Bé nhà mình mới uống sữa Karicare khoảng 1 tuần, trộm vía trông khác hẳn. Tuy nhiên bé lại hơi bịtáo (hơn 1 ngày mới đi 1 lần, phân lúc đầu thành khuôn nhưng vãn mềm). Các mẹ có biết làm thế nào cho bé đỡ táo không? Mình không muốn đổi sữa khác vì bé nhà mình mới hơn 2 tháng, đổi sữa nhiều sợ không tốt cho đường ruột của bé.
Em có công thức tính sau, các mẹ tham khảo nha Cân nặng:1. Mới sinh: trung bình 3kg2. 5 - 6 tháng: gấp đôi lúc mới sinh (3kg * 2 = 6kg)3. 1 tuổi: gấp 3 lúc mới sinh (3kg * 3 = 9kg)4. 2 tuổi: gấp 4 lúc mới sinh (3kg * 4 = 12kg)5. Mỗi năm sau tăng trung bình 2kg/nămChiều cao:1. Trẻ mới sinh: trung bình cao 50cm2. 1 tuổi: 75 cm3. 2 tuổi: 85 cm4. 3 tuổi: 95 cm5. Sau đó cứ mỗi năm tăng 5cm cho đến tuổi dậy thì. Khi đến tuổi dậy thì chiều cao tăng nhanh như lúc 2 năm đầu.
- Cho trẻ uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 - 200ml nước/ngày. Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 - 12 tháng uống 200 - 300ml nước/ngày. Trẻ 1 - 3 tuổi uống 500 - 600ml nước/ngày. Trẻ 3 - 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 - 2000ml nước/ngày.
- Nếu trẻ đã ăn dặm nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và quả chín: Chọn các loại rau quả có tính chất nhận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Với trẻ lớn không nên cho bé ăn các loại hoa quả có vị chát như ổi, hồng xiêm, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, uống nước có gas, cà phê...
- Nếu trẻ đang bú mẹ mà mẹ cũng bị táo bón thì cần điều trị táo bón cho mẹ bằng cách: cho mẹ uống nhiều nước khoảng 2,5 đến 3lít nước một ngày. Ngoài ra mẹ nên ăn nhiều rau xanh và quả chín có tính chất nhận tràng như trên, có thể ăn thêm sữa chua hàng ngày.
- Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần chọn cho trẻ loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.
- Với trẻ dưới 1 tuổi có thể tác động bên ngoài bằng cách xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột. Với trẻ lớn thì tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu mônbằng cách cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.
- Nên tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.
- Điều trị các bệnh: Còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu... nếu có.
- Các trường hợp táo bón do nứt hậu môn cần rửa sạch hậu môn, bôi dung dịch natri bạc 2%.
Chỉ đưa trẻ đến bệnh viện trong trường hợp táo bón ảnh hưởng tới sức khỏe
- Khi điều trị bằng chế độ ăn không khỏi thì mới nên sử dụng tới dược phẩm như dùng thuốc và thụt tháo theo chỉ dẫn của bác sĩ. Như cho trẻ uống dầu Parafin vào buổi sáng, các loại thuốc có chứa magie sunphát có tác dụng nhuận tràng hay các loại thuốc có chứa vi khuẩn sống dưới dạng đông khô như: cốm vi sinh (Biobaby); Biosyptin, lactomin, lactylac, biofidin... làm cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
- Thụt tháo là biện pháp cuối cùng có thể dùng nước ấm có pha Glyxerin hoặc mật ong: 30-40ml đối với trẻ dưới 1 tuổi và 100-250 ml đối với trẻ trên một tuổi. Tuy nhiên nếu dùng kéo dài có thể gây giãn trực tràng và đại tràng sichma tạo thành thói quen nếu không thụt tháo trẻ không tự đi ngoài được.
Những trường hợp sau cần phải đưa trẻ đến bệnh viện:
- Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng
- Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng chướng.
- Táo bón ảnh hưởng đến sức khoẻ : kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn.
Nguồn: Dinhduong.com.vn