Mình cũng đang uống được 2 tháng rồi! Có tăng v1 nhìu sữa vô cùng! Mình cũng mua Đậu xanh đen đậu nành, đậu đỏ, mè đen. Tỷ lệ thì tùy mỗi người. Rang lên rồi đi xay uống trước bữa ắn thì giảm cân sau thì tăng cân♡♡
Mình đang cho bé bú..mới sinh được hơn hai tháng..mình uống bột gạo lưt và mè đen xay ngày ba lần ko đường hoà nước sôi 70 độ...cực kỳ nhìu sữa...các bạn tin ko sau một tháng giảm đc 4kg...ăn uống bình thường ko kiêng cữ chỉ là ăn cơm ít lại và nhìu đồ ăn để có chất hơn thôi..sữa mình nhìu đến mức sau ba tiếng hút một lần đc ít nhất 240ml...
Cái này mình nghĩ tùy từng bé mà linh hoạt bạn ah, như con nhà mình ban đầu bé ăn riêng, như kiểu để thưởng thức vị từng món ăn ấy,đến lúc ăn gần xong, bé đã ngang ngang bụng và chán thì mình trộn chung cho bé ăn. Nên mẹ nó cứ linh hoạt theo con nhé, miễn là đảm bảo được độ thô và phản xạ nhai cho con là được.
Ui ui, mình biết cảm giác của mẹ, có một dạo con mình tầm 6-7 tháng cũng biếng ăn như con của mẹ, nhưng mà sữa thì vẫn chịu uống, tuy nhiên vì lúc đó mình quá coi trọng chuyện cho con ăn dặm nên stress vô cùng, mỗi bữa ăn là một trận chiến: con k ăn, con khóc, mẹ đánh con, con khóc to hơn rồi mẹ khóc theo luôn!Mình nghĩ có lẽ bé đang trong giai đoạn mọc răng nên cơ thể mệt mỏi, biếng ăn, khó ngủ. Nhiều bé còn nóng sốt, khóc cả ngày nữa đó bạn. Cho nên bạn cố gắng với bé một chút trong thời gian này nhé. Nếu bé k muốn ăn, bạn có thể ngừng tập ăn dặm, hoặc mỗi ngày chỉ cần ăn một vài muỗng để bé không quên cảm giác đc thưởng thức mùi vị khác ngoài sữa ( nên nghiền nhuyễn hơn mọi khi hoặc cho bé ăn bột ăn liền) và cho bé uống sữa hoàn toàn. Mỗi cữ một chút nhưng tăng số cữ lên. Vì cơ thể mệt mỏi và ngủ k đầy giấc nên bé sẽ buồn ngủ ngầy ngật cả ngày, mình nghĩ bạn nên tạo không khí im lặng thoải mái bất cứ khi nào bé muốn ngủ, để bé dễ ngủ hơn. Việc ngủ sẽ giúp bé mau phục hồi sức khỏe hơn đó bạn. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài thì bạn tốt nhất là đưa bé đi bs kiểm tra, bs sẽ tìm ra nguyên nhân & giúp bé vượt qua giai đoạn này nhanh chóng.
Bạn ơi, theo bác sĩ dinh dưỡng, bé trên 6 tháng nên bổ sung 10ml dầu ăn trong mỗi khẩu phần nhé. Lương này có thể hơi nhiều so với công thức chế biến trong ADKN, tuy nhiên bản thân mình đã áp dụng cho con từ 8 tháng đến giờ và thu đc kết quả khả quan chỉ trong vòng 1 tuần, điều này mình dám đảm bảo với tất cả các mẹ từ kinh nghiệm bé nhà mình. Ngoài ra, trước đây mình đã từng đọc bài viết của bác sĩ Yến Phi trên TT&GĐ, có nói rằng nếu bé biếng ăn thì bữa ăn k nên kéo dài quá 30' và sau đó có thể cho bé bổ sung 2 muỗng dầu ăn để bù lại. Nói thật mình có chút thắc mắc nhưng mình nghĩ đã là bs nêu ra thì phải có lý do và cũng đã có nghiên cứu cả rồi các mẹ ạ.
Mình có uống các loại đậu như bạn và bị tăng kg chứ,nên đang định thử mè đen và gạo lức thôi xem sao