Hi cả nhà, bạn mình có group học tiếng Pháp với giáo viên Pháp 100%, thầy là tiến sĩ bên Pháp chuyên ngành ngôn ngữ học, đã lấy bằng Delf C1, nhưng do quá thích Vietnam nên đã lập gia đình và sinh sống tai VN. Theo mình biết thì thầy dạy rất hay, kèm học viên từng tí một. Bạn nào thích thì call bạn mình để cùng học nhé 01288779478 , bạn mình tên Minh.
Bây giờ cỗ bên nhà khách TLĐ vẫn rất ổn, đầy đặn và ngon các bạn nhé ! Đang free phí thuê hội trường cưới nữa. Bạn nào cần tư vấn hoặc lấy thông tin thì pm inbox hoặc email cho mình thuyngannguyentld@gmail.com. Chúc cả nhà vui vẻ
Chào bạn !1/ Đan điền thần nằm nơi mõm xương ức ( người ta hay gọi là chấn thủy ) vị trí nơi huyệt cưu vĩ2/ Theo đông y, người nam tay dương là tay trái, người nữ tay dương là tay phải. Khi tập thì tay dương đặt trước, tay âm đặt chồng lên trên3/ Khi tập hơi thở ra vào bình thường, không gượng ép, ý trụ dưới lòng bàn tay theo dõi bụng phồng lên, xẹp xuống theo hơi thở, bụng có sôi không, lòng bàn tay có nóng không. Đây gọi là cột ý lại không cho chạy lung tung " tâm viên ý mã ".Theo dõi 1 lát ta bắt đầu đếm theo hơi thở ra, bụng xẹp xuống ta đếm là 1, cứ thể đếm cho tới 10 ghi nhớ nó là 1, bắt đầu đếm lại từ 1 đến 10 ghi nhớ là 2, bắt đầu đếm lại từ 1 đến 10 ghi nhớ là 3,........từ từ tần số sống não sẽ xuống thấp và ta đi vào giấc ngủ ( hôn trầm ).4/ Bạn có thể tập vào bất kỳ lúc nào rảnh rỗi, thời gian tập từ 30 phút trở lên. Nếu có máy đo áp huyết bạn sẽ thấy áp huyết sẽ tăng lên, các luồng khí trong bao tử, ruột sẽ sôi ục ục chuyển động, bàn tay nóng ấm rịn mồ hôi5/ Bạn lưu ý khi tập là luyện cho được bụng chỉ phồng lên xẹp xuống dưới lòng bàn tay .Thân !
PHẦN 2Những thức ăn thuốc uống chữa bệnh thiếu máu áp huyết thấp. II-Về thức ăn :Vê thức ăn bổ máu chia làm 3 loại:• loại tăng nhiệt, • loại hạ nhiệt, • loại trung tính đã phối hợp các món ăn hòa hợp âm dương quân bình hàn nhiệt.a-Thuốc bổ máu làm tăng nhiệt :( Trích tài liệu của Thầy Đỗ Đức Ngọc )
Bạn ơi bạn của bạn là học ở HN hay tp HCM vậy? Mình ở Hn cũng cần đi học tiếng Pháp nhưng bắt đầu từ con số 0 (trước đây đã đi học 2 lần, mỗi lần được vài tháng khó quá lại bỏ).