH 04/04/2013
Trị mụn, trẻ hóa bằng phương pháp kiêng ăn đường...
chị pisu ới, em uống chanh mật ong, ăn theo chế độ toàn rau với rau, kiêng đường thì chắc em bỏ hẳn quả ép trái cây ép bưởi uống mỗi ngày quá hic. Nhưng em ăn dưa leo nhiều mỗi ngày, được không ta?
Rõ chán, mới đi mua mấy ký táo đỏ, cà chua, cà chốt, 4 quả bưởi con con, với mấy ký khổ qua định để ép uống 2 ngày tới :( chắc đem ra chợ "thanh lý" lại quá :))
06:27 CH 04/04/2013
Các sản phẩm dưỡng da của chị bầu Mina Liêu!
Còn đây là các sản phẩm chị ý dùng khi còn tung tăng bay nhảy chưa chồng đây ạ!
Có rất nhiều bạn gửi mess kêu tui hãy mần một cái note về những cách chăm sóc làm đẹp thân thể. Note này chắc sẽ không đủ chỗ đề bàn hết về mọi thứ mà 1 đứa con gái như tui đang tô trét lên người hằng ngày. Thôi đọc trước 1 số thứ nhé, những thứ chưa kịp bàn sẽ hẹn lại một note sau vại.

1/ tẩy da chết và mặt nạ cho cái mỏ xinh đẹp:

webtretho

* Bebe Lip Mask của The Face Shop: sau khi rửa mặt, đập đập toner lên để cân bằng độ ẩm cho da thì cứ ịn em này lên mỏ, để tầm 10 tới 15'. Khong hẳn là mỏ sẽ hồng đỏ như búp bê ngay đâu, nhưng sure là sẽ rất mềm, căng bóng và mướt, nếu mỏ ai ko bị thâm sì như miếng thịt trâu bẩm sinh thì nhìn nó sẽ hồng hồng lên kung lam. Điển hình là mỏ tui sau khi đắp cái này là đẹp đẹp đẹpppppppp, chồng tui bảo nhìn là mún cắn rồi! :))))

* Lip scub: tẩy da chết cho môi. Nói thẳng là như 1 đống đường chà chà lên lấy hết da chết, da khô đấy. Mua bên Úc, ko biết Vn có bán ko nữa. Nhưng lâu lâu thấy môi khô quá thì quẹt 1 miếng lên cho môi đẹp nhá!


2/ Son dưỡng môi:

webtretho

Nói thì kì chứ do bản thân tui thích những thứ xì tin xì tủng xinh đẹp nên rất thích vác về những em dưỡng môi có cái vỏ ngoài xinh xắn đáng iu thế này đây. Tất nhiên là dưỡng không tốt như vasaline mua ngoài tiệm thuốc tây rồi, nhưng với thời tiết SG, môi không quá nứt nẻ thì mấy bé xinh xắn này là đủ xài rồi. Trong đống này dưỡng tốt nhất là cái hộp thủy tinh be bé có cái cây gỗ để trét son của the skin food, còn lên màu xinh xắn nhất là cái son dẹt dẹt của the face shop. Tùy các bạn lựa.



3/ kem dưỡng da tay:

webtretho

Cái này có thể không cần thiết lắm, nhưng có bồ thì tui thách ai mỗi lần gặp không nắm tay nhau đấy. Thế nên nếu lỡ dưỡng ta toàn thân rồi thì còn cái tay quất luôn đi cho nó hoàn hảo. Con cú là tui mua bên Úc, xài cũng tốt lắm, nhưng tui lỡ làm rớt nó bị mặt sẹo òi! haizzzzz...... Còn con gấu trắng chơi năm mười là mới mua ở The Face Shop, mùi phấn em bé, làm tay mềm và mướt lắm. Nói chung la trét lên thấy thích lắm kìa, như tay con nít


4/ Da mặt:

Phần quan trọng nhất đây. Chăm không kĩ là nát bét ra. Đầu tiên là phải nói da mặt tui đã được đem ra làm chuột bạch cho khong biết bao nhiêu hãng mĩ phẩm. Tại bản thân mình không biết được mình hạp với dòng sp nào đâu, nhiều khi tốt voi người này lại tệ với người khác. Ngay cả chính bản thân mình trong những dk khác nhau đã phải xài những dòng sp khác nhau rồi. Vd như thời ở bên Úc, tui xài Estee Lauder hằng ngày và da cực kì đẹp. THế nhưng về đến Vn 1 phát, cũng hũ kem dưỡng đó, trét lên thì mặt lại mụn như điên. Sợ quá bỏ ngay!

