Mình tìm thấy thông tin như thế này. Bạn tham khảo nhé. https://www.webtretho.com/forum/f3267/giam-can-thao-duoc-nam-khong-dang-tin-bot-tra-giam-can-cua-trung-quoc-2521225/
Nhưng mình nghĩ ko có cách giảm cân (giảm mỡ/ tăng cơ) nào mà không cần vận động hết (ít nhất cũng phải đi bộ nhẹ 30ph/ ngày) mà quảng cáo thấy ko cần tập thể dục, không cần làm gì hết. Nếu chỉ tập trung vô số kg thì chắc là chỉ làm mình giảm cân do mất nước thôi. Về sau thì không biết sức khoẻ mình sẽ như thế nào vì 70% cơ thể là nước mà. Mục đích giảm cân là giảm mỡ thừa chứ đâu phải giảm nước.
Vài bạn kiu thấy khát nước + ít thèm ăn => mất nước + giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể => thiếu vitamin, khoáng chất, năng lượng để cơ thể hoạt động.
Mong mọi người tham khảo góp ý ^^.
Chào thân ái hehe
Nhưng mình nghĩ ko có cách giảm cân (giảm mỡ/ tăng cơ) nào mà không cần vận động hết (ít nhất cũng phải đi bộ nhẹ 30ph/ ngày) mà quảng cáo thấy ko cần tập thể dục, không cần làm gì hết. Nếu chỉ tập trung vô số kg thì chắc là chỉ làm mình giảm cân do mất nước thôi. Về sau thì không biết sức khoẻ mình sẽ như thế nào vì 70% cơ thể là nước mà. Mục đích giảm cân là giảm mỡ thừa chứ đâu phải giảm nước.
Vài bạn kiu thấy khát nước + ít thèm ăn => mất nước + giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể => thiếu vitamin, khoáng chất, năng lượng để cơ thể hoạt động.
Mong mọi người tham khảo góp ý ^^.
Chào thân ái hehe
05:23 CH 16/01/2018
j
Chìa khóa cho làn da trắng sáng chính là việc kiểm soát việc sản sinh melanin & loại bỏ melanin thừa.
#1. Cơ chế sản sinh melanin
Melanin là chất tự nhiên được tạo ra từ những tế bào từ da gọi là melanocytes (tế bào biều bì tạo hắc tố) nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì. Sự tạo thành melanin còn chịu ảnh hưởng của yếu tố nội tiết và thần kinh. Melanin chính là yếu tố quyết định màu da. Theo đó, nó bảo vệ cơ thể chống lại nhiệt độ cao, các tác động hóa học tránh không làm tổn thương tế bào, giúp chống lại sự xâm nhập của tia cực tím và các chất oxy hóa.
Melanin vừa có tác dụng bảo vệ làn da tự nhiên nhưng đồng thời cũng chính là “kẻ phá hoại” khiến da gặp rắc rối, điển hình là tình trạng nám da.
#2.Cách ức chế sản sinh melanin
Chúng ta không thể tự quyết định lựợng Melanin hình thành trong cơ thể mà chỉ có thể giảm hoặc điều hòa chúng phân hủy nhanh hơn để giúp da sáng hơn, mịn và đều màu hơn bằng các phương pháp tự nhiên.
- Bổ sung Vitamin như C,E, B3, B5 giúp hạn chế quá trình oxy hóa và gốc tự do, ức chế hình thành melanin, giúp làm trắng da từ bên trong.
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Glutathone (thành phần làm sáng da) có nhiều trong cà chua hoặc Selen có trong măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan giúp ngăn ngừa được sự nhiễm sắc tố và sự hình thành nám da.
- Sự hỗ trợ và bảo vệ từ mỹ phẩm: bảo vệ khả năng hình thành sắc tố melanin trên da, sản phẩm sẽ giúp làm mờ dần các vết nám da, tàn nhang và dưỡng da trắng từ bên trong.
https://www.facebook.com/lybui08