Hóng bác inception, bác cho thêm mấy hào dưa lê bác ui
Hì, chế độ ăn của mình thì cực kỳ không khoa học, mình post để mẹ nó tham khảo thôi nhé (mẹ nó có số đo gần giống mình, của mình là 1,57m, 45.5kg, 89-58-88, bao nhiêu thịt thì đem ra tấn công và phòng thủ rồi nên những chỗ khác mình gầy lắm, sờ đếm được xương sườn luôn)Sáng: 1 bát phở (hoặc 1 bánh mì, bánh giò gì đó) + 1 hộp sữa đậu nành 200mlSau đó thì lặt vặt hoa quả không kể xiếtTrưa: 1 hoặc 2 bát cơm + canh bổ ngực (hihi, tạm gọi thế) + thức ăn Sau đó thì lại lặt vặt hoa quả không kể xiết tập 2Tối: 2 bát cơm + canh bổ ngực + thức ănTrước khi đi ngủ uống 200ml sữa đậu nành nóngTớ rất hiếm khi ăn đồ ngọt như bánh kẹo, đồ uống đóng chai, có lẽ vì thế mà ăn nhiều nên không béo chăng?
Sữa đậu nành cho vào lò vi sóng nhấn nút là nóng (ấm) ngay mà chị ui
Đấu tranh vì tình yêu là một điều nên làm, nhưng không chỉ bạn, mà cả đối phương cũng cần phải bảo vệ tình yêu đó. Nếu không, kết cục cuối cùng, bạn cũng phải chọn cách buông xuôi. Bạn biết không? Bạn rất mạnh mẽ khi tiếp tục cố gắng, thế nhưng khi bạn chọn cách buông bỏ và tiếp tục con đường của mình, bạn mới cảm thấy rằng mình đã mạnh mẽ và hạnh phúc hơn rất nhiều.