Dòng sp Clinique cũng thế. Ai xài hợp thì da đẹp khỏi nói luôn, nhưng đã không hợp roi thì siêu tệ. Đợt tui có mua 1 tuyp tẩy da chết và sữa rửa mặt hằng ngày. Thề luôn là đến giờ chưa xài cái tẩy da chết nào tốt như cái tuyp của Clinique, tẩy ngay trong lần đầu tiên là da đã mịn màng. Da chết, bụi bẩn, mụn cám gì đi hết. Sờ vào da láng như lụa. TUY NHIÊN, do hạt cát tẩy hơi to, và tẩy sạch quá có thể làm bạn đi xe máy ngoài đường phố khói bụi nhiều lại dễ phát sinh mụn hơn bình thường. Tui recommend các bạn có thể xài tẩy da chết của Clinique 1 lần/ tuần hoặc 1 lần/ 2 tuần thôi nhé. Riêng sữa rửa mặt hằng ngày thì đúng là thảm họa. Đẹp được vài bữa đầu thôi, tầm 1 tuần sau là da tui nó nổi ngứa nổi mụn nổi cục cục đỏ lét đầy trán luôn. Thời kì cách đây 3 tháng mọi người thấy hình tui hay đội nón là tại vì thế đó! Nhưng bạn tui thì xài Clinique lại hợp, thế mới hài chứ! Nên nếu ai dư dả tiền bạc mua xài thử thì nhớ rửa thử ở 1 góc nhỏ cạnh hàm trước nhé, để 1 tuần xem sao đã.

*Hiện giờ thì tui xài sữa rửa mặt của Clean&Clear thôi, chai màu vàng trong suốt nắp xanh dương. Rẻ tiền dễ xài và thích hợp tất cả mọi người ( vì nó quá nhẹ nên chả ai có thể bị dị ứng được).

*Xong phần rửa mặt là toner. Tui xài toner của The Face Shop, cân bằng độ ẩm và nâng cơ mặt ( từ 20 tuổi trở lên là các bạn nên bắt đầu xài những sp nâng cơ và chống lão hóa dc rồi nhé. Chăm từ bây giờ thì già vẫn xinh tươi, khỏi sợ mất chồng)

webtretho


*Dùng toner xong rồi thì tùy từng ngày tui sẽ làm bước tiếp theo là cái gì. Như hôm nay là rửa mặt xong tui đắp mặt nạ Collagen. Tui xài thử cái mặt nạ Gel Collagen của The Face Shop. Do bằng gel nên ôm sát mặt làm tui thấy thoải mái hơn mấy cái mặt nạ giấy, rồi cái loại này nó mát mát, đắp lên thấy rất là sướng. Kết quả sau 30' tung tăng là da mặt căng và mịn hơn thấy rõ, sờ vào thấy mát rượi à. Nói chung là duyệt! chưa tới 160k và chất lượng rất gud!

webtretho


* Xong phần mặt nạ thì cứ dưỡng da như hằng ngày vẫn dưỡng nhá. Sau chuỗi ngày đau đớn vì dị ứng với hàng ngàn loại mĩ phẩm, cúi cùng tui cũng tìm ra bí kíp hạp với tui. Multi-Active Jour của Clarins. Dòng này có 2 loại, 1 loại nhiều chất dưỡng hơn dành cho những nơi thời tiết khô hanh, 1 dòng phù hợp vời thời tiết SG. Tui xài loại thứ 2 đó! Mát, mau thẩm thấu và không bị rít. Xài vài bữa thấy da mặt được khắc phục theo chiều hướng tích cực. Nhỏ bạn giới thiệu tui xài cái này kêu nó biết dòng này tốt vì mấy đứa bạn bên HK của nó toàn xài cái này không và da rất rất đẹp! Dòng Multi-Active có cả dưỡng ban đêm nữa nhá. Tui up ảnh cái hũ ban ngày thôi.

webtretho


*Thông thường thì dưỡng da xong đi ngủ được rồi. Nhưng 1 tuần 2 lần hãy kung chiều làn da bằng cách cho em í chút mặt nạ ngủ nhá. Water Sleeping Pack-EX của Laneige là sp hoàn hảo cho cái bản mặt chúng ta khi đi ngủ. Những ai tui quen biết từng xài qua sp này ai cũng khen, tui cũng ko ngoại lệ. Xài thử đi , ngủ 1 đêm thức dậy rửa mặt là biết da khác thế nào liền à. Cứ như vừa uống nước liên tục 800 ngày! :)))) Tuy nhiên đừng lạm dụng quá nhá, 1 tuần 2 đến 3 lần là ok rồi!

webtretho


5/ Tóc tai:

Gần đây tóc tui đang đẹp lên 1 cách đáng ngạc nhiên. Có lẽ do sắp lấy chồng nên siêng năng chăm sóc nó hơn bt. Trước giờ chả bao giờ chịu hấp dầu hay ủ tóc. Chỉ có gội xong xả. Dầu xả chỉ làm tóc không bị rối sau khi gội chứ thiệt sự cũng khong giúp ích gì nhiều trong việc làm tóc mềm mượt. Bữa đi spa làm tóc thì được giới thiệu cái hũ ủ tóc SP Smoothen Mask khổng lổ, chắc xài tới tết năm sau cũng chưa hết. 1 tuần ủ 1 lần là đủ rồi, mần nhiều hơn bị gàu đấy nhá! Nếu dùng cái này thì khỏi phải dùng dầu xả, gội đầu xong xả cho sạch xà bông, trét cái này lên (ko tret vô chân tóc đụng da đầu nhé) rồi trùm khăn lại. Đi tới đi lui múa hát gì 15 tới 20' đi rồi xả nước lạnh cho sạch. Xong ra sấy tóc thôi. Với nếu siếng hơn nữa thì 1 tháng đi spa hấp dầu tóc 2, 3 lần gì lun nha. Đảm bảo k đẹp ko ăn tiền! Tui là minh chứng rõ nhất rồi hen!

