Các mẹ dùng Body Gel của BWL thử chưa, thoa kem vào và kết hợp vận động một chút là vùng eo nóng lên, giảm mỡ và săn chắc cơ. Nhưng mà kem có tốt cỡ nào mà các mẹ không chịu tập thể dục hoặc ăn uống không khoa học thì cũng chịu thôi ạ

mình đang trị nám bằng sữa ong chúa tươi được người nhà nuôi ong trong daklak gửi ra,thấy vết nám mờ đi rất nhiều,đang thấy tự tin yêu đời hẳn,hi

Thông báo khai giảng lớp khiêu vũ buổi tối:

Theo yêu cầu của đông đảo học viên, CLB Lucky Dance bắt đầu khai giảng thêm lớp khiêu vũ buổi tối bắt đầu từ ngày 1/10/2015

- Thời gian: 19h15 - 20h30 các tối thứ 3,5,CN hàng tuần

- Địa điểm: Tầng 3 - Trung tâm TDTT Thăng Long - Làng Quốc tế Thăng Long - Đường Trần Đăng Ninh - Cầu Giấy

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ Thầy Dũng 0982 366280

Ví dụ bữa sáng bạn ăn ít bánh mì và 2 quả chuối.Giữa giờ khoảng 10h uống 1 bịch sữa tươi không đường.Đến 12h bạn ăn cơm trưa thì uống sữa lúc 10h nên bụng vẫn ngang nên sẽ không ăn được nhiều cơm.chủ yếu là ăn rau quả và một chút cơm.tầm 3-4h ăn thêm chút gì đó.vài lát bánh mì hay hoa qủa cũng được.Tới tối thì ăn nửa bát cơm thui còn lại thì ăn rau và thức ăn với một trái chuối.Mình lúc đầu 52kg giờ xuống 46kg.Bạn k nên nhịn các bữa.Như thế vừa hại sức khỏe vừa không giảm câm được.

bạn dùng một chiếc vải cotton mềm, nhúng vào lòng trắng trứng gà đắp lên vùng mũi có mụn đầu đen. Đợi khi miếng vải khô, cứng lại bạn nhẹ nhàng lật nó ra, làm như vậy liên tục trong nhiều ngày sẽ giảm có hiệu quả nhưng cái này bạn phải thật kiên trì đấy nhé

mình cũng nghe nói lắc vòng cũng có nhiều hệ lụy lắm mà. nào là bụng giảm ít nhưng rắn cơ lại, mỡ ko xuống bao nhiêu đâu, rồi ảnh hưởng khung chậu nữa chứ. mỗi người mỗi ý, chả biết nên thế nào

bạn thử massage giảm béo xem mình thì sinh 2 bé xong bụng như bầu 5 tháng .buồn lắm mình gọi người massage giảm béo làm 1 tháng trời bây giờ bụng nhỏ lại rất nhiều .nếu có thời gian bạn đi tâp cũng được

Thẻ tín dụng quan trọng nhất là mua sắm ở nước ngoài (online và offline) vì vậy có thẻ Visa và Master là phổ biến. Các NH VN chủ yếu là phân phối 2 thẻ này nên ko có nhiều khác biệt. Quan trọng là có TK ở đâu thì lam ở đó để dễ thanh toán tiền thẻ và được hạn mức tín dụng cao hơn.

Chia sẻ với chủ top, em cũng bị thế đấy ạ

cũng học các cách chữa bệnh dân gian, nhưng với em không tác dụng lắm hay sao ấy, vẫn cứ bị nghiến răng khi ngủ

Để hạn chế tình trạng nghiến răng khi ngủ, chị nên cố gắng không để mình bị stress, buổi tối nên hạn chế ăn chua nhé

Em trước khi ngủ hay nghe nhạc thiền, cho tĩnh tâm, ngủ sâu hơn, và cũng thấy ít bị nghiến răng hơn hẳn

1. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh bằng nước ấm

Dùng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng 3 lần/ngày. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ là cách giảm mỡ bụng sau khi sinh rất tốt.

2. Chườm muối gừng cách giảm mỡ bụng sau khi sinh

+ Nguyên liệu: 1kg muối hột + 1 kg gừng.

+ Cách làm: Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no, làm 3 lần/ngày.

+ Công dụng: Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần đi, một cách giảm mỡ bụng sau khi sinh vô cùng hiệu quả.

3. Thoa r

gừng để làm giảm mỡ bụng sau sinh

+ Nguyên liệu: 1 kg gừng tươi và 1 lít r

trắng

+ Cách làm: Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi sau đó ngâm với 1 lít

r

trắng, chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày.

+ Công dụng: Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. R

như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh này sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng.

4. Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh bằng muối ngải cứu

Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng làm giảm mỡ bụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.

5. Dùng muối rang cách giảm mỡ bụng sau khi sinh

+ Nguyên liệu: 1kg muối, túi vải

+ Cách làm: Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm.

+ Công dụng: Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng, phụ nữ sau sinh hay bị lạnh nên cách giảm mỡ bụng sau khi sinh này rất tốt. Các chị sinh mổ hay sinh thường đều có thể sử dụng hàng ngày, tuy nhiên với trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương

Em cũng hóng để xem thế nào, nếu da hồng hào em sẽ uống, vì da em xanh lắm ạ

- Cây hẹ (để cả củ và rễ càng tốt) sắc thật đặc cho thêm chút đường phèn và cho con uống 5-10ml trước khi đi ngủ. Uống 6-7 ngày thấy khỏi thì dừng ngay.

- Nếu ko có lá hẹ thì lấy lá dâu cũng được ( lưu ý lá dâu bánh tẻ tốt hơn lá dâu non)

Các mẹ nếu có con bị như con em thì thử áp dụng xem thế nào nhé.

mách mẹ trị ho tự nhiên bằng lá húng chanh nhé

Dùng là húng chanh hấp với đường phèn hoặc không cũng được. vì lá này vị khá dễ uống

cách giảm cân nhanh nhất là tập thể dục kết hợp chế độ ăn giảm tinh bột, đường và chất béo.

mình giờ mỗi bữa ăn giảm đi một bát cơm và không ăn đồ ngọt nên sau 01 tháng mà thấy giảm hẳn được gần 02 kg. cũng giảm nhanh đấy chứ phải không các mẹ.

Nước hoa hồng rất tốt cho da mặt. Mình chưa tự chế nước hoa hồng bao giờ nhưng hay dùng nước hoa hồng của các hãng mỹ phẩm của Pháp. Tác dụng với những ai da nhờn, làm se khít lỗ chân lông, giảm trứng cá...