Thấy tin bài nói về mỡ trắng, thì ra chị em chúng ta béo phì là tại nó https://www.youtube.com/watch?v=1_iXZAkRLGI. Hix hix, làm sao để dập tắt kẻ thù này đây mọi người ?

Mẹ em bị viêm khớp, đi khám được bác sĩ khuyên sử dụng jex, nên em tìm hiểu trên web thì thấy ghi nhà sx là Công Ty St.Paul Brands - Mỹ http://www.stpaulbrands.com/products.html, mà nhập khẩu là cty eco, cty này có nhiều sản phẩm khác cũng hay lắm

Còn đây là cách em vận động ạ, toàn lên mạng xem rồi tập theo tại nhà, ví dụ như bài tập này: https://www.youtube.com/watch?v=_aU2_LGMxuE giúp tiêu hao năng lượng rất tốt. :31:
Dáng người em thì ko phải là chuẩn đẹp, nhưng được cái là cũng gọn, ko ì ạch. Mà trước đây em cũng "phì nhiêu" lắm, sau này có người yêu rồi mới nghĩ tới việc giữ eo xíu thôi.kaka.=D>Thường thì em tự tập thể dục tại nhà thôi, tập vậy với em cũng nhiều rồi hehe. Cũng chẳng có thời gian gì nhiều,về nhà là em muốn nằm nhoài ra, nhưng cũng sợ phát phì vì ngồi văn phòng nhiều quá nên cũng ráng leo lên cái máy tập để tập một xíu. Lên đây hóng các mẹ có kinh nghiệm gì giúp dân văn phòng như em giữ dáng, cách gì đơn giản thôi chứ em ko nhớ được mấy cái phức tạp đâu 8-|