Kinh nghiệm giảm cân hiệu quả cho chị em phụ...
Mình cũng ăn LC, giảm dc từ 58kg xuống 52kg, mấy tuần đầu cố gắng ghê gớm, bỏ cuộc mấy lần xong lại lấy động lực ăn lại, động lực của mình là mấy em trong DVD Thúy Nga :). Càng ăn theo LC càng bớt thèm mấy thức ăn có hại sức khỏe kia, giảm dc tới 52kg thì mình giảm bớt LC lại, tuy nhiên mình thấy ko duy trì phương pháp này thì lại có nguy cơ tăng lại 55kg, buồn ơi là sầu, thế là chuyển sang nghiên cứu rau, củ, trái nào có tác dụng triêt để thì thấy có Macca, Chia, garcinia. Gửi con bạn bên Ấn kiếm cho vài kg bột các em này, vì nghe đâu Ấn là vô địch các loại herb (lại nghe đồn :) ). Thế là kiếm dc một loại bào chế thành viên con nhộng gồm các cây gymnema, guggulu, garcinia. Kết quả là mình giữ lun form chuẩn 49kg mà ko cần kiêng nhiều lắm, cơm ngày 3 bữa bình thường. Nên ai có người quen bên đó thì nhờ mua u cũng tốt :), các nàng làm VP vừa đảm bảo chế độ dinh dưỡng mà vừa dc giảm cân.
06:02 CH 02/07/2013
Phụ kiện tóc, băng đô, cột tóc, nơ cài tóc, kẹp...
Bạn lên Facebook thì đầy luôn í, mang tới tận nhà.
05:06 CH 02/07/2013
Khi nào bé có thể học cách đánh răng ?
Con mình thì 20-21m thì được phép "chơi" với bàn chải ngày 2 lần, ẻm cũng bỏ vô miệng chà chà giống người lớn, sau một vài lần khám phá thì em thích giựt mấy sợi cước hơn nên phải lấy nước muối pha với nc uống đánh cho ẻm hết dám nhai bàn chải. Mình cũng có nghe thấy bán kem đánh răng nuốt dc nhưng mà nuốt riết sau này quen thì sao, nên mình nghĩ tốt nhất khỏi tập với loại này cho nhanh, mai mốt mất công phải tập cho ẻm bỏ cái tật nuốt kem đánh răng.
07:42 CH 17/06/2013
Con 2 tuổi đi nhà trẻ- ai có kinh nghiệm
Mình cho con mình đi lúc 18m, lúc đầu đọc báo với nghe đồn này nọ thì cũng nghĩ vớ vẩn, xót con ko muốn cho đi học. Mình cho bé làm quen, rồi đi học nửa buối, đến giờ thì ngoan lắm rồi, ăn uống, múa hát suốt ngày, nói được nhiều hơn nữa chứ. Các mẹ mà hay lo nghĩ thì có thể kiếm trường nào gần nhà để khi nào khóc quá thì có thể sang đón về ngay, cho con đến chơi mỗi buổi chiều lúc các bé sắp dc người nhà đón về cho bé quen với cô với bạn với cả mình quan sát xem các cô chăm cháu thế nào, hầu như trường nào cũng có chế độ cho mình đắt bé vào làm quen, nếu mà là trường tư thì có khi lại dc xem các bé gửi thêm ngoài giờ ăn một bữa chiều, tiện đôi đường. Sau này nếu thấy cô chăm bé tốt thì gửi ở đấy luôn, còn ko cứ đến chơi nhiều khi cô còn khuyến khích. Bé nhà mình cũng bịnh suốt từ khi đi học nhưng hầu như là trẻ con đứa nào cũng thế bịnh riết cũng hết :) . Mình thì ko thích gửi trường quốc tế, gần nhà mình có 1 cái , tháng gửi hết 6tr (lớp dành cho bé 18- 20m đấy) : thực đơn ăn cũng hoành tráng, đón bé thì phải xuất trình thẻ, camera dưới phòng chờ có thể quan sát bé chơi trên lớp, hàng tháng có tổ chức đi chơi công viên này nọ ....bla bla noí chung là hoành tráng lắm. Nhưng quan trọng là mẹ sẽ ko biết dc cô nào chăm bé, cô có yêu trẻ con ko với cả đã gửi con để đi làm thì chả có thời gian xem camera, có xem thì cũng xót, mà bệnh thì ai nói trường quốc tế thì ko có bệnh ho với sổ mũi chứ :). Gửi con đi nhà trẻ sớm căn bản là mẹ ko dc lung lay ý chí :) và kiếm trường tốt phù hợp với con thôi
08:12 SA 17/06/2013
i