webtretho


****************************************

Note này bàn về phần mặt mũi thôi nhá. Note sau sẽ đàm đạo chuyên sâu về chăm sóc body hè. Giờ thì đi ngủ đâyyyyy! Ôi cái mỏ tui hiện giờ vừa căng vừa mịn! thiệt đã! :)))))))

Hết.
06:09 CH 04/04/2013
Feedback về những sp tốt của La Prairie, La Mer,...
Em dùng kem chống nắng của SKII cũng được trên 3 năm nay rồi các chị ơi, ngoài nó ra em chẳng muốn dùng thằng nào khác :))
Kem mềm mại, độ phủ cao, mịn, không nhờn mặt, lại cứ như phủ 1 lớp phấn trên mặt ấy, thích lắm!
Em buổi sáng đi đâu thì cũng apply SKII trước, sau đó 4 tiếng nếu cần ra nắng thì em phủ thêm kem chống nắng của MISSHA, độ phủ tương tự, đẹp tương tự. (làm vậy để đỡ hao kem SKII ý mà).
SKII em luôn nhờ bạn mua bên Sing, còn MISSHA em mua ở Lotte, tầm 800k ạ.
05:54 CH 04/04/2013
Tuyệt Thực Giảm Cân
em có đứa bạn chung lớp av tt theo pp này. Sau 10 ngày xuông' 6 ký, vừa đủ nên nó stop.
Vấn đề đặt ra là, sau những ngày tt, nó bị shock vì:
- mỗi sáng thức dậy, tóc nó rụng tả tơi, vuốt tóc 1 cái kéo theo cả nắm sợi, nó sợ đến nỗi gội đầu cứ như vừa gội vừa khóc ấy.
-mong' tay bắt đầu hay gãy, xước, nó kéo cái quần jeans lên hay quơ quào cái gì thì y như rằng sẽ có ngón bị xước, gãy móng.
Hãi nhất casi vụ tóc, nó rụng rất nhiều, liên tục rụng cả 2 tháng sau, no' cắt lên ngắn ngang vai luôn vẫn bị rụng. mà rụng bên hông mặt với sau đầu, nên tóc thưa đi nhanh chóng, thấy rõ.
Đi viện hỏi bs thì kể cái pp đó ra ông ấy la qua chừng, vì từng cơ địa mà làm. Bajn em cơ địa yếu, phải bổ sung vitamin mỗi ngày dù nó béo bở thế, mà nó k ăn k uống trong ngần ấy ngày nên cơ thể phản ứng rất mạnh, soi chân tóc thì lỗ chân tóc hở và chết rất nhiều.
Nó kể với em nghe 1 cách đau đớn, mỗi ngày uống bù cả vốc vitamin thuốc, ống sắt rồi viên canxi đủ kiểu... :( sau khóa ấy em nghỉ học lớp av đó, k gặp nó nữa, cũng ít đi chơi cùng nên k biết sao rồi.
Dù rất muôn' diet 20 ký nhưng em không bgio bỏ hẳn sữa, rau, cá, vì ngoài cái mỡ ra e k muốn hy sinh mái tóc, bộ nail của em. Hic.
E chia sẻ, các chị cân đối dinh dưỡng, tìm hiểu cơ thể mình kỹ rồi chọn pp nhe...
Chúc các chị thành công :x
04:20 CH 04/04/2013
Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...
Các mẹ muốn giảm cân hiệu quả, em chia sẻ các mẹ nên bỏ hẳn thịt heo đi nhé! Ăn bò, gà, ếch,...v..v...
Vì thịt heo ở vn 80% là đc ăn cám công nghiệp, toàn là các loại cám tăng trọng, béo tốt, làm con heo đó luôn ở trạng thái béo bở lên cân đều đều. Theo thời gian, mình ăn thịt heo nhiều cơ thể cũng bị hấp thu theo. Thịt gà cũng có nhưng ít, lành tính hơn.
Em bỏ hẳn thịt heo nhiều tháng nay rôi, mặt nhỏ lại, nọng mặt xuống đều, mặt thon gọn trông dài hơn.
Bí quyết trên là em tập gym ở getfit gym, các em người mẫu ở đấy tập chung chia sẻ đấy ạ.
03:32 CH 04/04/2013
k
kathyxu
Bắt chuyện
537Điểm·1Bài viết
Báo cáo