Ăn kiêng Low Carb và cách duy trì cân nặng suốt...
Các chị ơi.. cho em hỏi 1 chút ạ. Em 50 kg, cao 1m57, nghe có vẻ không béo lắm, nhưng nhìn bề ngoài trông em béo lắm ạ, huhu. nhất là mông, bụng và đùi, bắp tay , lưng, Cái mặt thì lại tròn tròn. hix. Nói chung là chỗ nào cũng béo ạ. Em đọc trên web thấy có phương pháp này hay quá, nhưng chưa dám thực hiện vì còn chưa hiểu kĩ lắm. Và nếu em muốn gầy bớt đi để có thể mặc những bộ quần áo em yêu thích ( nhất là váy...huhu nhưng chân em to lắm ạ :((. Em chỉ áp dụng phương pháp này trong 1 tháng sau đó lại ăn trở lại bình thường có được không ạ. Có béo trở lại không ạ? Và ăn như thế liệu da mặt mình có xấu đi không ạ, vì không đc ăn hoa quả mà...mặt em lại đang bị mụn nữa nếu không ăn hoa quả có sao ko ạ ?? Các bác giải đáp sớm giúp em để em còn mau chóng thực hiện Low carb với ạ . Em xin cảm ơn!
06:12 CH 31/03/2011
Ăn kiêng Low Carb và cách duy trì cân nặng suốt...
Các chị ơi.. cho em hỏi 1 chút ạ. Em 50 kg, cao 1m57, nghe có vẻ không béo lắm, nhưng nhìn bề ngoài trông em béo lắm ạ, huhu. nhất là mông, bụng và đùi, bắp tay , lưng, Cái mặt thì lại tròn tròn. hix. Nói chung là chỗ nào cũng béo ạ. Em đọc trên web thấy có phương pháp này hay quá, nhưng chưa dám thực hiện vì còn chưa hiểu kĩ lắm. Và nếu em muốn gầy bớt đi để có thể mặc những bộ quần áo em yêu thích ( nhất là váy...huhu nhưng chân em to lắm ạ :((. Em chỉ áp dụng phương pháp này trong 1 tháng sau đó lại ăn trở lại bình thường có được không ạ. Có béo trở lại không ạ? Và ăn như thế liệu da mặt mình có xấu đi không ạ, vì không đc ăn hoa quả mà...mặt em lại đang bị mụn nữa nếu không ăn hoa quả có sao ko ạ ?? Các bác giải đáp sớm giúp em để em còn mau chóng thực hiện Low carb với ạ . Em xin cảm ơn!
06:05 CH 31/03/2011
j